刘畊宏这次在《爸爸去哪儿》

中也是身材和力量担当

毫无年龄感的一身肌肉

和小泡芙完全就是骑士 + 公主的组合~

别看刘畊宏名气不大

但是其实他已经出道整整27年了

1990年，刘畊宏参演电视剧《佳家福》

自此开始演艺生涯

刘耕宏最开始是以演员的身份出道

但是演完第一部戏之后

久久没有片约

这个时候的他也处于一个很迷茫的时期

这段时期长达7年

1990年到1997年之间

刘畊宏一共只出演了三部戏

对于一个演员来说这真的是相当低产了

旁边两位你们肯定认识吧

大家应该都看过那部众星云集的《头文字 D》

在片中饰演帝王队队员岩城清次

绰号“扫把头”

这应该也是内地观众最熟悉他的一部作品了

在戏里刘畊宏就是陈小春的那个跟班

还记得这个背影是谁...

现在两人都来参加爸爸去哪儿

真是回忆杀啊

之后转型歌手

他有一首歌传唱度非常广：《彩虹天堂》

和周杰伦的《枫》的 MV 是上下集

非常感人

刘耕宏的婚礼周杰伦还担任伴郎

虽然刘畊宏的演艺事业并不是很顺利

但是通过不断地转型

不断地寻找自己适合的道路

以及对自己的大胆突破

刘畊宏终于找到自己最喜欢的健身事业

不仅把自己的塑造成了身材最好的艺人

还帮无数明星打造完美身材

比如周杰伦、昆凌、汪东城、罗志祥、贾静雯等等

个人身价直逼每小时十万新台币

号称“最贵的明星私教”

就连《战狼》中吴京的身材

都是吴京妻子谢楠专门打电话求助刘畊宏

定制方案打造出来的

在刘畊宏的帮助下

不仅将体重降到63公斤

还练就8块腹肌，将体脂降到8%

不止是吴京

周杰伦的八块腹肌、 汪东城的完美身材

彭于晏的结实都与刘畊宏的指导有紧密关系

而天后 萧亚轩、贾静雯、许慧欣、温岚等

也曾在刘畊宏的指导下健身塑形

成为“第一明星私教”之前

其实刘畊宏也被嘲笑过“白斩鸡”

经常在打篮球的时候被人撞飞，常常受伤

因此他决定健身，一坚持就是20 年

除了健身

还会做各种运动，打篮球、冲浪、游泳

他也曾经参加过“越山向海”

活动成为了一名马拉松跑者

面对那次马拉松长跑

他表示自己是带着学习的心态去体验

去享受跑步的过程

如今，

他成为了健身教练界的第一品牌

也有了自己的健身房事业

和环球小姐台湾区冠军王婉霏结婚

还有了包括小泡芙在内的三个孩子

真的可以说是纯写实版的 健身改变人生了

在《超级演说家》中，刘畊宏说：

你的人生下半场想要过什么样的一个生活

你想每天起床围绕在

你周遭的是医院是医生是护士

还是你的老婆跟孩子们

你要每天穿自己喜欢的穿的衣服

还是穿医院病服

你想有人推着轮椅带你去逛公园

还是你能够骑着脚踏车陪伴你的家人

跟朋友四处游玩甚至去环游世界？

      好了又到了每晚的干货时间了，希望这段时间香蕉先生的陪伴，能让你有收获！