张歆艺跟何炅说，自己最累的时候会一天吃10根冬虫夏草，要花2000元，但认为值得，身体是革命的本钱，吃完感觉人不累。
疲劳是现代人紧张生活状态的一个真实反映，可称得上是一种现代文明病，其发病人数在全世界正逐年增加，尤其是工业发达国家，情况更为严重，美国疾控中心称之为21世纪人类健康的主要问题之一。
人体在劳累情况下出现疲劳症状，本身是一种正常的生理性保护反应，也是一种病前信号，提示机体应进入保护性休息状态，以避免进一步伤害身体。据报道，心血管疾病、呼吸疾病、精神疾病、肌肉骨关节疾病、生殖疾病、癌症等现代疑难病，多与疲劳有关。疲劳引发疾病，严重的还可能因此而亡，国外称之为“过劳死”。
疲劳是一种非常常见的现象。它可以分为疾病性疲劳和非疾病性疲劳两种类型，一般来说只要是非疾病性疲劳都可以籍由睡眠、运动、娱乐等来消除症状。而疾病性的疲劳就不行，我们只有靠通过药物治疗才能消除症状。然而，冬虫夏草的发现既对疾病性疲劳起到了预防作用，同时也对非疾病性的疲劳起到了防治的作用。
1.田鸡取腿放入温水中略氽一下，再捞出洗净外表血污。
1.将鸭子宰杀，去毛，在鸭背的尾部横着开刀，去除内脏，割去肛门，洗净，放入沸水锅中飞水，捞出，斩去鸭嘴，将鸭翅扭翻在背上盘好；冬虫夏草洗净；葱洗净切段，姜去皮洗净切片。
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