胡歌爱而不得的女人,最红时为爱息影,32岁沦为配角,人生却写满幸福!

胡歌爱而不得的女人,最红时为爱息影,32岁沦为配角,人生却写满幸福!

女神瘦身范 内地男星 2018-01-22 20:30:25 501

《南方有乔木》里久违不见的白冰重出“江湖”,

悦姐明明是为了陈伟霆追的剧,

愣是被霸气外侧,

气场强大的白冰给圈了粉~



作为“京城四美”之一的白冰,

一向都是以温婉贤惠气质示人,

特别是《神话》里饰演清纯脱俗的玉漱公主,

与胡歌相割相爱的跨时空爱恋,

使多少人沉迷~



《红楼梦》里她又变成了大方得体,

淡定自如的薛宝钗,

在爱情面前没有自己的选择,

即使宝玉没有对她体贴有爱,

她也愿为宝玉从未改嫁。



《画皮之真爱无悔》里白冰

化身为魅力十足的千年狐妖小唯,

眉眼之间勾摄人心啊~



事业高峰期的白冰,

总是在无意间给人一种莫名的惊喜感,

她为了爱情,暂时息影,

更让人意外的是她并没有加入豪门,

也没有举办大型的奢华婚礼,

而是嫁给了一个名气

比自己还小的男演员丁一。



两人的结合受到了大家的争议,

而白冰却一直乐在其中,

丁一对白冰也是宠爱有加,

人家两夫妻过得甚是恩爱~



两人婚后还有他们的爱情结晶,

每天都像初恋的小情侣一般,

一起看看电影、逛逛街,旅游~



32岁的白冰真的活的越来越美,

完全不像一个生完宝宝的妈妈,

时隔2年复出,虽不如当初红火,

她这种不急不躁的慢节奏生活,

让人很是佩服啊~



现在的她,回归生活,

忠于内心,只选择适合自己的剧本~

即使演配角,也不在乎~



平日里就是健身和旅游,

作为一名拥有马甲线的时尚辣妈,

白冰可是吃了不少苦呢~

每周坚持健身也成为了白冰的习惯,

所以拥有好身材,高颜值还是有秘诀的~



说了这么多,

悦姐送你一组瘦腿翘臀的小方法,

你赶紧练起来吧~


动作1

徒手半蹲 20-30次



动作2

后箭步蹲+侧提膝 左右各10-20次



动作3

单脚侧蹲 左右各10-20次



动作4

半蹲+后抬腿 左右各10-20次



动作5

搁腿单脚半蹲 左右各10-20次



动作6

直立后摆腿 左右各20-30次



动作7

单脚蹲 左右各10-20次



动作8

款距深蹲+提踵 10-30次



动作9

深蹲跳 左右各10-20次






今天让大家认识了一个新的白冰,

也是让你认识新的你,

生活是为了自己过,

千万不要丢弃喽~


--------我是让你变美的分割线-------


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出品 | 悦动圈悦姐

文案 | 悦姐

部分文字、图片、动图来源|网络

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