佟丽娅笑玩飞盘,身材不是饿成的,而是练出来的!

佟丽娅笑玩飞盘,身材不是饿成的,而是练出来的!

跑步吧 内地女星 2022-10-03 12:10:10 269

现如今，飞盘已经成为时下的最为潮流的一项运动，抛出一道道弧线，跳跃、奔跑着去接盘，既挥洒汗水实现了运动解压，又交到了许多志同道合的新朋友。

知名女星佟丽娅近日也对飞盘也产生了兴趣，与好友在绿地上开心的玩耍，心情大好。


不得不说，现年38岁的佟丽娅，自信美丽、气场全开。相信很多人，都非常羡慕佟丽娅，拥有这样的好身材吧。
38岁的皮肤光滑雪白，与20岁的女孩相比，她只有一些更成熟的魅力。这位165厘米身高的女孩体重只有90斤左右，可以说在整个娱乐圈都是完美的，但对喜欢减肥的佟丽娅来说还不够好。
瞧这皮肤、瞧这身段、瞧这气质，360度无死角，啧啧啧！
虽然看上去这么柔弱的女子，体内竟然能爆发出这么大的能量。尽管已经为人母，可是佟丽娅的身材真是这么多年都没有胖过！
在《向往的生活》节目中佟丽娅因为吃一块饼干吃了5分钟、喝米稀只喝一小口、吃饭一碗饭还要和何老师分一分。然后网友们就得出了佟丽娅身材这么纤细，就是吃的少！饿的！

她发微博透露了身材好的原因：良好的饮食习惯、活动量大、新陈代谢率高；而且还有非常好的饮食习惯，比如：细嚼慢咽、少食多餐。


注重均衡饮食，营养搭配：时蔬虾仁、烫青菜、西芹百合等，平时吃的也不油腻。

在生完孩子9个月、还在哺乳期时，跑去参加《真正男子汉》。佟丽娅真的拼了，在她的身上就是有股倔强的韧劲儿。
风里来雨里去泥里爬，嘴边最常说的一句话就是：不放弃，我不放弃。纤弱身材的她，扛得起50斤沙包。
拥有一个好的睡眠，对身材也很有帮助，自己睡的早了，所以晚上不会再吃东西了；睡眠充足了，第二天食欲更容易控制了；睡眠质量高，精力旺盛，第二天更愿意去运动消耗脂肪！

就在前几日，网友曝出了佟丽娅一段在跑步机上跑步的视频。视频中佟丽娅身穿黑色紧身衣，将好身材完美的勾勒出来。在运动时候，开朗活泼，更是迷住了好多人。
看得出，她对身材虽然已很完美，也有着无尽的追求和持续的付出，身材不是饿出来的，而是练出来的！
佟丽娅，1983年出生于新疆伊犁。她从小就表现出了对舞蹈表演艺术的热爱，15岁那年，佟丽娅参加国庆阅兵新疆彩车的表演。
回到家乡之后，她成为新疆歌舞团的一员，而且已经小有名气了。20岁的她，放弃了歌舞团里优越的工作，背着一袋囊就只身奔向了北京，准备报考中戏或者北电。
有句话叫：人这辈子，终归是要经历几次成长的。有的是关于的人生选择的，有的是关于婚姻情感的。对于佟丽娅来说，她的成长，大概也有这么两次。
在上《星空演讲》这个节目的时候，佟丽娅讲起了自己一个人来到北京的打拼的故事。2003年，从新疆扛了一袋子馕只身来到了北京。
那个时候没有钱，没有演出，但是她没有害怕，她说：“我还能去新疆饭店跳舞、去婚礼助兴，能赚钱养活自己。而且有馕，好吃又放不坏，饿不死。”
不甘心的佟丽娅，在那个时候还想象着自己或许还能上个大学。后来21岁的佟丽娅，辞了工作，拼尽全力终于考上了中央戏剧学院。
毕业之后，她在演艺圈凭借自己出色的演技塑造了很多深入人心的角色，同时也获得了大众的认可。
后来做了演员的佟丽娅因为《北京爱情故事》遇到了陈思诚，遇到了爱情。回想那个时候的佟丽娅，跟站在春晚舞台上的她，又是完全不一样的两个人。在陈思诚身边始终是一副小鸟依人的姿态，那么羞涩。
2014年，佟丽娅和陈思诚结婚，她减少了演出，心安理得地在家相夫教子，为此她一直留着一头黑长直发，但是最后的结果却不尽如人意，陈思诚被发现出轨，可是就算这样，佟丽娅也没有倒下，沉寂一段时间后再次出现在公众视野中。

她没有公开回应婚变，只是默默发了一条朋友圈，告诉自己：没有什么可以击垮我！自此之后，她开始相信自己，开始认真的拍戏，参加综艺节目：
这几年，佟丽娅的变化，人人都看得到。她越发明白自己想要什么，也找准了自己的定位，并努力去争取：
选剧本和角色的眼光很准，她的作品口碑一直不错：
曾经为了陈思诚一直留着“仙仙儿”长发：
如今也懂得为自己而活，手起刀落夺回了决定自己发型的权利：
换上全新的造型，也意味着她开始重新掌握自己的命运。相比之前的美艳动人，现在的眼神里更多了一份坚毅和自信：
事业上获得认同和肯定之后，灵魂深处那个自信坚韧的佟丽娅终于被唤醒，她的眼中也开始闪着动人的光。
而是一个眼里有光的独立女性，可以底气十足地说“生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗”。

你若盛开，蝴蝶自来，佟丽娅身上的一系列转变，究其原因，是想摆脱掉背后的束缚和约束。只有不断深造自己，投资自己，才能走出阴霾，迎来新的曙光。

  降噪运动蓝牙耳机  
限时特惠159元
质保一年，只换不修
点击下图购买
▽▽▽
  -END-  
↓↓↓戳下方“阅读原文”，即可进店购物
取消

感谢您的支持鼓励，我会继续努力的!

文章地址：

用户邮箱：

打赏金额：USDT

点击”去打赏“，即可进行打赏支持本文章哦

佟丽娅

Related Posts

发表评论


跑步吧

跑步吧

跑者的精神花园，分享跑步知识、跑步资讯、跑步装备、跑步减肥、马拉松训练、科学健身等......打造成跑步爱好者交友、经验交流、同城约跑、跑友聚会的圈子平台，跑步健身人气交流平台。

搜索

广告位

广告位招租

广告位招租

本周热门

类别

热词

山口百惠郑秀晶金南镇汤唯王海珍金铭黄征阎维文周洁铃木保奈美池贤宇洪卓立李湘李雪健刘松仁保剑锋谭维维kimi周传雄韩惠珍桥本丽香王绎龙严基俊手嶌葵蔡健雅金智秀安钧璨李英雅李现黄靖伦