37岁薛凯琪拥有“无敌童颜”,对抗法令纹的提拉运动法! | 福利

37岁薛凯琪拥有“无敌童颜”,对抗法令纹的提拉运动法! | 福利

健康与美容 港台女星 2018-12-03 13:00:34 356

有些人,明明已经三四十岁了,却还是像小女生一样活力满满,薛凯琪就是典型的代表。


最近在综艺节目《完美的餐厅》中,37岁的薛凯琪和几位90后、00后的女生一起录节目,完全看不出年龄差。


今年16岁的Justin,看到薛凯琪直接开口称其姐姐,相差21岁的年龄差距在镜头里完全看不出来。


薛凯琪的脸上也没有法令纹、眼纹等困扰,看起来皮肤水嘭嘭的。


薛凯琪出道时22岁,有着卓越的音乐天赋,人美歌甜。


早期的薛凯琪,稚嫩的娃娃脸超级吸睛,满满的胶原蛋白,少女力爆棚。


TVB《学警雄心》中,留着利落短发、眼睛大大的警花,简直让人移不开视线。


虽然81年出生的薛凯琪已经37岁了,但在这张娃娃脸上,完全看不出岁月的痕迹!


少女感,是女生的必杀器,它可以跨越年龄的鸿沟,制造年龄的假象。薛凯琪的童颜脸做到了!


自己在家保养,怎么对付皮肤松弛和法令纹呢?试一试《健康与美容》杂志中,教给大家的两种锻炼法!


提拉运动 锻炼4块表情肌


无论是哪种表情肌锻炼法,都能简单高效地锻炼与面部松弛、法令纹相关的4块表情肌,一定要注意肌肉的动向,充分拉伸。


先做【LI】的发声,嘴唇用力横向拉嘴唇即可。然后【FU】和最后的【PU】时,嘴唇呈圆形向前突出,【TO】嘴唇呈圆形向下瘦下巴,【A】要张大嘴。


这个运动很容易记忆,无论何时何地都能操作,洗完澡或休息的时候,可以做一下。每个动作分别感受肌肉的运动,各保持10秒。



拉伸面颊训练


防止法令纹产生,使面部轮廓紧致有线条感。面颊拉伸,一开始因为容易来回活动,所以可能产生左右两侧的差异,坚持做就能消除。


01

面颊膨胀姿势


闭紧嘴吸气,将面颊膨胀保持10秒,面颊恢复原状后,基本笑脸姿势做10秒,做接下来的凹陷动作。


02

面颊凹陷姿势


感觉像用力往嘴里吸气一样使面颊凹陷保持10秒,面颊恢复原状后,基本笑脸姿势做10秒,换到下一个动作。


03

面颊拉伸姿势


嘴唇向右撇,用力拉伸左侧面颊。保持10秒后,嘴唇向左撇,用力拉伸右侧面颊保持10秒。


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