张天爱:减肥食谱简单粗暴瘦20斤

张天爱:减肥食谱简单粗暴瘦20斤

她有 内地女星 2018-02-27 22:58:06 475

关注了【她有】的美女90%都有了马甲线 


不知道各位宝宝有没有看过

《从你的全世界路过》这部电影

我觉得这电影挺不错的

没有特别老套的剧情



当然女主角张天爱我也非常喜欢

主要是看了《太子妃升职记》

当时她在里面的扮相炒鸡超级美

但是剧组是真的穷啊

一支口红

男女演员混用

大概是“想你色”吧哈哈哈

也是因为这部网剧让名不见经传的张天爱

从18线小演员跃居二三线女星

甚至去参加了巴黎时装周


再到出演大热IP剧《武动乾坤》

再加上和小鲜肉杨洋二度搭戏

这着实让张天爱在娱乐圈又刷了一遍存在感


但很多人不知道

在张天爱大火之前还有一段辛酸的经历

张天爱出生于黑龙江

高中时期前往日本留学

之后在北京电影学院进修。

2009年,她受好友韩国导演韩承桓的邀请

拍摄其毕业作品微电影《落樱》


这不仅是张天爱第一次站在镜头前

就连都教授也处于练习生时期

不得不说

那时的都教授好青涩啊

当然那时的张天爱也是个胖妹子,小土妞


从这之后

张天爱以广告演员身份入行

结识了一些导演和制片人

也得到了些许角色

抗战剧《二炮手》里的日本军医凌织羽 


《抹布女也有春天》中

出场过几次的公司HR安迪


《怪咖啡》里的店花朱丽叶


直到2014年出演《二炮手》

让她拿下了2015年横店影视节

暨第2届文荣奖中获得最佳女配角奖

虽然获过奖

但她的戏约并没有因此增多

在事业上看不到一点曙光的日子里

她开过淘宝、依靠6年的龙套经验

一个月投过50份简历

但依旧找不到工作



眼看着这个一向积极乐观的女孩儿

险些患上抑郁症

“太子妃”的出现

及时的解救了正处于事业低谷的她


在剧中

她五官精致气质出众

进可帅气逼人

退可妩媚撩人

将全剧男女都撩了一遍

调戏妃子


调戏丫鬟



调戏太子



另外再显示一下剧组

仅有的一台鼓风机的作用


在2016金骨朵网络影视盛典中

张天爱凭借《太子妃升职记》

一举拿下“网络剧最佳女主角”

和“微博FANS选择人气剧星”两个奖项


她说

很感谢‘太子妃’

我从网络中走出来

它让我彻底体验了一把网红

觉得很爽很开心

但是人气伴随着争议

有网友说她肯定整过容

因为她每个角度都会撞脸娱乐圈的一位女星

(大家来找茬,看看张天爱在哪里?)


从张敏、李嘉欣到张柏芝、

秦岚再到张嘉倪……

据说提名的女星已经超过30个

但对于撞脸的言论

张天爱完全不care

我天生就长这样

小时候也有被人说和她们相像

而且这些女星也都是我喜欢的哟


无论她是否整容

但必须承认的是:她!变!瘦!了!

在采访中张天爱曾说:

“决定在演艺这条路走下去以后

我开始了漫长的瘦身计划”

从她的微博上看

她并没有选择绝食暴瘦这种极端方式

也没有寻求减肥秘方

而是采取了最笨的方法:管住嘴,迈开腿


跑步


练瑜伽


动起来




她的减肥食谱简单粗暴

每天只吃清水煮的番茄黄瓜

一年之后

她成功将体重降到了两位数

之后她的食谱里加入了鸡蛋

又坚持了一年



腰也细了



精神也变好了


比起以前的土妞

现在张天爱简直就是行走的衣架子

70年代的喇叭裤穿得清新脱俗

高腰设计让张天爱的大长腿延伸至两米


黑色的复古小礼服与绑带高跟鞋是绝配

流露出细节的精致与女人味


一件印花美裙留住夏天的浪漫

如果怕冷

外披一件风衣即可


黑白配的美裙也不错

艺术派的细节装饰像一首抒情的诗


芃哥变仙女

这美腿


街头风造型需要一款

小奢华的LV斜挎包来显示不俗


大帽衫充满嘻哈味道

内搭图案T恤满满都是年轻人的主张和洒脱

走自己的路让别人追去吧

【No Pain,No Gain】



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