1982年11月12日出生的陈意涵,可谓是一个正能量满满地运动型女孩,各种运动都会尝试的姑娘,我说姑娘不过分吧,在我心里,所有爱运动的女孩,无论年龄大小都是姑娘~~ 运动保持年轻,已经30+的她,一直保持运动的习惯,看她多有活力!回归正题,陈意涵为什么辣么瘦?小灵仙时期...

今天听李健教练说他的看法.李健:安徽省黄山学院体育学院本科毕业,社会体育学学士学位,国家职业资格健身教练,一级社会体育指导员,2015东方时尚电视模特大赛全国季军,优酷人气第二 ,也是健身部落app中的一名私教.每次说到提高减肥效率时,很多朋友都会提到:增加训练强度...