不敢相信！！！杨谨华已经41岁了 ！就算拍谢熬夜也没让她变老~照片看起来就刚出社会的嫩妹啊！而且而且化妆前后都很美人，近拍素颜照又没啥修图，真的很猛！好罗，那就废话不多说，立刻告诉大家杨谨华的保养撇步吧！

1. 25岁开始使用抗老产品

是吧是吧，杨谨华现在得肤况就跟20出头的少女一样，原来是从25岁开始就使用抗老产品，她曾很有自信的说自己现在一点皱纹也没有。除了抗皱产品是她不可或缺的保养品之外，美白保湿类的保养也马虎不得。事情是这样的，当演员熬夜赶拍戏算家常便饭，而且常常又得在大太阳底下演戏，长期下来很容易晒黑、皮肤老化。所以杨谨华第二注重的就是美白保湿了。唯有保湿做得好，原本擦的抗皱产品才不会功亏一篑，而且也因为注重美白防晒，所以就算已经41岁了，脸还是依然光瑕无痕，一点瑕疵晒斑都没有。

２. 不拍打肌肤

有些人上保养品时，习惯用拍打的方式将其精华拍进肌肤里，但杨谨华可千万不会这样做。杨谨华说因为她的肌肤比较薄、微血管明显，若是用拍打的方式上保养品，很刺激肌肤，而且也会造成红肿，因此她都是用按摩的方式来维持肌肤健康。杨谨华说，双手因为有温度，再搭配适合自己的保养品，更能加强肌肤的代谢，让产品发挥到最大功用，而且以按摩取代拍打更能让肌肤红润有光泽。

3. 脸保养很重要，但脖子、胸前也不能「漏勾」

编辑曾经在演员吴慷仁接受一个访问时说，跟杨谨华因为拍戏而认识，两人因个性很合拍而成为挚友，甚至一起去露营。吴慷仁印象最深刻的是杨谨华带了一包非常惊人的保养化妆包，从刷牙就开始擦保养，一直到早餐都做好了，杨谨华还没擦完XDDD(超佩服她的耐性，只有懒女人没有丑女人是真的)。不过杨谨华也提醒女孩儿们，除了脸部肌肤的保养很重要，脖子甚至到胸部深V的部位肌肤都很重要，编辑认同，因为脖纹这个调气鬼会跟大家说你几岁，名媛孙芸芸也是从高中就开始保养脖子了。

４. 注重养生，特别是早上会喝「五行果汁」

杨谨华很忌口，像是早上会自己做沙拉来吃，而杏仁豆腐、牛奶也是她的最爱(美白圣品嘛)，但「五行果汁」编辑倒觉得大家可以试试看，这是杨谨华的独特保养秘方。她说，一早起床空腹时喝效果最好。材料有：苹果、小黄瓜、芹菜、凤梨、红萝卜，有时候觉得自己近期比较少吃蔬菜水果，早上就会「尬」一杯来喝，算是她的活力果汁，而且不要以为流质饮料当早餐容易饿，丰富的膳食纤维是很有饱足感的。另外，她也会泡枸杞红枣茶、薏仁汤当饮料，不过当然是没有加糖罗，难怪杨谨华就算素颜气色还是那么好，编辑早上也要「尬」一杯活力果汁来喝！

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