练习瑜伽那么久还是原地踏步？

教学遇到瓶颈？课程没有新意？

是时候参加瑜伽工作坊了，你需要

瑜伽密集提升

不管你是普通习练者还是瑜伽老师，

这样的工作坊真的不应该错过！

【慢起倒立+深度后弯】密集提升工作坊

力量+伸展---平衡

倒立+后弯---觉醒

美国国际联盟资深认证教练

Ashtanga精准顺位瑜伽培训课程导师

国家职业资格高级私人教练

Amber

一位拥有多年的瑜伽教学经验，以TTC教学为主，擅长教学Ashtanga，yin，vinyasa flow…受邀于全国多家瑜伽，健康机构开办各类瑜伽培训及工作坊...

Amber老师后弯练习视频欣赏

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做慢起手倒立时，从一开始不敢抬腿，到举重若轻，优雅自如。

Amber老师练习视频欣赏

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2011年    在上海完成国际瑜伽联盟注册200小时

2014年    参加Ashtanga女神级老师Kino培训  
2015年    跟随世界手平衡大师Miguel Satana学习平衡控制
2015年    同年参加Mark Robberds的Ashtanga培训，后弯及倒立
2015年    跟随Ashtanga直系大弟子Ajay Tokas学习Ashtanga
2015年    David Swenson Ashtanga 上海工作坊

Amber她热情爽朗，上课时幽默风趣，每次教学中，喜欢把气氛调到最嗨。这样的课堂氛围，让很多人能够感受到练习瑜伽的愉悦和快感。

而她自己练瑜伽的经历，也成为她课堂上最能打动人的细节。学生每个体式，她亲自辅导，并告诉对方问题和解决的关键。

Amber老师课堂视频欣赏

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上过她课的学生都会发现，在课堂中学到的不仅是瑜伽体式，更是人生的哲理与态度。从体式里，可以看到那个人的思想，你的头脑不够坚定，那么你的腿肯定也会左右摇晃，教导体式地同时，也在训练学生的意志力和坚定的心。

有的学生一直做不好慢起手倒立，一节Amber老师的课程之后，居然顺利的完成了这个体式，激动的疯狂给Amber打call！

而这群学生，课后都变成了Amber的忠诚粉丝，给了Amber非常高的评价，每次她开课，她们会想尽一切办法报名上课。

“Amber老师什么时候开课呀？”

微信里，Amber每天收到很多这样的询问。

更有趣的是，课程结束后，粉丝们会主动在群里交作业：自己的练习感悟。

天知道，Amber老师根本没有布置作业呀……

Day 1

9:00-11:00 

能量流（用呼吸带动集平衡、扭转、柔韧，力量、后弯的流动，打开身体打开心）

Day 2

9:00-11:00

Day 3

9:00-11:00

能量流（高级体式串联后弯）结合后弯，学会找到自己身体的点 

剖析从简单体式打开身体的逻辑顺序，身体伸展由浅入深到极致过程

实践后弯，真正运用到体式中，安全的打开身体，了解到后弯真实的练习目的及方法，力量如何在后弯的过程中运用，如何完全不用到腰。轮式，前臂倒立蝎子，手倒立蝎子等等，学习如何辅助学生后弯的手法

Day 4

9:00-11:00

♕ 培训时间

 2017年12月30日-2018年1月2日 

周六至周二  共4天

♕ 课程费用

    原价：4280 RMB

    1、11月30日前报名享受早鸟价 3580 元

    2、KK伽舍会员及学员享受9.5折(团报不重叠享有)

    3、两人以上团报优惠享受9.5折

    以上优惠不重叠

    开放人数：30人

♕ 上课地点

   KK伽舍

    广州市番禺大道北383号海印星玥4栋首层101

   来访路线

    地铁：7号线南村万博A出口

    公交：华南碧桂园站
    导航：KK伽舍

♕ 报名咨询

报名方式

13760817357   KK老师 （微信同号） 
18922207820   余老师  （微信同号）

转账交费：

会馆微信：13802441734
支付宝：[email protected]  余光阳 
工商银行：6222023602074025800   余光阳

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通知备注

本培训课程一旦报名成功，因涉及课程名额等综合因素，恕无法接受由个人原因引起的退费，可自行转让名额。费用不包食宿，如有需要，KK伽舍可提供住宿。