一上来，先感受一下周冬雨有多瘦，站在正常身材的女明星旁，把别人衬托得像个女壮士。

说纸片身材都太客气了，这腰、这肩膀、这胳膊、这小细腿，就是小孩子啊。

这样的身材，估计就是传说中那种：吃也吃不胖，体质如此的瘦子身材吧？万万没想到，这身材也是饿出来的！

日前周冬雨在社交媒体发了一张自己的下午茶图片：一条青瓜、两小截玉米、一把毛豆……EXO ME？这能算下午茶？

保持苗条的身材，漂漂亮亮的出现在镜头前面，原来女明星都是一样的拼。

刘涛12日在微博晒出了自己的晚餐：一颗猕猴桃、加了半根香蕉和几颗蓝莓的燕麦片，且不说看着就让人毫无食欲，这根本就吃不饱啊!

杨紫的水煮青菜汤，看起来没有一丝油。

张馨予之前晒过的午餐和晚餐，不沾一点肉腥。

陈妍希晚餐，我只能说这碗海带汤非常消暑，但我反正靠它吃不饱。

看着明星这些减肥餐，终于明白自己为什么瘦不下来。。。

能成为偶像明星，基本没有体重超标的，但她们还是为了维持上镜的清瘦感，尚且每天都在计算热量，跟体重斤斤计较，这种毅力也是不得不佩服。

“我那么好看，瘦下来还得了？！”

“不吃饱一点，怎么有力气减肥？”

“什么时候开始减肥？明天。”

也许看过下面的韩国女星减肥食谱

也许你就不会这样想了

>>>减肥前

>>>减肥后

>>>减肥前

>>>减肥后

>>>减肥前

>>>减肥后

>>>减肥前

>>>减肥后

>>>减肥前

>>>减肥后

>>>减肥前

>>>减肥后

>>>减肥前

>>>减肥后

合理的饮食固然是减肥重要的一步，但同时也要加上持之以恒的运动，才能又快又健康的瘦下来哦~（只节食的话容易反弹），希望大家都能够坚持下去，因为你不瘦下来永远不知道自己有美！！！