朴宝蓝的减肥食谱大多都是以蛋白质食物和蔬菜为主,而且还做了一份计划书,早每个时间点该吃什么东西,做什么运动,都规划得特...

歌手朴宝蓝出演了MBC综艺节目《我们结婚了》.在昨日(23日)播出的MBC综艺节目《我们结婚了》中,歌手朴宝蓝作为嘉宾来到了演播室内,吸引了大家的关注.当天,朴美善介绍朴宝蓝道:＂我们演播室来了一位像天使一样的人.＂朴宝蓝为了能够以歌手身份出道,减掉了32KG,成为...

又见周五在繁忙一周结束的此刻听一首歌来犒劳一下自己吧 今天给大家带来的是朴宝蓝的《惠化洞》 这是《请回答1988》中的一首主...

歌手朴宝蓝将于今日(4月21日)正午时分发布新歌《Dynamic Love》,正式回归歌坛.在歌曲正式发布之前,MMO娱乐今日上午首先公开了歌曲的封面照.据了解,歌曲《Dynamic Love》是由曾经为女团Miss A、Apink、男团2PM等谱写数首热门歌曲的“超級昌代”为朴宝蓝量身定做,两人...

韩国歌手朴宝蓝新曲MV概念照公开,流露神秘梦幻气息.18日,朴宝蓝所属经纪公司通过官方平台公开了与专业摄像师合作拍摄的新曲《Dynamic Love》MV概念照.在照片中,她的表情或令人捉摸不透,或甜蜜得像坠入爱河一般,很好地传达了歌曲想要表达的梦幻又神秘的意境.《...

韩国歌手朴宝蓝携新曲回归,时隔半年再次蜕变 .11日上午,朴宝蓝通过官方SNS公开了新曲《变得更漂亮》预告照.在公开的照片中,时隔6个月回归的她变得更加成熟、青春,令人期待她的回归舞台.朴宝蓝经纪公司表示“此次公开的预告照很好地表达出了新曲要传达的意境.上次回归时...

韩国新人女歌手朴宝蓝出道前是个圆滚滚的女孩,为了在演艺圈生存,花了4年时间共瘦了32公斤,瘦下来之后轮廓变得明显,还意外与f(x)的雪莉有些神似,散发出清新的邻家女孩气质,引起了韩国网友的一片热议.朴宝蓝减肥靠运动和调理饮食朴宝蓝是从韩国音乐选秀节目《Super Star K2》...

혜화동 (혹은 쌍문동) 박보람 응답하라 1988 (tvN 드라마) OST - Part.4 오늘은 잊고 지내던 친구에게서 전화가 왔네 내일이면 멀리 떠나간다고어릴 적 함께 뛰 놀던 골목길에서 만나자 하네 내일이면 아주 멀리 간다고덜컹거리는 전철을 타고 찾아가는 그 길 우리는 얼마나 많은 것을 잊고 살아가는...

朴宝蓝妹子在出道前比较肉肉的,但是在她下决心减肥之后,一下子瘦了好多啊.很多韩国妹子都效仿他的减肥方法.比较健康而且不会饥一顿饱一顿.妹子们可以适当的学一下.但是,真心是考验人的耐力啊.一天的食谱:八点:(早饭)一个地瓜(120~150g),一个西红柿(没有的话就...

朴宝蓝是参加2010年Super Star K第二季的选手,最后获得了TOP8之后就没再往上爬.四年以后华丽归来,谁也想不到2014年出道的...

韩国新人女歌手朴宝蓝出道前是个圆滚滚的女孩,为了在演艺圈生存,花了4年时间共瘦了32公斤,瘦下来之后轮廓变得明显,还意外与f...

朴宝蓝采取的是健康的减肥法.每天运动,并且严格按照要求进食.她每天少量地吃5餐.早餐吃红薯、西红柿、彩椒、黄瓜;午餐吃...

朴宝蓝'一日五餐食谱'遵循'少吃多餐'食疗法朴宝蓝出演《Super Star K》当时只是胖嘟嘟的学生.当朴宝蓝成功减重32kg再次回...

订阅思芙美唯美网,从此你也会化妆了从韩国音乐选秀节目《Super Star K 2》出身的女歌手朴宝蓝,在近期发表了新曲「变漂亮了」(예...

朴宝蓝beforeafter看看朴宝蓝减肥前后的照片,丑小鸭也能拥有春天的哟!朴宝蓝在表示:“我减了32kg,成功减肥后连鞋码都从之前...