当日出生的名人有：文学家郑振铎、影星张涵予、影星林文龙、影星反町隆史等。小编也借此平台向全球当天过生日的朋友道一声：生日快乐！健康开心！

张涵予养生小秘诀

张涵予养生小秘诀

　　“每天一瓶沙棘果汁，不仅仅是饮用一瓶饮料，还是为了给身体补充必需的维生素，更是为了一棵防风固沙、防治水土流失的沙棘树，为了一季没有沙尘 的明媚春天，为了我们每个人在1分钟内所需要的纯净氧气”，6月28日上午，张涵予在“2011年沙棘生态论坛暨水域山沙棘果汁新产品新闻发布会”现场动 情地向人们这样表示。同时，他还郑重向公众倡议：“每人每天一瓶沙棘果汁，支持沙棘生态产业，共同呵护我们的生态环境！”

　　据了解，沙棘是地球上最古老的植物之一，具有喜光、耐干旱、耐瘠薄、耐酷暑、耐严寒等特点，甚至能够在有着“地球癌症”之称的砒砂岩上生长，其顽强的生命力与影帝张涵予积极、硬朗、百折不挠的生活态度颇为相似。

下一节气冬至：2015年12月22日, 星期二 12:47:28

【今日老黄历所宜】

【日值上朔 大事勿用】
祈福　嫁娶　安床　作灶　纳采　招赘　纳婿
修造　经络　盖屋　祭祀　求嗣　行丧　穿井
栽种　竖柱　捕捉

【今日老黄历所忌】

【日值上朔 大事勿用】
移徙　上梁　安葬　开市　立券　纳财　出货
入殓　移柩　破土　启鑽　纳畜　入宅　出行
分居　开仓

老皇历今日卦象 雷天大壮（大壮卦）壮勿妄动 中上卦

【功夫与养生】：壮勿妄动。弓拉得越满箭射得越远，但如果弓的表面正巧遇到外力侧面撞击，拉的最满的弓最容易折断。登得越高就距离山峰越近，但如果正巧失足，谁登得最高谁就摔得最惨。武者修炼有成之后，修为越高就越要提高自我要求。一不可仗势欺人危害社会，二不可好勇斗狠残害同道，三不可恃才傲物不思进取，四不可任意违反练功禁忌。多练多思考，日慎一日，终有成就。大雪时节，养生宜早睡迟起、饮食补养。

【象曰】：卦占工师得大木，眼前该着走上路，时来运转多顺当，有事自管放心宽。这个卦是异卦（下乾上震）相叠。震为雷；乾为天。乾刚震动。天鸣雷，云雷滚，声势宏大，阳气盛壮，万物生长。刚壮有力故曰壮。大而且壮，故名大壮。四阳壮盛，积极而有所作为，上正下正，标正影直。
【事业】：处世凭智不凭力，有勇更有谋，切忌蛮干，该守不守，自取其凶。不可逞强，否则自取凶险。对小人应有防犯，尤其不得忽视小人的奸诈。对事业应勇往直前，但切忌冒进。
【经商】：处在高涨阶段，形势很好。但决不可逞强，更不可妄动，应主动增强与他人的合作。提高警惕，认识物极必反的道理，做事业衰退的准备。
【求名】：务必注意妥善地运用自己的力量，不可自恃刚健强壮而冒进。尤其不可自负。适当发挥自己的才干，加上外力的援助，必有所作为。
【外出】：慎重外出，不可莽撞，否则不吉利。
【婚恋】：决不可因自己条件好而高傲。切勿错过好姻缘。
【决策】：强健适中，不可过分消耗自己的力量。在事业顺利的时刻，尤其不可妄动。更应注意，很可能已经处于进退维谷的状态，务必自保待机，及早有所准备。

总教练赵冀龙老师简介

赵冀龙老师，实战派武术家，中央电视台特约主持人，世界多项顶尖搏击赛事唯一80后技术总监。赵老师曾留学澳大利亚，开馆授徒10余年，曾任教于雪豹突击队等机构，现任澳大利亚武术文化协会主席、澳洲自然疗法学院首席讲师等职，以国际化视野教授各类武术防身养生课程。

赵冀龙老师视频简介

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报名福利

1.学员结业时将获得由澳大利亚武术文化协会统一颁发的功夫基础班结业证书;

2.学员有资格参加赵冀龙老师见面会，有机会得到赵老师亲身指导;

报名时间、授课时间

1.报名时间：即日起

2.每期课程周期一个月，共四课时，每课时60分钟，每周二晚20:30-21:30为授课时间（微信课程可以反复收听收看，不受时间地点限制）

其他商务合作请联系：总推广刘总 工作微信号852446340，验证时请注明“合作”

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