谭维维晒出8块腹肌、完成半马:因为自律所以可以自由奔跑!

谭维维晒出8块腹肌、完成半马:因为自律所以可以自由奔跑!

启迈斯健身 内地女星 2019-02-18 17:00:37 1177


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前不久,歌手谭维维在微博“炫腹”!


称:“2018送给自己最好的两个礼物,半马和腹肌!哇咔咔,开心啊!”


引来众粉丝惊呼羡慕,再看看照片,什么水平?八块腹肌!



每张照片最大的亮点,也许就是她那满肚子的锻炼痕迹了。



发个微博不要紧,要紧的是这个微博溅起了不小的浪花...



果然有好身材的人吸引力格外强啊!


其实要说谭维维身上的标签,摇滚歌手是一个,健身博主也是一个。


她的微博,除了工作,基本上都是各种健身打卡的照片,她也调侃自己“不是在健身房,就是在去健身房的路上。”


的确,看看她的身材,就知道她说的是实话了。



7年前,她身体并不好,因此她想试着改变一下,就戒掉了烟酒,努力将生活变得规律起来,然后开始了跑步。



第一次跑步,她说自己仅仅五分钟就累的上气不接下气,爬下了跑步机,这让她沮丧了很久。


后来,循序渐进,她可以跑得越来越久,越来越远。


在国内跑,在国外也跑。



早上起床跑,晚上演出结束也会跑



随随便便就是一个十公里



甚至还玩起了Plogging

一边跑步,一边捡垃圾

既环保,还锻炼了身体



就这样,从当时的跑步机5分钟,她慢慢成长了起来,终于参加了一场马拉松,完成了自己多年的心愿。



当然了,既然称自己是“健身博主”

谭维维肯定也不只是单纯的跑跑步

她每天都会进行力量训练

是个实打实的力量girl



除了撸铁,她还会打打拳



也会做做普拉提



跟着健身软件一起练

再累也强迫自己坚持下去



作为一名歌手

练气息是她永远不能逃离的命运

在演唱会前

为了展现出最佳的状态

她可以一天做400个卷腹



平时闲下来也总会做些平板支撑



所有的这些运动

让她在37岁这年身材依旧靓丽

也让她在表演中发挥得更加稳定



要说谭维维的歌曲

相信大家或多或少都有听过

大多数人了解到她是从06年开始的

她是超女那一年的亚军



到了2015年

谭维维逐渐走向摇滚风

她还将华阴老腔和摇滚结合

创作出了《给你一点颜色》

将环境的问题写进歌词,发人深省


“为什么天空变成灰色

为什么大地没有绿色

为什么人心不是红色

为什么雪山成了黑色”



再后来,她和一群秦腔表演艺术家

携着《华阴老腔一声喊》

登上了春晚的舞台

现场表演震慑人心


被评为摇滚教父的崔健是这么评价这个作品的:

“我觉得我就像一个学习者。”



谭维维在节目中还改编起了抖音神曲《学猫叫》

引发了一众好评:别人家的猫叫是卖萌,谭维维的猫叫是诱惑?



太魔性了!



不过说到底,谭维维也算是一个很有争议的歌手了。


就拿她的这个《学猫叫》来说,有人喜欢这首歌的高级感,也有人质疑她自降身段唱网红歌,迎合流量?



不过不管怎么说,她都是一个不错的歌手


出道多年,谭维维出过数不清的单曲,也有过多年的沉寂;


得过许多音乐类综艺的奖杯,也引发过数不清的争论;


上过多次春晚,也遭受过很多喷子的谩骂...



但那又怎样呢,人生不就是这样,不完美才是常态。


无论如何,每一个积极向上,为梦拼搏的人,都值得被更好的对待!



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