来源：健身吧网 ID：jianshen8com

前几天女神萧蔷因"少女身材"登上热搜，身材照更是刷爆网络，让人赞叹不已。

从照片来看，萧蔷简直太嫩了，身穿白色T恤和紫色百褶短裙，搭配黑色袜子，长卷发随意披散着，清新气息扑面而来，身材苗条修长，美腿纤细，细腰上隐约可见的马甲线，仿佛少女一般稚嫩。

那么萧蔷实际的年龄是多少哪？

51岁！！！你没听错，萧蔷已经51岁了，你很难想象一个51岁的女人，还能拥有如此完美的身材吧，这身材即使放在20几岁的小姑娘身上，也是够吹一波的。

被"揭露身材"后，萧蔷也大方的在微博上晒美照，大秀柔韧性和好身材，并表示："坚持，坚持，再坚持，永远不轻言放弃，你一定可以的"。

网友们也纷纷留言，

表示自己被"吓到了"。

说起萧蔷，现在可能鲜有人知，但当年的她，可谓是风光十足，平面模特出身，22岁就被台湾民众票选为"台湾第一美女"，那时候的萧蔷身高170，姣好的面容，大长腿，从脸到身材都堪称完美。

"台湾第一美女"的名头，也让萧蔷的发展更加顺风顺水，拍戏、唱歌、代言多栖发展，风头甚至盖过了当年的林志玲。

而让大家印象最深的应该是《小李飞刀》中的林诗音吧，相貌气质俱佳，一颦一笑落落大方，举手投足间，确实对得起她"台湾第一美女"的称号。

如今，这么多年过去了，岁月这把杀猪刀早已改变了每个人的模样，可萧蔷还是萧蔷，虽然曾因整容风波备受质疑，但她的身材却是一如既往的好。

一个年过半百的女人，

为什么还能拥有如此极致的身材？

这其中，并不是时间对她格外厚爱，而是她极度的自律和严苛的身材管理，才造就了现在的"不老女神"。

从年轻时，萧蔷就有运动的习惯，翻看她这些年的微博，健身类的占了一大半，可见，她一直在孜孜不倦的锻炼和健身。

她每周都有三节瑜伽课，十几年来一直保持着，除此之外，慢跑、拉丁舞、游泳等项目也是她保持身材必不可少的。 

大秀小蛮腰，

清晰可见的马甲线，

让人羡慕不已。

紧致的身材，

修长的美腿，

完全不输当年。

一字马，

更是轻轻松松，

柔韧性十足。

萧蔷也特别注重饮食，坚持天然饮食的她，只吃原形食物，鲜少吃加工食品，并且着重在蛋白质的摄取，像是鸡蛋、牛奶等，可以让皮肤紧致透亮。

姣好的身材和举手投足间流露出来的自信，正是对她常年自律的回报。

看着这优秀的身材，小编默默放下了手中的奶茶，人家51岁还在奋斗着，20多岁的我们已经放弃抵抗了，这对比太戳心了。

"外貌审判"是这个社会对我们深深的恶意，也是无法逃避的现实，"长得好看"、"身材太好"确实能让人生更加轻松。

而作为大多数普通人的你我，想要拥有美好的人生，唯有靠后天的努力，来提升自我，而这首先就要从自律做起，你有多自律，你的人生就会有多开挂，时间从不会辜负努力的人。

看着那些比你好看

还比你努力和自律的人

你还有什么资格放弃哪

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