瑜伽生活，还缺一个你
张天爱不光肤白貌美，还有两条大长腿着实令人羡慕嫉妒恨，在她的街拍中，这两条大长腿经常成功！Slogan T搭配短丹宁，棒球外套不好好穿，脚踩一双sneaker，运动风满满少女感立现。可能是张天爱也知道自己有两条大长腿，没事就晒晒自己的天生优势。
可是你知道吗？张天爱其实也是个小个子。
看明星的身高可以从合照下手，毕竟合照是不会骗人的，在下面这张照片中，张天爱明显比身边的人都矮了一小截。
而下面这张照片就更直观了，咱们可以看到张天爱和柳岩的身高是差不多的，柳岩自称162cm，那么张天爱自称168cm就有待商榷了。
可Carrie曾经一度以为张天爱身高170，包括身边的朋友们，也都觉得她超高，因为在她自己的微博里，每一张照片都是小脸＆长腿担当好吗！
张天爱虽然个子并不高，但是从小有舞蹈基础的她也酷瑜伽，每周坚持3次以上的练习，使得张天爱腿形超好看，比例匀称又笔直。
大家没有天生丽质的大长腿也没关系，那就花点心思想想怎么通过瑜伽上拉长腿部比例。这里Carrie又给大家送福利来啦，为伽人们整理好了30天瘦腿计划的全部目录啦！
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第一天：女人双腿打开166°，是最舒服的姿势 || 30天瘦腿计划
第二天：每天坚持6个瑜伽动作，搞定下半身赘肉！告别水桶腰和大象腿 || 30天瘦腿计划
第三天：人体内有15斤宿便，6个小动作教你轻松排出 || 30天瘦腿计划
第四天：每天这样开胯10分钟，美化下半身，瘦腿翘臀全都有 || 30天瘦腿计划
第五天：早晨瑜伽6体式，清肠塑形，美化背部线条，坚持练习让你年轻10岁 || 30天瘦腿计划
第六天：比敷面膜效果好10倍的体式，皮肤弹性，预防下垂，还能送你一双修长美腿 || 30天瘦腿计划
第七天：只需躺下张开双腿，一次性"剪"掉大腿和小腿的脂肪，第二天你要貌美如花了|| 30天瘦腿计划
第八天：每天晚上伸腿15分钟，竟出现了意想不到的效果 || 30天瘦腿计划
第九天：深入清理生殖系统，每天早上一次，还你浓浓女人味|| 30天瘦腿计划
第十天：张天爱：每天坚持6个动作，两年来整整瘦了三十斤 || 30天瘦腿计划
第十一天：女人千万不要练这个动作，皮肤真的会变好 ，清除盆腔卫生死角 || 30天瘦腿计划
第十二天：每日“跪”3分钟，40岁变25岁，女人貌美如花 ，肌肤年轻15岁 || 30天瘦腿计划
第十三天：不打针不整容，62岁的她，靠这套瑜伽动作，比20岁的女儿都年轻 || 30天瘦腿计划
第十五天：对子宫那么好，还能瘦小肚子，去水桶腰，这个动作太厉害了 || 30天瘦腿计划
第十六天：卵巢才是女人年轻的源头，练这组体式来呵护卵巢健康，年轻到老 || 30天瘦腿计划
第十七天：她腰围瘦了4CM、大腿瘦了4.5CM，只因15天里她坚持干了这事 || 30天瘦腿计划
第十八天：“曲妖精”40公斤还能前凸后翘？据说孙俪、袁泉都在学！|| 30天瘦计划
第十九天：睡前这样趴10分钟，等于跑步1小时，肚子平了、腰细了 || 30天瘦腿计划
第二十一天：杜海涛又瘦了，减重20斤，水桶腰→平坦小腹，看完我终于信了|| 30天瘦腿计划
第二十二天：一组比面膜更棒的瑜伽体式，能祛斑，专冶妇科杂症
第二十三天：每天这样做，清理子宫垃圾，瘦到90斤，女人做一次年轻10岁 || 30天瘦腿计划
第二十四天：每天做一次,排毒通便,一觉醒来皮肤白又嫩 || 30天瘦腿计划
第二十五天：范冰冰式的大象腿，终于有救了，这组体式根治它 || 30天瘦腿计划
第二十六天：明明不胖，但腹部赘肉不少，“坐瑜伽”，让你腹部的赘肉一斤斤地掉 || 30天瘦腿计划
第二十七天：一个月腿围从62CM瘦到49CM，坚持这个动作，坐着也能瘦10斤 || 30天瘦腿计划
第二十八天：一个动作=走2万步，多余的肉都不见了！这么神奇的招式 || 30天瘦腿计划
第二十九天：每天抬腿5分钟，等于散步40分钟，皮肤好的女人都在坚持 || 30天瘦腿计划
第三十天：6个动作，每天3分钟，延缓衰老，赘肉越来越少 || 30天瘦腿计划
伽人们可以早晚各练习一次，这样效果更明显，最好能够控制饮食，每餐吃7分饱！注意经期不要练习这些体式哦~
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126天甩掉32斤 , 从大胖子到气质女神，她都经历了什么? || 早安瑜伽
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