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一直以来，

说到健身妹子，

人们总是想到那些欧美大妞。

比如说腹肌女神Anllela Sagra

红爆ins的Tianna Gregory

客观来讲，

亚洲确实缺少一些让人眼前一亮，

既有天使容颜，又有魔鬼身材的妹子。

不过，小编最近发现一个

不逊于欧美大妞的中国辣妹，

不仅长相清秀甜美，而且身材性感撩人。

讲真，

第一眼望去，还以为穿越了，

这是哪吒？还是街霸里的春丽？

天使面容，纤纤细腰，丰乳翘臀，

女孩子想要的好身材她都占了。

这样性感的身材，

我想不仅男人们无法抵挡，

对女生而言，也是致命的暴击吧。

网友们看后也是直呼：太美了，喜欢，心动的感觉！

她叫程璐，出生于1997年，

是一个地道的东北姑娘，

说话大大咧咧，不喜欢拐弯抹角，

外表柔弱的她，骨子里却干脆豪爽，刚毅坚强。

2016年的时候，

她以武术特长考入了沈阳体育学院，

虽说有很好的运动基础，但却从未想过健身。

和许多女孩一样，

之前的程璐也给自己，

安上了“女孩们就该纤细肤白”的设定。

直到有一次，

她在市内看到一场健美比赛，

当时就被健美选手那古铜色的肌肤和发达的肌肉折服了。

带着变得更好的决心，

在去年9月份，她毅然踏入健身房，

开始了撸铁生涯，从此也改变了她的审美。

刚开始锻炼任谁都难受，程璐也一样，

每天只能重复着枯燥的次数，体验着酸胀的刺痛。

这让她一度想要放弃，

但是练着练着，她竟爱上了这种感觉，

如今只要一天不练，心里就会生出浓浓的负罪感。

早晨5点她会准时来到健身房，

早上必须练满2小时，之后开始上课，

到了晚上，她又得在健身房泡上3小时。

健身的过程很美妙，

她说健身让自己不再三分钟热度，

让她不断发现自我问题，不断谦虚前行。

肩部和背部，

无疑是她比较出色的部位，

这让她身材线条变得更加流畅有力。

除了刻苦撸铁之外，

饮食方面她也很自律，

学校没条件，她就在外租房自己做营养餐。

几个月的残酷训练，

让程璐的身形发生了巨大的改变，

她自信地踏上了学院组织的健美大赛舞台。

相对于其他的比基尼选手，

程璐或许会显得比较“迷你”，

但这也更加凸显出她的俏皮可爱。

450天的毅力和汗水，

蜕变成了前所未有的程璐，

她迎来了人生中第一场重要的比赛。

在11月16日，凭着傲人的身材，

她夺得了全国健美健身职业精英

总决赛女子形体全国第四名的好成绩。

一身肌肉却又呆萌可爱，

引来一众爱慕者添加微信跟她告白，

为了不影响自己训练，她一一婉拒了粉丝的示爱。

年仅21岁的她，还是一名在校学生，

但她一直把自己的专注力投入健身中，

健身于她，不是职业，不是爱好，而是生活习惯。

小编觉得，

像程璐这种爱健身的女孩特别棒，

她们穿衣显瘦，脱衣有肉，更重要的是，

她们随时随地都带给人活力满满的能量。

与其一味的颓废放肆，虚度光阴，

健康积极的生活方式，

显然更能让一个人活的光芒四射！

好的生活从来没有捷径，

想要的生活也需要用汗水去打造，

经历过挣扎和痛苦的洗礼，才能遇见更好的自己！

最后，

送上一波程璐的美照，尽情的舔屏吧。

这样呆萌可爱

喜欢搞怪的金刚小芭比

你心动了吗？

来自：肌肉网 ID：jirouw

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