除了这些大腕儿,还有些人虽然名气没那么大,但身材和实力却不容小觑樊少皇,你不一定记得他的名字,但你一定看过他的电影1992...
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via 健身吧网何润东算是我们童年时的男神了不过近几年在演艺圈不见起色鲜少见到他的身影不过近期一位网友无意在健身房中遇到了...
健身迷目前,金秀贤在主演的韩剧《虽然是精神病但没关系》中大秀腹肌引发迷妹们舔屏昨日,#金秀贤身材#更是登上热搜退伍后的金...
胸腔宽厚· 关节粗大· 髋宽于锁骨或同宽· 四肢比例短小· 一定的体脂储备举例 男:Jack Black 女:Jennifer Lopez 中胚型(...
最近小鲜肉蒋劲夫在微博修了一组健身照本是一本正经的分享健身动作大家的目光却都定在了他的巧克力腹肌上!优雅的灯光下六块清...
52岁的著名功夫影星甄子丹发了一条微博,引爆了全网络.微博的画风是这样的..比搓衣板还明显的腹肌厚实宽展的背铠甲般的胸肌...
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她就是陈意涵,又叫陈大发33岁的马甲线大女孩她浑身散发着满满的正能量是娱乐圈里出了名的“元气少女”她爱笑她的笑总是那么的...
我叫陈坤, 河南省周口人,因为有你们,我感恩!我坚信 坚定了健美健身的道路.09 年 初中同学从事健身教练,被蛊惑了办张季卡,看了三个月.感谢你 让我了解到可以通过健身让身体变得强壮.10 年 谈个四年的女朋友和我分手了,你曾经说过我身材比例不错,坚定了我正式开始训练的目...
大家好,我叫成龙.来自于吉林省长春市,现在是在上海做一名健身教练.接触健身的时间大概有5年头了,可能是因为从小体弱多病的原因吧,一直梦想着有一天可以变得强壮起来.起初的阶段只是随便玩一下,脑子里对于健身也没有一个透彻的理解,更谈不上固定的频率和饮食.基本频率...
纵观目前的健身类公众号,总体感觉是粗枝大叶,粗制滥造,不具备可操作性,只是“看上去很美”。本公众号推出的健身微课堂系列,专注技术细节,不搞表面文章,每篇只讲解一个健身动作,彻底讲透,具备很好的实践性,让小伙伴在“潜移默化”中学会健身!