当日出生的名人有导演冯小刚、影星卢惠光、影星聂远、歌星黄品源、影星方中信等。小编也借此平台向全球当天过生日的朋友道一声：生日快乐！健康开心！

泰拳影星卢惠光

作为“成家班”数一数二的一流高手，卢惠光曾经是银幕上的明星公敌，李国豪（《龙在江湖》）、李连杰（《给爸爸的信》）、元彪（《马戏小子》）、甄子丹（《猎豹行动》）、赵文卓（《麻雀飞龙》）等多位动作明星都曾与其交手。。。。。。但他最为人熟知的形象还是成龙电影的反派，最经典的打斗还是还自《醉拳２》中与成龙的生死对决。二十年的戏里死敌，戏外死党的独特经历，让他成为鉴证成龙由《奇迹》到《神话》的不二人选。
　　＊你小时候为什么练泰拳呢？
卢惠光：我出生在老挝，十五岁时，家人带我逃到了柬埔寨，最后定居泰国。那时候太迷李小龙了，总是和同学单挑，后来就自己去练跆拳道，泰拳就一起顺便练了。来到香港后，就跟泰拳拳手借住。他们说：“你出来打啊，你有底嘛。”我那时200磅，于是每天跑步，半年减到145磅才够级别。在泰国我根本没打过比赛，但在香港地区就打了七届，七届都是冠军。当时的职业拳手来自世界各地，但我每一次都赢，又没出过事，蛮幸运的。我最厉害一次是把一个澳门选手，肋骨打到插到肺里。然后我的教练、馆主，都打电话跟我说他在医院里昏迷不醒。我就回来拜神说“一定要醒！一定要醒！”，凌晨六点半他终于醒了！我那个奖杯是香港 最大的，拿的时候人已经站不住了，很多朋友都替我开心。
　　＊这么玩命，能挣不少钱吧？
卢惠光：香港赚钱最少的就是打拳（笑）。二十年前打一场就五百块港币，打到最后一场最高三万，但我在145磅这级别也没有对手了嘛。后来我就参加了徐克执导的《打工皇帝》，几分钟的镜头，我共拍了三天，但我发现自己喜欢拍电影的感觉。那时很多人叫我开馆，我都不喜欢。于是就兼职拍拍电影，正职就是在一家 顶级的disco做保安总管，李修贤啊，大哥（成龙）啊，很多明星都过来玩。后来我跟李修贤签了两年的电影合约，但一年半我就离开他跟了大哥。第一次拍大 哥的电影，是《奇迹》。他说：“你不是在那个disco上班？”我说：“对。”“不要上班了，出来跟我。”这一句话一说我就跟他二十年。最开始是按保镖聘 用的，然后就又做保镖又做演员的。做了一两年后，（成龙说）“你当演员了。以后在外面我就说你是我公司的演员，就不当保镖了。”
　　＊跟着成龙这么多年，在外面有没有遇到什么危险？
卢惠光：没有大的。就是喝醉酒，撞啊，想过来握握手啊。还有人说，“你打功夫很厉害啊，试试看啊。”这些我当然都能摆平了。

＊除了成龙的戏，你也接过一些其它的戏？

卢惠光：有。他给我很自由的活动空间。如果外面有电影的话，“大哥我外面签了一部电影。”“好，你去去去！”但只要他电影一开，我就回来。

＊你跟成龙接触这么多年，你感觉他的真实功夫是什么状态？

卢惠光：他练很多种功夫，练过咏春，也练过北派。他打棍、刀、枪，什么都会。他以前的师父很出名。他打西洋拳也很厉害，打得很漂亮，速度力量都有，并且走位也很灵活。我想如果他不拍电影的话，也应该是一个很出名的全能武术选手。因为他身体很轻，打跟头啊，刀剑啊，打得很快很漂亮，各种器械都通，他以前的肌肉又发达，爆发力又强。平常拿个机器，一下子就拿上来了。

＊你们私下里实战过吗？

卢惠光：没有。他和元彪、洪金宝几个师兄弟之间就有，因为我们的身份不同，我算是教练，我可以帮他拿东西给他打。

＊他们师兄弟三个谁更厉害一些？

卢惠光：他最厉害，他那个时候是最强的！元彪比较瘦，抗击打能力就差一点，洪金宝比较肥，就没有他快，加上他练过西洋拳，擅于一动头之类的躲闪。但是他们都不会真打。

＊洪金宝其实力量也挺足的

卢惠光：哇！力量很大，两百多磅的他一脚踹过来，拿防护的武行连防护带人，整个飞到那边去了。因为他太重了，拍戏中间真的看过几次武行飞走。他的脚很重，虽然没有大哥那么灵活，但也很厉害，打跟头什么的，全都自己来。

【今日老黄历所宜】

祭祀　纳采　赴任　求嗣　解除　修造　动土
纳财　竖柱　栽种　盖屋　开市　捕捉　取渔
安床　立券

【今日老黄历所忌】
经络　斋醮　祈福　嫁娶　移徙　上梁　安葬
入宅　放水　纳畜　开仓　置产　行舟　伐木

下一节气 春分：2016年3月20日 星期日 11:42:47

老皇历今日卦象 地山谦（谦卦）内高外低 中中卦

【功夫与养生】：

内高外低。古训曰: 满招损，谦受益。武者行走江湖，最忌好勇斗狠，抢出风头，引火烧身，酿成大祸，自食其果，殃及他人。习武的最高境界并非以恶制恶，而是以武者的浩然正气感召人，从而以德服人。大寒时节，天地闭塞，武者应继续敛藏为主的修炼，如站桩、打坐等。切忌逆时而动，从事元气发散的剧烈运动。 小寒节气养生应配合饮食补养，日出后方可进行有氧运动。

【象曰】：天赐贫人一封金，不争不抢两平分，彼此分得金到手，一切谋望皆遂心。这个卦是异卦（下艮上坤）相叠，艮为山，坤为地。地面有山，地卑（低）而山高，是为内高外低，比喻功高不自居，名高不自誉，位高不自傲。这就是谦。

【事业】：尚未被人器重，但因品德高尚，终会为人发现。自己不必有意表现，尤其不可放弃谦虚的美德，埋头苦干，一定会得到他人的帮助，在事业上大有作为。

【经商】：较为顺利，但不会获暴利，须逐步积累，故应极其小心谨慎，诚心与他人合作，遵守商业道德，通过自已的勤劳努力，取得商业的发展。

【求名】：天资聪明，但因性格不善于表现自己，起初往往被埋没，自己只要不灰心，继续努力钻研业务，保持谦逊好学精神，更大的成功正在未来。

【外出】：顺利，但应准备充分，途中小心，渐可忽视安全。

【婚恋】：美满的婚姻应由双方共同去努力争取。否则，恋爱不成功，家庭不能和睦。

【决策】：具有内高外低的谦虚美德，善于团结他人，也能得到别人的帮助，事业很顺利，遇到困难，很快可以化险为夷，有惊无险。由于能够认真吸取别人的长处，进步很快，会畅通无阻，但需要特别注意学业、德业和修养。

总教练赵冀龙老师简介

赵冀龙老师，实战派武术家，中央电视台特约主持人，世界多项顶尖搏击赛事唯一80后技术总监。赵老师曾留学澳大利亚，开馆授徒10余年，曾任教于雪豹突击队等机构，现任澳大利亚武术文化协会主席、澳洲自然疗法学院首席讲师等职，以国际化视野教授各类武术防身养生课程。

赵冀龙老师视频简介

好消息分享：中国历史上第一堂微信功夫课第20期精品班以及第6期短兵基础班正在火热报名中！敬请关注哦！

实战养生基础精品班学员请加:“助教小武”微信号kungfuxiaowu，验证时请注明“报名”

短兵实战养生基础班学员请加:"助教小兵”微信号kungfuxiaobing,验证时请注明“报名”

助教会第一时间安排您入学事宜！

报名福利

1.学员结业时将获得由澳大利亚武术文化协会统一颁发的功夫基础班结业证书;

2.学员有资格参加赵冀龙老师见面会，有机会得到赵老师亲身指导;

3.有机会不定期参加武馆组织的丰富多彩的交流活动。

报名时间、授课时间

1.报名时间：即日起

2.实战养生基础和短兵基础都是每期课程周期一个月，共四课时，每课时60分钟，每周二或三晚20:30-21:30为授课时间（实战基础上课时间为周二，短兵基础上课时间为周三，微信课程可以反复收听收看，不受时间地点限制）

其他商务合作请联系：总推广刘老师 工作微信号852446340，验证时请注明“合作”

1.直接点击页首标题正下方的蓝字“无极太极”和“无极太极生活”加“关注”

2.右上角点击，“查看公众号”加“关注”

3.直接加微信号 wujitaiji_zjl 和 taijibaojian

4.查找公众号“无极太极”和“无极太极生活”

5.扫描二维码：

订阅号：每日推送最新武学养生文章

服务号：功夫产品、旅游培训等

赵冀龙工作室“无极太极”微信平台向您实时推送＂名校讲武＂系列体验式讲座动态、赵冀龙策划的央视节目精选、最新私家实战及养生技法、各大门派武术家交流实录及功夫类商业投资项目等内容。欢迎各位与“无极太极”微信互动！

无极太极微信订阅号: wujitaiji_zjl

无极太极生活服务号：taijibaojian

龙友QQ1号群已满。请朋友们加入龙友QQ2号群：425738699

新浪微博: @赵冀龙