《女人我最大》欢庆17周年!主持人蓝心湄过年平均日睡14小时,不胖反瘦!

《女人我最大》欢庆17周年!主持人蓝心湄过年平均日睡14小时,不胖反瘦!

WQueen女大 港台女星 2019-02-21 12:25:23 859



TVBS欢乐台《女人我最大》(2月20日)新春开工,主持人蓝心湄笑说这个年假她临时取消出国行程,度过21天吃饱睡、睡饱吃的生活,每天下午才起床的她,平均日睡14小时,却不胖反瘦了4.5公斤 ! 面对新的一年,蓝心湄表示:「希望周边我爱的人和爱我的朋友都平安健康,没事最好!这是我每一年的愿望。」《女人我最大》今年十七岁,她也向粉丝喊话:「希望将来还有一个十七岁,陪你的女儿一起度过生日!」

蓝心湄原本年节假期安排北海道旅游,但因当地气候太冷,临时取消行程,因此这21天假期,她每天在家睡饱吃、吃饱睡,如此悠哉的生活让她发现,原来好的睡眠品质可以帮助代谢。另外她认为放假就是开心的吃,但要吃得健康,吃喝都应保持心情愉悦,才不会暴饮暴食,「吃到撑比失恋还要痛苦,而且还不断长脂肪和肉。」就算放假不小心胖太多,蓝心湄呼吁粉丝多看《女人我最大》,就能透过老师教导的简单运动和穿搭技巧让自己显瘦。


 年节悠哉度日的蓝心湄还透露,大年初四蓝妈妈就关心询问「怎麽还没去工作呢?是不是得罪了製作人?」深怕女儿不红了,不断催促蓝心湄赶快化妆出去工作。所以大年初八她只好画了个大浓妆出门,与友人吃饭閒晃到晚上才回家,以让蓝妈妈安心。蓝心湄也笑说开工前原本督促自己要戒酒收心,没想到昨晚妹妹的友人来家裡做了一桌美食,她晚上八点半就喝挂,笑说这次又再度因美食破功。



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