多年来一直专心拍戏的乔振宇，在今年的事业上有了些变化。他接连参与了两档综艺节目，其中一档是近期热播的湖南卫视的《牛气满满的哥哥》。在这档节目中，乔振宇作为“大哥哥”队的一员，在与比他年纪小的“小哥哥”队的比拼中，展示出了更多观众平时难得看到的一面。为此，还有嘉宾给他送上了“乔优雅”的称号。除了综艺节目之外，今年乔振宇在事业上的新尝试还有话剧《人世间》。这是乔振宇第一次出演话剧。“这次也是让我感受到了话剧舞台的美，真正地参与进去后，我才觉得这是一个特别美、特别有挑战、有特别多不可预见性的舞台的享受过程。”
采写_本刊记者 何海珠 实习生 王丝媛
如果用一个词来形容乔振宇2021年的事业，那应该是“突破”。在拍戏上，乔振宇和过去一样勤恳，但在拍戏之外，今年的他在事业上多了两样和过去不同的“突破”，那就是参加综艺和参演话剧。乔振宇以前并非没有参加过综艺节目，但大多是以飞行嘉宾的身份去参加的，录个一两期就走了。而今年，乔振宇接连参与的两个综艺节目，都是以常驻嘉宾身份去参加的，一个是《我是女演员》，一个是《牛气满满的哥哥》。在《我是女演员》里面，乔振宇以老师的身份和学员们在表演这件事情上有很多的互动和配合，乔振宇表示这在以前他是不敢想的。“我能当老师？先把自己弄明白了吧。”但在节目中和学员们有过互动之后，乔振宇表示挺好玩的，而自己也终于过了一把当老师的瘾。
当完“老师”，又当“大哥”，乔振宇今年的第二档综艺是湖南卫视的《牛气满满的哥哥》，这是一档代际互动观察类游戏，节目组根据男嘉宾的年龄大小来把他们分成两队——“大哥哥”队和“小哥哥”队，来进行跨代际新老游戏PK，也称《元气满满的哥哥》第二季。已入不惑之年的乔振宇和严屹宽、李维嘉、王耀庆、吴奇隆同属“大哥哥”队。作为“大哥哥”队的新人，没参加过第一季《元气满满的哥哥》的乔振宇接受本刊专访称，他在受邀之前就看过这个节目的一些片段，受邀之后，确定参加新一季节目之后，他又去补看了一下节目。“也是想多了解一下他们这个到底是什么样的一个过程。因为参与的综艺节目并不多，所以我希望既然去的话，能够参与互动多一些。”
有备而来的乔振宇，在目前播出的这几期节目中表现亮眼，没给“大哥哥”队拖后腿。相反，不知是准备充分还是个性使然，乔振宇在多个游戏中表现淡定，动作优雅，被“大哥哥”王耀庆称为“乔优雅”。从小在河边长大的乔振宇，长大后又爱上了打羽毛球，所以在游泳和打羽毛球这两项运动上，他都玩得很好。因此，即使是拿着平底锅当球拍，乔振宇在对阵“小哥哥”队的趣味羽毛球比赛中，依然成绩不差，而且动作好看。但到了与曾舜晞的游泳PK环节，赛前曾放下狠话“一蹬脚就能到对面”的乔振宇却输给了誓要扳回一局的曾舜晞，全速自由泳的曾舜晞游到终点的时候，乔振宇还在优雅地蛙泳，众人看着乔振宇这不疾不徐的动作，再想起他赛前的“豪言壮语”，忍不住爆笑。本刊记者代观众问乔振宇是不是故意放水，乔振宇回应称“不是”，“其实我是故意不想跟他去竞技、去比拼速度。因为我们后面的环节才是真正的比赛。这只是一个趣味性的试探。所以如果前面就把力气用完的话，后面你就会处于劣势。所以这个也是大哥哥队的小计谋。”原来如此，乔振宇果然是“大哥哥”队的。
首次参演话剧
“其实刚开始我是很担心很害怕的”
“其实刚开始我是很担心很害怕的，而且是有一点点抗拒的。但是在他们强烈的邀约下，也是在导演的讲述下，才打破这样的顾虑。家人也是给我鼓励推动了我，我决定要突破一下、要尝试一下。”勇敢面对挑战的乔振宇花了很多时间去研读剧本、揣摩角色。为了贴切角色，他还阅读了大量的资料，去跟长辈了解当时情景，寻找特定时代下的人物状态，不断跟导演和团队其他成员沟通，只为了让自己更加融入到周秉昆这个角色中去。最终，在5月28日，话剧《人世间》的首演取得巨大成功，观众对乔振宇饰演的周秉昆给予了极大的好评。至此，乔振宇那颗悬着的心终于落了下来，而他也再次为自己的2021年添上了浓墨重彩的一笔……乔振宇的2021年，注定是充满惊喜和突破的。
南都娱乐×乔振宇
“每个阶段我都在体会，
越来越去享受它”
“我是个很随性的人”
乔振宇：其实不是，我觉得你们理解错了，我们其实并不是破坏规则和自定义规则，我们只是在这个原有的规则上面去找到我们能够走捷径的那条路。而且我们其实也是在教给小哥哥他们怎么从这个死板的规则里面突破出来。
南都娱乐：节目录制到现在，这么多大哥哥小哥哥，有没有谁让你觉得反差最大的？
乔振宇：在大哥哥队这里面几个人，我认识最早的应该就是吴奇隆。我读小学的时候，就在听他们小虎队的歌。所以这么多年前我看到的这个偶像团体，现在能够跟他们在一起做节目，我觉得这个是不敢想的。这个真的是很奇妙的事情。那其实反差比较大的，就像王耀庆，我觉得平时他是一个很绅士的人，然后胡闹起来也是一个无厘头的人。就是一个两面性的人嘛。
南都娱乐：第一期的那个捉迷藏游戏，你们是藏方，然后你因为伪装得太好了，站了两个小时没被人发现，当时的心理感受是怎样的？
乔振宇：寂寞无聊热。对。因为觉得这样的伪装是突破了我以往所有游戏范畴。我觉得这是我人生当中的一次全新尝试。既然他们没有来，我觉得就是我精心的设计，但没有跟他们有一个近距离的互动，特别遗憾。但这样的遗憾，在后面的录制也有产生。所以我特别的寂寞、特别的委屈。就是哎呀，精心的打扮、精心的设计居然没有跟他们有一个正面的交锋。然后热是因为这个季节确实是太热了。而且你需要伪装的话，你就会把自己装扮成一个特殊的装扮吧，里面又不透气，所以就是会特别特别热。
南都娱乐：今年感觉你跟严屹宽特别有缘分，因为你们俩一起参加了两档综艺节目，除了这个《牛气满满的哥哥》，还有之前那个《我是女演员》，这是一种怎样的缘分？
乔振宇：我觉得缘分到了吧。之前我们两个都认识，但是没有真正的长时间接触，也没有那么熟。通过去年的拍戏，到今年的一次次合作，大家越来越熟。其实他也是大男孩的性格，有种刚正不阿的感觉，挺好的。这次大家在这个游戏当中、比拼当中，都相互地去协作配合，非常默契。我觉得真的是缘分到了。
南都娱乐：节目大哥哥们叫你“乔优雅”，你认同这个称号吗？
乔振宇：我觉得这可能就是节目里的一个代号吧。一些不同的人，就是经历啊，包括拍戏啊，就每个时间段，他们都会给你一个代号。那可能这个代号仅限于在这个时间段和这个特指的节目或者是一部剧里面的某个角色当中。我觉得没问题，反正让我优雅就优雅。
南都娱乐：那生活中你是一个优雅的人吗？
乔振宇：我是个很随性的人。
南都娱乐：你的随性具体展现在哪里呢？
乔振宇：我跟谁在一块相处都可以，就是我不会很直白很挑剔地去否定或者认可，或者怎么样。你给我到任何的环境里面，我都可以生存下来。
南都娱乐：这两年，中年男艺人也是一个比较热点的话题，你觉得自己过了不惑之年之后，对于事业有没有什么不一样的看法？
乔振宇：我觉得我是一个顺应时间变化的人，我也是从小哥哥变成了一个大哥哥的。每个阶段我都在体会，越来越去享受它。所以我觉得每到一个阶段里面，我做我该做的事情就行了。就是我现在到了不惑之年，但是我在做该做的事情，所以我没有遗憾，我也没觉得未来一定要怎么样。当然要有一个好的目标，这是没问题的。但还是要脚踏实地一步一步走。因为岁数肯定也是在一岁岁地增长，那么经历的事、看的东西也越来越多。我希望把这些东西转化成一些积累、一些经验，然后慢慢地在未来的工作里面用到，去把这些东西变成我的意见、看法，传递给观众，让大家感受到乔振宇的进步和成长吧。
“把工作节奏放慢一点，
多陪陪家人”
乔振宇：我不是那种一上来就可以跟任何人都哈啦哈啦的人。我是要先去观察这个环境，再找到一个能够更多亲近的对象。我可能就像你们说的不会那么快热，需要一点点过程。这过程我会慢也会快，就是看跟什么样的人交流了。
南都娱乐：那跟什么样的人会快呢？
乔振宇：可能有共同爱好的啊，就是聊天上面可以进入得更快一点。其他的我觉得就看眼缘吧。
南都娱乐：你平时也会在社交平台上分享一些生活的日常，还有旅行的片段等等。你对于现在的生活满意吗？
乔振宇：没有更好，现在就是最好的。
南都娱乐：你在之前的采访说老婆的家庭地位最高，那家里的大小事是谁做主？
乔振宇：共同商议吧。其实我们家没有说一定是谁要拿绝对决定权。老婆地位高，是因为我在外面工作，有时候回不了家。那家里面我不在的时候，管理的职位肯定是她最高的，因为她要管孩子、要管这个生活起居，所以她也是最辛苦的人。所以她拿到最高的权利我觉得也是理所应当的。
南都娱乐：因为演员的身份，你的工作可能会比较忙，想过把工作的节奏慢下来、去多陪陪家人吗？
乔振宇：这个是做演员最无奈的一件事情。因为家庭和工作，你想去平衡真的是不可能的。因为我们这个职业出去，大概就是离家一两个月、两三个月，可能还有更长的时间。所以说舍弃工作去陪孩子，除非你真的是不演戏了、不工作了，那可以长时间在家里面。但这个又不行啊，如果不工作，这个家庭生活谁来负担呢？所以，这个东西你要平衡是不可能的，只是说我可以把工作节奏放得慢一点。我可以每一部戏中间有时间回去陪伴他们，这样才能去弥补这个家庭的平衡。因为孩子们需要爸爸的陪伴，也希望作为家里面的大人，要起到当家长的责任。我不能把所有的事情丢给另一半，任由孩子们自由地野蛮生长。所以唯一能做到就是把节奏放慢点，去合理规划这个工作安排。
南都娱乐：你有一个儿子和一个女儿，对于儿子和女儿，会不会有不同的教育方式？
乔振宇：其实很多人都问更偏向于哪一边，或者直接问是不是妹妹。我说并不是，他们两个在我心里面是画等号的，都是同样的重要，没有哪头轻哪头重。唯一有一点，我每次都跟哥哥说，你是哥哥，你要保护妹妹，有时候你要让着妹妹，因为妹妹是女孩儿，你可以多照顾她一下，仅此而已。
南都娱乐：有些人会觉得男孩需要穷养，女孩需要富养，你会有这样的想法吗？
乔振宇：没有，他们在生活上面不敢随意地提要求说我要买什么，这个是养成的习惯。我说你们想买东西可以，但你们要找一个合理的理由给我们。比如说我给你的合理理由是：你的生日、过年或者是你获得了什么很好的表现，还有就是六一儿童节。你们在这三个节日里面可以正常地提出你们的要求，其他的不能提要求，除非你们有很好的表现。哥哥和妹妹是一样的，哥哥能有礼物的时候，妹妹一定会有，妹妹有的时候哥哥一定会有，一定不会让他们觉得为什么只有哥哥有，或者为什么只有妹妹有，我没有，都是一样的。
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