佟丽娅笑玩飞盘,身材不是饿成的,而是练出来的!

佟丽娅笑玩飞盘,身材不是饿成的,而是练出来的!

跑步吧 内地女星 2022-10-03 12:10:10 373

现如今,飞盘已经成为时下的最为潮流的一项运动,抛出一道道弧线,跳跃、奔跑着去接盘,既挥洒汗水实现了运动解压,又交到了许多志同道合的新朋友。

知名女星佟丽娅近日也对飞盘也产生了兴趣,与好友在绿地上开心的玩耍,心情大好。


不得不说,现年38岁的佟丽娅,自信美丽、气场全开。相信很多人,都非常羡慕佟丽娅,拥有这样的好身材吧。
38岁的皮肤光滑雪白,与20岁的女孩相比,她只有一些更成熟的魅力。这位165厘米身高的女孩体重只有90斤左右,可以说在整个娱乐圈都是完美的,但对喜欢减肥的佟丽娅来说还不够好。
瞧这皮肤、瞧这身段、瞧这气质,360度无死角,啧啧啧!
虽然看上去这么柔弱的女子,体内竟然能爆发出这么大的能量。尽管已经为人母,可是佟丽娅的身材真是这么多年都没有胖过!
在《向往的生活》节目中佟丽娅因为吃一块饼干吃了5分钟、喝米稀只喝一小口、吃饭一碗饭还要和何老师分一分。然后网友们就得出了佟丽娅身材这么纤细,就是吃的少!饿的!

她发微博透露了身材好的原因:良好的饮食习惯、活动量大、新陈代谢率高;而且还有非常好的饮食习惯,比如:细嚼慢咽、少食多餐。


注重均衡饮食,营养搭配:时蔬虾仁、烫青菜、西芹百合等,平时吃的也不油腻。

在生完孩子9个月、还在哺乳期时,跑去参加《真正男子汉》。佟丽娅真的拼了,在她的身上就是有股倔强的韧劲儿。
风里来雨里去泥里爬,嘴边最常说的一句话就是:不放弃,我不放弃。纤弱身材的她,扛得起50斤沙包。
拥有一个好的睡眠,对身材也很有帮助,自己睡的早了,所以晚上不会再吃东西了;睡眠充足了,第二天食欲更容易控制了;睡眠质量高,精力旺盛,第二天更愿意去运动消耗脂肪!

就在前几日,网友曝出了佟丽娅一段在跑步机上跑步的视频。视频中佟丽娅身穿黑色紧身衣,将好身材完美的勾勒出来。在运动时候,开朗活泼,更是迷住了好多人。
看得出,她对身材虽然已很完美,也有着无尽的追求和持续的付出,身材不是饿出来的,而是练出来的!
佟丽娅,1983年出生于新疆伊犁。她从小就表现出了对舞蹈表演艺术的热爱,15岁那年,佟丽娅参加国庆阅兵新疆彩车的表演。
回到家乡之后,她成为新疆歌舞团的一员,而且已经小有名气了。20岁的她,放弃了歌舞团里优越的工作,背着一袋囊就只身奔向了北京,准备报考中戏或者北电。
有句话叫:人这辈子,终归是要经历几次成长的。有的是关于的人生选择的,有的是关于婚姻情感的。对于佟丽娅来说,她的成长,大概也有这么两次。
在上《星空演讲》这个节目的时候,佟丽娅讲起了自己一个人来到北京的打拼的故事。2003年,从新疆扛了一袋子馕只身来到了北京。
那个时候没有钱,没有演出,但是她没有害怕,她说:“我还能去新疆饭店跳舞、去婚礼助兴,能赚钱养活自己。而且有馕,好吃又放不坏,饿不死。”
不甘心的佟丽娅,在那个时候还想象着自己或许还能上个大学。后来21岁的佟丽娅,辞了工作,拼尽全力终于考上了中央戏剧学院。
毕业之后,她在演艺圈凭借自己出色的演技塑造了很多深入人心的角色,同时也获得了大众的认可。
后来做了演员的佟丽娅因为《北京爱情故事》遇到了陈思诚,遇到了爱情。回想那个时候的佟丽娅,跟站在春晚舞台上的她,又是完全不一样的两个人。在陈思诚身边始终是一副小鸟依人的姿态,那么羞涩。
2014年,佟丽娅和陈思诚结婚,她减少了演出,心安理得地在家相夫教子,为此她一直留着一头黑长直发,但是最后的结果却不尽如人意,陈思诚被发现出轨,可是就算这样,佟丽娅也没有倒下,沉寂一段时间后再次出现在公众视野中。

她没有公开回应婚变,只是默默发了一条朋友圈,告诉自己:没有什么可以击垮我!自此之后,她开始相信自己,开始认真的拍戏,参加综艺节目:
这几年,佟丽娅的变化,人人都看得到。她越发明白自己想要什么,也找准了自己的定位,并努力去争取:
选剧本和角色的眼光很准,她的作品口碑一直不错:
曾经为了陈思诚一直留着“仙仙儿”长发:
如今也懂得为自己而活,手起刀落夺回了决定自己发型的权利:
换上全新的造型,也意味着她开始重新掌握自己的命运。相比之前的美艳动人,现在的眼神里更多了一份坚毅和自信:
事业上获得认同和肯定之后,灵魂深处那个自信坚韧的佟丽娅终于被唤醒,她的眼中也开始闪着动人的光。
而是一个眼里有光的独立女性,可以底气十足地说“生活不能等待别人来安排,要自己去争取和奋斗”。

你若盛开,蝴蝶自来,佟丽娅身上的一系列转变,究其原因,是想摆脱掉背后的束缚和约束。只有不断深造自己,投资自己,才能走出阴霾,迎来新的曙光。

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