文 | Tinco

图 | 宁波&张艺

寒潮刚过，有没有感觉身体被掏空？想拿运动进补的你，WHat君今天有个热血小众有逼格运动推荐，MMA，没听过？反正我去过之后，体内的洪荒之力被打开了。

看过宇宙第一能打甄子丹在《导火线》里的招式吗？除了常见的泰拳与拳击之外，他大玩柔道与巴西柔术，不时用花哨的招数吊打反派。

你们的男神（曾经）吴彦祖和彭于晏也热衷于在instagram晒出自己练习MMA后的强健肉体。

知道这项运动有多暴力多凶悍？MMA粗暴说等于“综合格斗”，兴起于上世纪末巴西，近似街头格斗的竞赛规则与强悍的身体训练，使得MMA充满趣味与挑战性，也是其能吸粉全球的利器。

如果你身边恰有练习MMA的朋友，恭喜你，当你向他提问日常格斗技巧时，他一定会从站立到地面，毫不吝于在你身上施展82般武艺，一直让你痛到喊爸爸为止。

MMA的迷人之处便在于此，触类旁通的各类技击融合以后，你可能先用泰拳里的低扫腿打乱对方重心，再拿柔道里的背负投将他控制在地面，接着寻找巴西柔术里的绞索最终将对手制服。

也正因格斗规则的开放，常规比赛中不允许使用的肘击、倒地后的脚踢在MMA中十分常见，赛场上变数巨大，以弱胜强的选手不在少数。

是格斗就有比赛，而且奖金不菲。国际最知名联赛叫UFC，最高者拿金腰带，奖金达千万美金。

▲ 安德森席尔瓦曾被认定为世界上最强MMA运动员

作为新起的小众格斗，在武汉，目前有系统培训方法的机构不算多。肌肉丰满的教练们更愿意与我分享人生的道理。

腾挪于不同的技击训练，对他们来说，磨练的是对自己身体的诚实。即使残酷的生活也告诉我们，没有什么事是一拳解决不了的，如果有，那就赶快跑，然而相比挫折后女友36E的关怀或男友熊抱的伟力，躲进拳馆，聆听自己挥拳空击与摔打沙袋的声音，对拳手来说，才是最能让人安慰的沉迷。