在前曲体式中，腹部器官受到挤压。这对于神经系统有种独特功效：当这些器官放松时，前脑变得镇静，而流向整个脑部的血流量也得到调整。交感神经系统得到休息，从而使脉搏变缓，血压下降。感官的压力消除了，官能也放松了。肾上腺也缓和下来，并且能更有效地运作。由于在前曲体式中身体呈水平姿势，这就缓解了心脏因抵抗地心引力向身体泵送血液所造成的压力，使身体各部分的血液循环变得顺畅。同时，前曲体式强健脊柱的侧肌，椎间关节以及韧带。这些体式使我们认识到脊柱健康和内在身体的重要性。在扭转式中，盆腔与腹腔中的器官都受到挤压，并被血液充盈