这么做你也可以像章子怡一样孕后小腹依旧平坦!马上行动...

这么做你也可以像章子怡一样孕后小腹依旧平坦!马上行动...

健康与美容 内地女星 2016-03-08 16:51:43 271
嵬嵬
对演艺圈的女明星而言,能被所有人关注的超级大新闻必然有这三个!恋爱、结婚、生子!而有这么一个人,貌似一声不响就把孩子生了。她就是章子怡!
因为一条微博,国际章被老公前妻葛荟婕撕的莫名其妙!事情经过大概是情人节,章子怡晒出和汪峰及葛荟婕女儿小苹果游玩的照片。葛荟婕发飙讽刺章子怡,最后汪峰发文斥责前任葛荟婕!
看完葛荟婕撕国际章小编内心的反应是这样的
自己主动去撕的别人,在别人还没开口的情况下就让人闭嘴,这种思维逻辑也是让人沸腾陶醉!一边用缺什么就越炫耀什么的逻辑去同化网友的思维,一边又申诉着自己的委屈!其实不在一个级别的宣战,只能让自己输的更惨!
可是些小事貌似完全不能影响经历过这么多大风大浪的国际章。瑜伽照练,幸福照晒!
重要的来了,拍照片的时候她才刚生完2个月!
而事实是,就算在漫长的孕期,章子怡的身形貌似也没有膨胀过!!!
怀孕前
1个月
2个月
出门闲逛都能偶遇奥斯卡影帝阿德里安-布劳迪,国际章果然高大上!
3个月
国际章也会日常卖萌的说!那么厚一层奶油确定都吃了?
6个月
参加品牌活动的时候,只想问一句您的肚子呢······
7个月
脸上真的是完全看不出任何怀孕的迹象!
产前4天
这已经让人说不出话了好吧!


其实女明星也不都是天生的不易胖体质!虽然日常中我们不可能做到她们这么精细的管理,至少每天给自己身体舒缓的时间也是需要拿出来的!下面就让小编给大家介绍1分钟伸张运动!帮助你塑造曲线燃烧脂肪把!最重要的是超简单的动作孕期也完全没问题!



  将单手绕过腰,另一只手轻轻按住锁骨,转体。可使小腹旋转,让腹部整体变得紧致。保持一定节奏重复转体,转身的时候尽量转到能看到正后方。
  一只手的手臂成直角上举后,按住手腕,将手臂向后拉伸,这样一来,肩胛骨充分运动,可以拉紧背部肌肉。运动过程中,腰部会有较大转动,因此有助于塑造腰线。


部分图片来源于网络,如有问题请联系删除

伸张操摄影:稲垣純也
伸张操模特:TOMOMI
伸张操内容来源于:《健康与美容》杂志2015年12月刊



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