两个礼拜之前节目组的编剧大哥请我吃饭，他说，现在演艺圈中出现了那么多又嫩又帅的小帅哥，你会不会有压力啊？我气定神闲的看着他说，不会啊。因为，我是大叔中的“小鲜肉”，简称“叔中鲜”。怎么说呢？我既有一个大叔该有的那份人生阅历与人格魅力，也有小鲜肉那一股对这个世界充满了好奇的拼劲儿，那我不是更好吗！我为什么要有压力啊。

所以以后大家可以不用叫我张卫健，直接叫我“叔中鲜”就好了。不知道大家有没有发现，现在90后这个标签已经被用滥掉了。“滥”是泛滥的滥，到处都能听到我们90后怎样怎样，我们90后就是这样这样。

是的，年轻。青春之所以美好，在于它的短暂。而恰恰就是因为它的短暂，所以它无法成为你生命的主流。没错，年轻可以疯狂，可以任性，可以信马由缰。可是，疯狂和任性永远无法成为你三十岁到八十岁期间所坚守的信念的吧。如果你经历了时间的洗礼，岁月的冲刷，在社会的大染缸里浮浮沉沉多年以后，你的个性和棱角依然还在的话，那才叫真的有个性。

在人生每一个不同的节点，都有着与我们自己年龄相称的姿态。比如说，我出道是一个歌手，我当了很多年的演员、主持。演讲、脱口秀更加不是我最锋利的那把刀，可我为什么还要做呢，因为我愿意尝试，我愿意学习，我愿意挑战新鲜的事儿。

因为我知道不断的挑战自己可以让生活更加精彩，让内心永远年轻。那么，失败了怎么办？输了怎么办？没关系，我输的起，我不怕。因为怕输的人永远没资格赢！就这么简单。

现在很多80后的朋友们常常挂在口边的话就是：哎呀，我太老了，这种事早一点给我说嘛。我想请问您有多老啊老兄，您才80后。到底是什么原因让今天许许多多的中国年轻人有这种未老先衰的精神状态？原因有很多，当中有一个很重要的原因就是生活压力。

是的，因为三十岁对于一个中国男人来说叫三十而立。但是，当你真的到三十岁的时候，你会发现你想完全凭着自己的本事，买房、买车，有个稳定的生活基本上很难很难。然后你的女朋友就会说，没房、没车，结婚再等等吧。

等一下，我想说不是。有房有车这个要求不是太高，而是太低了。男人修身齐家治国平天下，如果全中国的男人都把有房有车，把一份高大上的工作当作自己毕生唯一的梦想的话，那么这个国家还有什么希望呢？

难道你想等你老了之后，跟你的孙子说，你知道爷爷你我这一辈子干过最伟大的事是什么吗？听好了，我还清了房贷呀我，我多么的伟大。

三十而立，这个词很好。但是三十而立不代表三十而富。那么而立之年的而立是什么意思？我个人的理解是立德、立功、立言。当你有一个健全的人格的时候，就算你没有能力改变这个世界的丑陋，至少这个世界的丑陋也无法轻易的改变你啊。同意吗？大家不妨举起手看看手腕上，这里不是有一条青色的筋吗，大部分时间都是安安静静的静默在那儿，只待某年某月某日某分当我们热血沸腾时，它就会跳动的显然。

其实我们的青春就是跟这条青筋一样，一直都在啊。就看我们什么时候愿意紧握拳头把它从隐藏中召唤出来。那时候年纪只是个借口，结果会证明一切。你会发现你比很多人都年轻。因为青春的载体从来都不是我们的身体，而是我们的心。

就用你的青春去塑造一个健全的人格吧。就让你的魅力随着岁月的洗礼而格外的酷吧。不会放弃了观念，不会放弃了学习，不会放弃了梦想。因为一个有梦想的男人永远不会老去，永远充满了魅力！

梦想永远是现在时，而不是将来时。每个人都是活在自己的精神世界，而这个世界中重要的内容就是梦想。有精神世界的人，才叫人；没有精神世界的人，叫高级动物。

有了梦想人才有精神世界，灵魂能不能住在物质世界？不能。灵魂必须住在精神世界。没有梦想就是没有精神世界，那灵魂能不能生活的好？灵魂生活的不好，我们会不会生活的好？灵魂就是我们内在的一个源头。

霍金告诉我们判断活人死人就看他有没有梦想。一种人是因为没有梦想死的，但还有一种人因为执着梦想死在梦想里了。所以梦想决定人生，一切生命美好的人都是因为有梦想。