人活一世，外界总会给你很多条条框框，但瑜伽能帮你定义自己的模样。

自信、自尊、自爱、宽容、坚强，独立美好，无惧时光。就像隐退四年，39岁复出的“国民妖精”——李孝利。

健康的肤色、健美的身材、动感的曲线，

李孝利的性感从来不是媚俗的矫揉造作，而是一种天然的、举手投足之间的美感，她相信这是瑜伽赋予她的、一种浑然天成的魅力。

对李孝利来说，

 瑜伽不止是为了身材，

 更是为了一个好的心态。

“我也经历过很多事情，但是幸福的话我觉得只有在可以自由自在的做自己想做的事情，拥有那种自由的时候才能得到。

“在济州岛美丽的自然中生活，让我拥有更多的时间集中在自己身上，做瑜伽时尤其能够完全集中在自我上。”

《薄伽梵歌》有言：瑜伽，就是一场瑜伽是自我穿越自我，并找到自我的旅程。

而李孝利，也因为坚持瑜伽的态度，拥有了制造幸福的能力——

无论是在舞台上劲歌热舞

成为观众的Queen

▼

还是遵从自己的心之所向，

下嫁“丑男”做农妇；

▼

亦或脱掉高跟鞋，卸掉浓妆，

下地种菜摘果子.....

▼

任何时候，她都懂得爱自己，而不放弃自己，了解自己价值的她，也终于活出了自己想要的样子！

而我们太多女性，却整日照顾老公、操心孩子、困囿于柴米油盐中，从豆蔻少女熬成婆婆妈妈......

她们丢掉了自己的梦想与追求，

也失去了仰望星空的力气。

她们忘了爱自己。

——那身为女性，我们该如何爱自己，掌控自己的生活呢？

——坚持每日瑜伽吧！

——那如何系统、深入地学习瑜伽呢？

——加入每日瑜伽【21天塑形减脂营】吧！

仅需499元

塑形、减脂、瘦身、入门瑜伽，

最重要的——让你把自己还给自己。

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“499？太贵了！”

“69元买一套，我自己就能跟着练；

“168元买一套，我也能进群学习啊；

“甚至，网上免费瑜伽资源一搜一大把；

“......”

一些伽人之前可能购买过市面上的一些课程，所以觉得21天训练营499元太贵了。

但往期学员却用自己的亲身经历告诉你——499元，超值！

以上表格来自往期学员结业仪式后，自发填写的《满意度调查表》，无论是视频课程、饮食指导、明星老师服务，还是整体综合评价，满意度高达99%！

你会收获什么呢？

很多参加21天训练营的学员说：

报名前，最担心自己不能瘦下来，零基础坚持不下来......

可没想到，我竟然真的坚持了下来，身体发生了很大的变化，腰围小了、小腿细了，身体也轻了不少，走路不觉得累了，每天心情都特别好，不管遇到什么事，都特别快乐，女儿都说我变了。

我想我不会有更年期了。

▲指导老师与往期学员聊天截图

▲往期学员真实反馈

想减肥的人，其实内心深处，都理性地明白一个颠扑不破的真理——

这世上没有东西，可以一劳永逸；

减肥，不过是找对方法，外加自律坚持。

网上的课程是很多，但缺乏自律性的人，往往是浅尝辄止，半途而废；练习中遇到问题不能得到及时解决，也会暴躁不已，自我怀疑，最终选择放弃。

而21天塑形减脂营，与市面上所有的课程都不一样。

还记得文前提到的那位学员吗？通过训练营指导老师的鼓励，成功让她拾起了好好练习、好好坚持的勇气！

除了一整套永久可看的瑜伽课程，

还有国家高级营养师私人订制食谱，

明星老师一对一“私教式”服务，

教你正确的减肥塑形法，

通过每日领练、督促、教授、鼓励，

帮你养成自律的好习惯！

别人只授之以鱼，

我们不但授之以鱼，更授之以渔！

▲指导老师与学员的聊天截图

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 抢先了解 

韩寒说：

“一个人能走多远，要看他有谁同行；

“一个人有多优秀，要看他有谁指点；

“一个人有多成功，要看他与谁相伴。”

所以说，选择圈子和朋友很重要。

和优秀的人在一起，潜移默化之中，你也会变得优秀，也更容易认识自己；努力靠近优秀的人，往往也会更容易学到对方身上难能可贵的品质和学识。

每期21天塑形减脂营，都会打造自己的瑜伽圈文化。

每个50人的小班指导群，都有一群追求美好，健康，热爱瑜伽的小伙伴。

无论你是想减肥、塑形，还是入门学瑜伽，21天塑形减脂营里，优秀的老师和志同道合的同学，都将成为引领你前进的一束光。

减肥是一个人的事，但更是一群人的努力。当你处在一个非常有紧迫感的环境中，每个人都为了更好的自己、更好的未来而努力时，你也会不自觉的受到感染和影响。

有伽人会说：

其实我不是觉得价格贵，而是对效果有怀疑——

我真的能坚持下来吗？

我真的能瘦吗？

我真的能学会吗？

......

毕竟，她们失败过太多太多太多次了——

学员吐槽心酸史

@学员一：

48岁，零基础，买过记忆、写作、练字、普拉提、皮肤保养等很多线上课程，失败；只有每日瑜伽【21天瘦身训练营】，她成功了！

老师让我回到年轻的感觉

选择499，真的感觉好明智

▼

你挺负责的，又温柔有爱

有你如此细心引导，我不怕了

▼

@学员二：

人在日本，完全0基础，参加过别的线上训练营，体验很差，只有每日瑜伽【21天瘦身训练营】，才是真心为她，真正为她“私人订制”！

老师是真的在帮助我，

老师们的付出应该得到赞美！

▼

老师负责到我感动得想流泪

不厌其烦在指导我

老师们绝对是100分，优秀得不得了

▼

老师们都是小仙女，

用真诚换真诚！

▼

@学员三：

参加过200小时教培，但每日瑜伽的课程，比上基础教培能吸收更多，499超值！

▼

所以说，如果你还想问：

为什么要选择499元的【21天塑形减脂营】，我最终能得到什么？

我们会告诉你：

首先，你会失去一些东西。

你会失去臃肿、亚健康、懒惰、愤怒、纠结、狭隘、怨恨、挑剔和指责、悲观和沮丧；你会失去肤浅、短视、无知、恐惧、干扰和障碍！

而当你放下，你才会得到！

21天塑形减脂营，带你接近瑜伽的智慧，获得真正瑜伽的态度：坚持、专业、知识、健康、自律、自由、信仰、精神！

我们承诺：

只要你下定决心要改变，

21天训练营就会带你走向蜕变！

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每天充满目标感、仪式感、信念感，我们会帮你养成每日瑜伽、科学饮食、坚持自律的好习惯，而你，终将邂逅一个更惊艳的自己！

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开营时间：7.27-8.16

课程形式：

14节瑜伽课程视频【永久可看】

6节饮食指导课【永久可收听，附精华汇总课件】

服务内容：

① 50人小班指导群

② 每天早上6:00社群领练

③ 明星老师团线上答疑解惑

④ 指导老师一对一作业辅导

⑤ 课代表每日监督打卡、鼓励

⑥ 国家高级营养师私人订制食谱

⑦ 明星学员全额退款，且接受每日瑜伽专访，全网推广

⑧ 结业仪式，颁发结业证书

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