前几天，晋升为人妻的徐佳莹曝光了自己十几岁被妈妈拉去拍的全家福照片，小编只想说“这不是你，你不要骗我！”当时还在青春期的徐佳莹，微胖的身材穿上白纱摆出少女祈祷的姿势，与现在的模样真的差、很、大！

肉肉女变小V脸

徐佳莹在《超级星光大道》节目中，她以惊人的唱功夺下了冠军，但因为外型不够亮丽，始终以实力派著称。不过，10年后的徐佳莹成功的摆脱肉肉女的称号，看起来反而比刚出道时还要年轻，还曾在一个月内狂甩了3公斤，你看这两张照片，是不是很惊人呢？到底徐佳莹是怎么瘦下来的呢？

三不政策

若你是刚开始想改变身材，达成瘦身目标的人，侬编觉得你可以参考拉拉的这一招！她不喝汤、不碰酒、不吃甜品，杜绝所有容易增加过多热量的食物，在每日的菜单中，多吃青菜、补充蛋白质，并且持之以恒。另外，透过黑咖啡来消除水肿，从饮食开始改变自己的生活习惯，一步步地达成减肥目标。

晚上6点后禁食

大多数人都有听过过午不食的瘦身方法，但这对很多人来说真的很痛苦啊！徐佳莹把握每日最重要的早餐和午餐补充营养，过了晚上六点之后就不会再吃东西了（实在太有毅力了！），但如果肚子真的饿得受不了一直咕噜咕噜叫怎么办呢？拉拉说就靠嚼口香糖或吃点水果，来渡过饥饿难耐的晚间！

培养运动习惯

这项大概是很多人心中最难达成的目标，若有在关注徐佳莹或杨丞琳的人应该都有发现，拉拉和丞琳是一起去运动的好伙伴吧！没错～让徐佳莹跳入运动圈的推手，就是杨丞琳，现在两人时常一起上Zumba课程，她回想起第一次收到杨丞琳的邀请，还想说对方是不是觉得自己太胖了，现在培养起了运动习惯，自然而然就瘦了下来，身体也更加健康了！

这次的发文，拉拉还曝光了更多与老公比尔贾的婚纱照，看起来不仅气色超好，整个人都瘦了一圈，果然有爱情的人是最美丽的！