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陈乔恩的新剧《放弃我，抱紧我》最近火了。剧情少不了满满的偶像剧套路：女主失忆！一次意外溺水，长时间脑部缺氧让陈乔恩饰演的女主失忆了，记忆停留在23岁（要是年龄能停留在23岁多好啊）。一觉醒来，男友成了仇家，发小成了未婚夫……陈乔恩估计很想再晕死过去一回。
最终会是吃瓜群众喜闻乐见的大团圆结局：误会解除，冰释前嫌，白富美女主找回了爱情、初心和梦想。
在剧情的套路之外，主页妞深深被陈乔恩各种婚纱照惊艳到了
洁白的婚纱，优雅的盘发，甜美的笑容，性感的身材，这画面已经不能更美了！
这部戏里最让人遗憾的是，“发小”已经不在了……
继续说陈乔恩。没有人可以轻轻松松保持好身材，陈乔恩也不例外，何况还是34D！当年拍完《命中注定我爱你》之后，陈乔恩放起了大假，每天只是吃吃吃，由于天生容易水肿，脂肪也是直线上升，陈乔恩的双下巴和球形脸立刻显现。讲起减肥辛酸，陈乔恩都要哭了：我是那种身体要很瘦，脸才会瘦的那种体质。陈乔恩减肥的时候，只吃一种食物：火锅。
减肥饮食四不条约
火锅减肥的秘诀是什么呢？绝不能喝汤，绝不能蘸酱。至于火锅汤料，陈乔恩并没有什么限制，想吃什么口味就来什么。另外，不吃甜食、不喝红酒。晚上饿了就上床睡觉，绝不加餐吃夜宵。
除了饮食要加倍注意以外，锻炼也是必不可少的。陈乔恩经常需要连续几个月拍戏，收工之后，她就会去健身房，让自己保持一个小时的高能运动：跑步或者器械。
想要在室内练臀部，腹部，手臂的话，陈乔恩的好友，超模奚梦瑶这套动作堪称完美
动作1：负重深蹲练翘臀
效果：让臀部更紧翘
要点：下蹲时身体不要前倾、膝盖不超过脚尖
动作2：哑铃告别拜拜肉
效果：让手臂更有型
要脸：夹紧大臂，用小臂力量抬哑铃
动作3：举腿练细腰
效果：强力收腹
要点：双臂支撑身体，双腿夹紧上抬，抬平大腿
动作4：平板支撑瘦的快
效果：强力收腹
要点：收紧核心，不要撅屁股
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