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0713 72小时

听写：晓伍

听写校对：

翻译：渊郜

翻译校对：王丹

硬轴：泉

软轴：狗粮副大队长

文案：秋特特

特效：茵茵

压制：莹莹

发布：喜新

本周72小时，我们来到一家民间小众锻炼场所——后空翻训练营，让旁白动不动发出「おっ、すごい」的惊叹，这究竟是一个什么样的地方呢？





来这里的大人，都是体操业余爱好者，有日料店的帮厨，有牙医，有运输业者，有工作和育儿之余来练习的营养师。一小时2000日元的练习费用，老师教学非常认真。来这里练习的人和店里的职员关系融洽，还会顺便给职员带土特产。

这位43岁的运输从业者，以前喝酒喧闹下班后回家倒头就睡。「本当に自分でも何とかしないといけない」这样的想法下开始练习体操，三年里虽然没有完成过完美的后空翻，但是已经感受到改变的过程和力量。



「なんか人とは違うことができるっているのはいい気分というか、やっぱり自信がつくんじゃないかなと思います」

还有想当声优的年轻女孩，有会唱歌会跳舞的声优，但是还没见过像她一样会后空翻的声优，这份特别感带来了不一样的欢乐。



大人场过后是儿童场。小学三年级的女孩子，未来想成为很帅的忍者！身体柔韧性好，放学后练习也很勤奋，所以动作流畅标准。





第二天的拍摄，特写了小朋友们。早早来练习的是一位三年级的男生，很有主见，母亲也尊重他的兴趣和选择，支持他来学习后空翻。他在这里有了很大进步，并在妈妈的影响下心怀感激。



（ちっちゃい＝ちいさい变音）



小小的男孩子，活泼可爱，工作人员问他会后空翻了想给谁看，他偷偷地说是秘密。同样他的背后也是一位妈妈的陪伴和支持。



因为身体承受不了无法自己训练的家长们，将希望寄托在孩子们身上，引导孩子学习后空翻这样的技能，有着良苦用心，「一芸になる」、「筋力とかよりも、もっと土台みたいな部分」。正是这些关切，让孩子们得以健康快乐成长。

第三天，一位以cosplay业余兴趣的女孩子第一次过来练后空翻。她说昨天不会的事情今天会了，今天不会的事情明天会了，这种从0到1，再到2，一直下去的过程，让人欢欣雀跃。



来学习后空翻的人们，或是因为兴趣爱好、从小向往体操，或是想要锻炼身体、改变生活的状态，或是意在挑战边界、发现自己的可能性，明天说不定会遇见一个未知的自己。



単語

レオタード（leotard）：紧身衣

モテ：有人缘，受欢迎

モチベーション（motivation）：动机

仕込み（しこみ）：【名】训练，教育；采购，进货；装料，下料；准备

合間（あいま）：【名】缝隙；间歇，余暇

筋力（きんりょく）：【名】肌肉力量；体力

土台（どだい）：【名】基础

続々（ぞくぞく）：【副/サ变自动词】源源不断，陆续

ゆくゆく：【副】在走着（的路上），将来，最后

抜群（ばつぐん）：【名/形容动】超群，出众

わくわく：【副；サ变自动词】欢欣雀跃

念入り（ねんいり）：【形容动词】周到，周密，细致

愕然（がくぜん）：【形容动词】愕然

衰え（おとろえ）：【名】衰老

必死（ひっし）：【名/形容动词】必死；拼命

縫う（ぬう）：【他动词】缝纫；刺绣；穿过

浸る（ひたる）：【五段自动词】浸，泡；沉浸，陶醉

託す（たくす）：【他动词】托付，委托

挑む（いどむ）：【五段自他】挑战；竞争

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