当日出生的名人有：汉朝爱国名将霍去病、政治家马丁路德金、影星章子怡、歌星韩庚等。小编也借此平台向全球当天过生日的朋友道一声：生日快乐！健康开心！

章子怡保养秘笈

　章子怡，女人对她的感觉是千滋百味的，那张精致无瑕的脸焕发的光彩让人又爱又恨。章子怡亦有着健康的生活方式，对于保持美丽有著独到的见解。她说：“相信为了健康，大家都喜欢吃天然的食物。对于选择护肤品，天然成份的护肤品亦成了我的首选。我觉得女孩子平日最重要是有充足的水份和充足的睡眠，要多运动，多吃水果，还要保持心情开朗。”不过无论如何，我们不得不承认，那张纯净、透明的脸蛋，值得我们揣摩学习。

　　护肤，章子怡的第一选择会是全天然，无添加的化妆品，并且她认为“保养要趁早。”她说以前化妆师曾经告诉她，人的皮肤从二十几岁就开始老化，皮肤的保养应从这个年龄开始，她从此牢记在了心里。“对化妆品、护肤品，我一直相信一分价钱一分货。这方面是不能省钱的，一定要买最好的。

　　清水素面最养颜

　　演员上镜要经常化浓妆，对皮肤伤害很大，没想到因此章子怡非常痛恨化妆，所以不拍戏的时候她一般不化妆。甚至在拍《我的父亲母亲》的时候她都不化妆，所以不需要卸妆，只是把脸洗干净就可以了。章子怡也劝大家尽可能少化妆。
　　但她很重视早晚两次的洗脸。晚上是因为一天的污垢都在脸上，洗不干净就睡觉，皮肤会长小包，经常洗不干净，皮肤就要出问题；而早晨洗脸是要洗去夜晚皮肤因自身修复而分泌出的皮屑和油脂，洗掉后皮肤才有光泽。最重要的是，要为自己的皮肤“量体裁衣”选择适合的护肤品。

　　谈起护肤，章子怡的第一选择会是全天然，无添加的化妆品，并且她认为“保养要趁早。”她说以前化妆师曾经告诉她，人的皮肤从二十几岁就开始老 化，皮肤的保养应从这个年龄开始，她从此牢记在了心里。“对化妆品、护肤品，我一直相信一分价钱一分货。这方面是不能省钱的，一定要买最好的。”

　　不过虽然重视肌肤保养，但章子怡却很少去美容院做护理。“一是没有时间，二是觉得还是自己做比较放心。”

　　章子怡谈到最常做的是足底按摩保养，通常一个月再忙都会去做一两次。现在，在她的带动下，全家人都喜欢上这种健康放松的方式。足底按摩既传统又安全，既能养生又能从源头上进行根本的美颜，是她最好的美丽秘诀。

【今日老黄历所宜】

【日值四废 大事勿用】
嫁娶　动土　出行　移徙　赴任　纳财　作灶
修坟　祭祀　求嗣　求财　捕捉　取渔　立券

【今日老黄历所忌】

【日值四废 大事勿用】
斋醮　祈福　开仓　入殓　移柩　破土　启鑽
安葬　纳采　修造　入宅　安门　开市　安床
上梁　竖柱　盖屋　置产　纳畜　行舟　伐木

下一节气 雨水：2016年2月19日 星期五 13:33:10

老皇历今日卦象 雷山小过（小过卦）行动有度 中上卦

【功夫与养生】：只要梦想是利人利己的，人就会因梦想而伟大。须知"过犹不及、凡事有度"。树立大目标的同时，须按时间和境界两个坐标将其分割成一个个难度不大、切实可行的小目标，并辅以对应的做事（练功）计划，然后全力以赴进攻每一个当下的小目标。立春时节阳气初发，宜早睡早起，注意春捂秋冻、养阴护肝。

【象曰】：行人路过独木桥，心内惶恐眼里瞧，爽利保保过得去，慢行一定不安牢。这个卦是异卦（下艮上震）相叠。艮为山，震为雷，过山雷鸣，不可不畏惧。阳为大，阴为小，卦外四阴超过中二阳，故称“小过”，小有越过。

【事业】：行动宜谨慎小心，切勿冒险，尤其不得钻营。但只要坚持正当的行为，可勇敢向前，努力奋斗，开拓事业。不过，一定要把握尺度，不要好高骛远，以免招致灾祸。随机应变是关键。

【经商】：对市场行情不十分掌握，可先稍试探一下，随即收敛行为。否则会导致危险。不应大规模行动，也不必胆小怕事。稳扎稳打，逐步发展。

【求名】：应遵循中正的原则和循序渐进的道理，求得稳步前进。切勿追求虚名，更不得不顾实际情况攀高位。

【外出】：慎重考虑和做好充分准备后再外出，否则不利。

【婚恋】：应较长时间的彼此了解，不可仓促行事。

【决策】：行动必须把握分寸，适可而止。盛时应防止办事过火，应即时收敛自己。过度将不足成事，反会招祸。一切行动都要因应变通，不可固执。

总教练赵冀龙老师简介

赵冀龙老师，实战派武术家，中央电视台特约主持人，世界多项顶尖搏击赛事唯一80后技术总监。赵老师曾留学澳大利亚，开馆授徒10余年，曾任教于雪豹突击队等机构，现任澳大利亚武术文化协会主席、澳洲自然疗法学院首席讲师等职，以国际化视野教授各类武术防身养生课程。

赵冀龙老师视频简介

好消息分享：中国历史上第一堂微信功夫课第16期实战养生班学员正在火爆招募中，第5期短兵班也正在持续火热报名中！敬请关注哦！

实战养生基础精品班学员请加:“助教小武”微信号kungfuxiaowu，验证时请注明“报名”

短兵基础精品班学员请加:“助教小兵”微信号kungfuxiaobing，验证时请注明“报名”

助教会第一时间安排您入学事宜！

报名福利

1.学员结业时将获得由澳大利亚武术文化协会统一颁发的功夫基础班结业证书;

2.学员有资格参加赵冀龙老师见面会，有机会得到赵老师亲身指导;

报名时间、授课时间

1.报名时间：即日起

2.每期课程周期一个月，共四课时，每课时60分钟，每周二晚20:30-21:30为授课时间（微信课程可以反复收听收看，不受时间地点限制）

其他商务合作请联系：总推广刘总 工作微信号852446340，验证时请注明“合作”

1.直接点击页首标题正下方的蓝字“无极太极”和“无极太极生活”加“关注”

2.右上角点击，“查看公众号”加“关注”

3.直接加微信号 wujitaiji_zjl 和 taijibaojian

4.查找公众号“无极太极”和“无极太极生活”

5.扫描二维码：

订阅号：每日推送最新武学养生文章

服务号：功夫产品、旅游培训等

赵冀龙工作室“无极太极”微信平台向您实时推送＂名校讲武＂系列体验式讲座动态、赵冀龙策划的央视节目精选、最新私家实战及养生技法、各大门派武术家交流实录及功夫类商业投资项目等内容。欢迎各位与“无极太极”微信互动！

无极太极微信订阅号: wujitaiji_zjl

无极太极生活服务号：taijibaojian

龙友QQ1号群已满。请朋友们加入龙友QQ2号群：425738699

新浪微博: @赵冀龙