【沈冰谈美食】春到夷陵七味鲜

7、翻炒均匀上色;8、填入适量清水,以没过肉块为宜,放入大料、葱段、姜片、蒜粒等调料;9、盖上锅盖,大火烧开后转中火炖煮30—40分钟;10、春笋扒皮洗净,切成块;11、倒入红烧肉锅内,继续炖煮30—40分钟;12、揭开锅盖,加盐调味;13、大火收汁即可.作者 沈冰编辑 头条君...

【沈冰谈美食】香气迷人折耳根

加入盐2克,腌渍20分钟,用手挤干水份,待用. 3.把海蜇、鱼腥草、莴苣、姜、葱、盐、酱油、醋、芝麻油放盆内,拌匀即成. 食法:每日1次,每次吃菜100克.佐餐食用. 功效:清热解毒,利湿排脓.用于急性黄疸型肝炎兼肺痈胸痛,咳吐脓痰,小便黄少患者. 作者 沈冰编辑 头条君