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去年是周柏豪勇闯内娱的一年，接连亮相《声生不息》《披荆斩棘》《大湾仔的夜》《飞驰吧！少年》等多档综艺节目。从传唱港乐的中生代歌手、“点满”唱演技能的哥哥，再到厨艺大增的大湾仔、自如飞驰的赛车手，他都展现出稳扎稳打的业务能力和敬业精神，真可谓“入得厨房，出得厅堂”，密集的工作也令他成功在内地更大范围打开了知名度。

接受本刊专访时，他兴奋地跟我们分享此趟内娱之行的见闻和收获：消除“社恐”，结交好友，增进普通话、唱跳、厨艺等种种技能，实现长久以来希望在不同城市生活的心愿......更重要的是，他学到了“与人沟通，认识自己”。离家长达9个月，虽然不可避免地错过了孩子的一些重要成长时刻，但因为拥有满载而归的收获，他选择用“圆满”一词总结自己的这趟旅程。 

采写_本刊记者 钟欣 蔡丽怡 实习生 廖美善

在来内地之前的很长一段时间里，周柏豪都忙于在家中照顾两个年幼的孩子。来到内地参加的第一档综艺《声生不息》，让他有种“重返大舞台”的感觉，“好像突然间整个人醒了。”

周柏豪在《披荆斩棘》中认识了许多朋友。

带着这种饱满的状态，周柏豪继而在《披荆斩棘》中展现出更加多面的形象。舞台上，他和队友们为演出竭尽全力，留下了《袖手旁观》《狂流》《半兽人》等令人印象深刻的舞台呈现。舞台下，他从刚开始有些拘谨的“社恐”，逐渐放飞自我变成“兰桂坊最靓的仔”，烫嘴的港普和有限的普通话词汇也闹出过不少笑话。

“很多挺搞笑的画面，比如我之前会把‘宽宽’和‘框框’说反。我那时懂的句子和词汇也不是太多，所以朋哥（苏有朋）跟我说的所有东西，我如果认同就是用‘有感觉，有感觉’来表达。”在节目中，周柏豪视苏有朋为师父，苏有朋会跟他分享唱歌和演戏的经验，两人已经变成“好兄弟、一家人的感觉”。他形容这样的感觉很奇妙，“小时候觉得是大明星，现在一起在同一个房间睡觉。”

在《大湾仔的夜第2季》中，周柏豪体验了北方的冷。

奇妙的体验不止于此。在更年轻的时候，周柏豪梦想背上行囊环游世界，去见识从未接触过的事物。而在《大湾仔的夜第2季》，周柏豪跟团队去往长沙、厦门、杭州、青岛、牡丹江等地拍摄。不同于以往他因为工作匆忙停留、转换不同的城市，这次他得以深入观察和体验当地生活，实现了长久以来的愿望，也收获了许多新鲜有趣的见闻。

他印象最深刻的便是零下30多摄氏度的牡丹江，也是他到过最冷的地方，食物、穿衣配搭、生活习惯都与大湾区不同。周柏豪分享了自己闹的又一个小笑话：“我戴围巾睡觉，但醒来发现什么都不见了，我还以为是智霖哥帮我脱下来的，原来是我自己太热，不自觉脱了下来。”

在这档需要嘉宾自己做菜并售卖的节目里，周柏豪的厨艺有了长足的进步。在家时，每当他试图下厨，太太跟妈妈都会将他拒之厨房门外，“她们觉得危险的不是厨房，是我。”所以刚开拍的时候，他连刀都不敢碰。但既然选择参加这个节目，他下定决心要学会做菜，闲暇时就在网上看教学分享，然后在住处的厨房自己练习。现在的他对厨房不再感到害怕，甚至还发展出了一种很新的“职业病”：“我去酒楼或餐厅吃饭，如果经过厨房会忍不住偷看一下人家的设备是怎样的。现在厨房对我来说就像办公室，一听到厨具碰撞的声音就觉得我要上班了。”

这次到广东工作，周柏豪形容就像回到了家。离家近9个月，回到广东那两天，他在酒店点餐都选了白切鸡，每一口放进嘴巴里仔细品尝，都会跟同事感慨，“广东的鸡真的是有家的味道”。

光靠味道缓解对家的思念当然远远不够，周柏豪跟我们聊起与家人的相处。他在家中装置了录像设备，方便时刻记录孩子的举动，“如果小朋友做了一些很有趣的事，像是第一次学会站立，我即使无法现场见证，也可以不断重温录像。”有时，他重温过去自己给孩子拍的视频，顿觉时光飞逝，视频里的小不点儿转眼间已长高，而自己好像错过了很多陪伴孩子成长的时刻。

回看这9个月的历程，第一次离开家这么久的周柏豪，最想感谢太太和家人的信任与支持。“大家各自将自己的职责完成得很好，才能够成就对方继续开心地生活。我要谢谢我的太太和家人，让我做了这么多前所未有可以做到的事。”

周柏豪与太太相恋多年，他说直到今天仍不会有“老夫老妻”的感觉。周柏豪的感情观受到父母的影响，在他的记忆里，父母互相深爱对方，尊重对方，从小家庭氛围就充满了爱和温暖。“我小时候爸爸妈妈的关系就很好，所以现在我当了爸爸也要做好自己，在家里的语气、用词都要正确，小朋友才能好好成长。”

2023年初，周柏豪推出久违的新歌《小船大海》和《敬老爸》，正是讲述无言但深沉的父爱，在三代人之间传承。新歌之外，周柏豪还透露新专辑已经录了超过10首歌，演唱会也在筹划当中，将展现他在《披荆斩棘》或是近一两年学到的技能，跟过往的自己会有很大的不同。

访问的最后，我们请周柏豪说一句2023年对自己的寄语，他略微思考后给出了回答：“继续尽力做好每一件事，问心无愧！”

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