之前姚明的进攻，说过许多次了，不再提了。
聊聊他的防守。
姚黑一般会洗脑说，姚明防守笨重，不够灵活，防守很差之类。
那，咱们数据说话。
2001-02季，休斯顿火箭每100回合丢109分，全NBA防守倒数第一。
具体有多差呢？
对手命中率46%，三分率36%，本队后场篮板控制率70%。
那真是样样都差，禁区防守尤其差。
2002年夏天，姚明入行。新秀年，火箭每100回合丢103分，NBA当时29支球队，火箭防守第14。
对手命中率43%，三分率35%，本方篮板控制率72%。
瞬间从垫底变中游了。
好日子才开始呢。
2003-04季，火箭防守联盟第5。对手命中率41%，三分率37%，本方篮板控制率75%。
2004-05季，火箭防守效率联盟第4。前面是马刺、公牛和活塞（众所周知，马刺和活塞那年肉搏总决赛了）。
2005-06季，火箭防守效率联盟第6。
2006-07季，火箭防守效率联盟第3——前面是签了大本，还拥有辛里奇和诺西奥尼的公牛，以及冠军马刺。
2007-08季，火箭防守效率联盟第2——第一是当年冠军、KG领衔的波士顿凯尔特人。
2008-09季，火箭防守效率联盟第4：前面是德怀特的魔术、卫冕冠军凯尔特人和勒布朗的骑士。
2009年姚明受伤。
2009-10季，火箭防守效率立刻变联盟第17。
一目了然了吧？
防守效率联盟垫底的火箭，来了姚明一年变中游防守，之后年年顶尖防守强队；姚明一伤，重新变回中游。
2007年季后赛，电视台放了张数据图，很直白：
“防守统治”。
那就是姚明在的日子。
哪位会说了：不对啊，不是都说姚明防不了外围跳投吗？
这是后期姚明了——当然，后期他坐镇篮下，能打得德怀特头晕。
但实际上早年姚明还灵活时，范甘迪那个体系，是要求姚明防出去的。比如2007年打爵士，姚明还得这么扑费舍尔。
哪位会说：不对啊，2007年七场输爵士呢？布泽不是场均25分吗？
答：布泽那年常规赛，场均21分真实命中率59%。那个系列赛，他场均25分但真实命中率54%：
他只能飘在外面投，进攻破坏力其实是下降的。
顺便，那个系列赛，姚明场均25分真实命中率56%，一个人罚球75次——对面布泽奥库德隆加起来81次。
那为什么非要布泽多投呢？因为爵士其他点也不开。
那年的爵士，常规赛每100回合110分联盟第三，真实命中率55%；对火箭七场，每100回合降到104分，真实命中率51%。
能逼对手放弃专长飘着投，本身就是种胜利了。
话说，2009年季后赛，火箭4比2击败开拓者。那个系列赛，罗伊靠中投打得极好：场均27分，第二场42分。
但是吧：
那个系列赛，开拓者进攻效率每100回合105分，每场87分。
——那年常规赛，开拓者每100回合114分联盟第一，每场99分。
——是的，2009年姚明带火箭干掉的，是那年NBA第一进攻球队。
一个防守核心的意义就是：
别只看对位数据。
看看他在与不在，对球队防守的整体影响吧。
所以咯，姚黑在攻防两端，其实都是这么挑刺的：他们总想着欺负姚明防不出来可以投他，完全不考虑姚明进攻端不受夹击则所向无敌，防守端坐镇禁区没人敢进——说到底就是，站在姚明的对立面，专门想损招，想不到姚明的长处去。
多提一点。
姚明的季后赛旅途胜少败多，但2005年对达拉斯七场，2007年对爵士七场，2009年过开拓者且一度领先湖人：他在的火箭，季后赛总是很硬的。
他从来不是块好啃的骨头。
唯一输得比较快的，也就是2004年，火箭被湖人4比1扫了。
那是姚明第一次打季后赛，也是火箭21世纪第一次打季后赛，输给了F4湖人，好像也还好？
但那个系列赛，湖人的鲨鱼场均16分，命中率52%。
这是鲨鱼在湖人生涯八年，浩浩荡荡那么多系列赛，仅有的一次，系列赛场均得分没到20。
——如果您想说，那时鲨鱼老了？
——过了火箭后，下个系列赛打马刺，鲨鱼场均23分命中率64%；打森林狼，鲨鱼场均21分命中率57%；打活塞双华莱士，鲨鱼场均27分命中率63%。
要了解那个时代，鲨鱼有多恐怖，才能意识到姚明在防守端的存在感。
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