大家都知道，港台女星出了名的会保养，其实男明星也不例外。

还记得2004年的台湾偶像剧《斗鱼》吗？三个少年从高中生到混入黑社会，经历爱恨纠葛，深陷迷途到最终醒悟...

当时的痞帅男主于皓，是无数人心中的白月光。五官精致立体，帅得惨绝人寰。

这部剧也让饰演于皓的郭品超一夜爆红。

值得一提的是，出演这部剧时郭品超已经27岁，但演起17岁的高中生毫无压力。

更可怕的来了，15年过去了，这位哥的跟颜值当年毫无差别甚至更帅了！

一起感受下42岁郭品超的少年感吧，就连发量都如此优秀。

台湾男演员霍建华保养已经够好了吧，郭品超比他还要大一岁。

出道VS现在 

难怪有网友评论：如果年轻20岁，郭品超绝对是当红流量小生，妥妥C位出道！

19岁因为身高优势入行当模特，加上精致的漫画脸，是最早的“九头身花美男”代言人。

开始接触演戏后，都是在影视剧客串一些小角色。《斗鱼》是郭品超第一次担任主演，角色设定加运气成分，令他一夜间火遍了两岸三地，还被媒体视为金城武接班人。

“火箭般蹿红，流星般消失 。” 这句话概括了的郭品超40岁前的演艺生涯。虽然每年都有戏拍，因为没有亮眼的作品，相似的“公子哥”角色类型让观众很快就感到厌倦。

没有规划好发展路线，《斗鱼》积攒的人气慢慢被消耗，郭品超就这样错过了最佳的转型期。

再加上事业上升期绯闻不断，形象持续受损，渐渐被后面的男演员赶上。从一线小生到男N号，个中滋味我们无法体会。

不过令人钦佩的是，名气的大起大落没有让郭品超一蹶不振。十多年过去，在他身上看不到中年人的油腻，反而是成熟又带些少年气的风度。

脸上完全没有留下岁月的痕迹，让人怀疑他日常是不是真的在吃防腐剂。

其实郭品超最大的武器只有一个：健身。

他说自己开始健身的契机是因为从小就特别喜欢漫画中的超级英雄，他希望自己有朝一日也能成为那种全身大肌肉的样子，但是长大后发现这点好像没有那么容易。

翻翻郭品超这些年的微博，唯一不变的日常就是运动。

练了十多年，因为热爱还专门考了教练执照，完全可以给人当私教的程度。

听听他这些劝粉丝一起健身的语录，真的不排除给人当过教练的可能~“没事就健身，健身就没事儿。”

“我除了健身房，还爱去健身中心和Gym。”

“天下健身、唯懒不练、无所不练。”

不管多忙，每天会至少抽出1-2小时来健身。不仅在家里面的阳台上专门打造了一个露天的健身房，就算去剧组拍戏也要搭建器材锻炼。

除了健身房撸铁，偶尔也会参加户外跑，或者约上好友爬爬山骑骑单车。

至于饮食，他没有特别严苛，但绝对不会吃零食和含糖饮料。平时工作不忙的时候，他会去附近的超市买一些花椰菜和鸡胸肉回家水煮吃。

这些年的健身让他的心态有了很大变化，对事情的判断和理解更加成熟。至于下一步的打算，最近事业回春的他已经参演了《将夜》、《三生三世》几部大IP戏。

不论是古装还是现代戏，他希望自己能有机会尝试一个彻底的反派。

被问到如何数年如一日的保持身材管理，郭品超说自己并不觉得工作和生活间有明显的区别。

永远要求自己保持最佳的状态，才是一名优质偶像的自我修养。

“作为一个公众人物，即使走在马路上，还是会有人认出你，不是说下了戏就可以邋邋遢遢的。”

时刻保持自律，怀抱一颗年轻的心态，热爱生活。出走半生，归来仍是少年。

本文图片版权归原作者所有，

如有侵权请立即与我们联系,我们将及时处理

本文授权转载自FitTime睿健时代（ ID: RJFitTime），

专业健身知识，海量健身教程，还有无数养眼的好身材和正能量！

「 本姑娘日常营业时间 」

小鲜肉不稀奇，

精致型男才可贵！

如果你非想吃小鲜肉？

本来生活给你特价！

 华东鲜肉4.6折！上海更享折后99减5

 华北家佳康鲜肉4.2折！

 华南湘村黑猪肉3.5折，

品质好猪猪，肉肉放心吃！

 点击阅读原文，各种干干净净的鲜肉等你来！