庆祝改革开放40周年，

是对一段宏伟历程的总结，

同时也是对一段更伟大历程的开启。

而这个必将实现的民族复兴的征程，

你和我，都在其中。

“我找到了我热爱的事业和方向，

我选择热爱和坚持。”

这是陈怡在不久前《扬子晚报》

“壮阔东方潮，奋进新时代——

我在改革开放大历史中”口述历史中的

真诚讲述。

1978年12月18日，

党的十一届三中全会召开。

1978年-2018年，

40年的时光年轮，记录每一个人的变化；

40年的时代际遇，塑造每一个人的人生。

尊重历史，尊重人民，尊重期待。

“40岁，你的人生才开始。”
国际货币基金组织总裁拉加德用诗意的话语，

表达对中国改革开放的祝福与期待。
躬逢其盛，何其幸运。
致敬中国改革开放40周年。

——陈怡

12月18日，12:18分，陈怡特别选择这样的一个时间，写下了内心的一段感受。

何其幸运 生逢其时

1978年到2018年，于我而言，正好是改革开放这四十年中重叠的一段个人成长史。

六岁上小学，念了四年，十九岁大学毕业，以第一名的成绩考入江苏有线台（后合并更名江苏综艺）。

当时省有线台刚成立不久，用人制度全新改革，进行主持人全国公开招聘。那年刚毕业的我可以留校，可以去北京，也许是和江苏的缘分，又在全国招聘中得到专业、观众评选票数第一。1997年，19岁的我，背着小包包来到南京。

我父母都在机关工作，家里也从未有人从事这个行业，原本他们是希望我也可以成为公务员。高考前，无意间在报纸上发现浙广、北广同时招生，那年只能二选一。当时觉得浙江离家近，结果无心插柳柳成荫，我成了镇江一中那届文科班唯一上了艺术类院校的学生。入校前，就是一张白纸，唯一的基础就是小学念的是实验班，提倡“汉语拼音，提前读写”，普通话的基础还不错。

1998年，《非常周末》开播。我成为这档在很多方面开综艺节目先河的节目的主持人。

第一期就是零延时直播，对于初出茅庐的我是极大考验，真是很感谢当时整个团队和领导的信任。在中国电视大发展的黄金期，好的决策者，专业的团队，优质的资源，节目取得高收视率和影响力，收视最高到达42.63%。

《非常周末》火了，也会有更多的机遇，中央台北京台都投来橄榄枝。可能大家记得的是我2006年代表江苏台，作为新春使者参加春晚，其实2000年春晚，就是谢霆锋唱歌，董洁扮演新娘那届，我和后来主持《年代秀》的赵屹鸥老师一起被选为那年春晚的新人主持。还有三天就直播了，结果“推新人”板块因时长关系被取消。当时很多人觉得实在很可惜，那年22岁的我，却冥冥中觉得，这个结果更好。我了解自己的心性，需要更多的磨砺，知道自己的大方向和需要努力的节点。这一点我一直很清醒。

青春就是用来奋斗的

非周十年，我从20岁到30岁。

如果以抛物线图来诠释这十年我自己的心路曲线，25岁就是一个拐点。

很多人至今说起《非常周末》，一定会提起那期“涛声依旧”。他和我同年同月出生，比我大十天，是校友，共同主持《非常周末》三年。他出事那天，是我们刚刚录制完五周年特别节目的第二天。

这是我25年来第一次面对亲密工作伙伴的突然离开，没有给我任何准备。

当红综艺节目主持人意外离世的情况并不多见，影响之大可想而知。“涛声依旧”追思会，那是我十年来唯一一次单人主持，时长只有45分钟（常规1个半小时），就是这45分钟，当时AC尼尔森收视率26.67%。但是，我们都不希望，收视奇迹是用生命来交换的。

25到30岁，我迎来最艰难的日子，可能并不为旁人所知晓。脸上开始爆痘，一年比一年严重，而那个阶段的工作量又很大，江苏台，北京台，中央台都有节目。频繁飞行，日夜颠倒，更使得皮肤不堪重负。

人生有时候就是这么戏剧，曾经以为自信的一部分，却成为那个当下最沉重的负担。不愿意见人，不愿意跟人接触。会因为台上说错一个字，一个很小的问题，失眠好多天。那几年，我忌口各种可能会长痘的食物，几乎不在外面吃饭，进行很多治疗，就是没有好转。买了无数顶的帽子，除了可以遮痘以外，这似乎也给我最后一点安全感。

对完美主义的我来说，这确实一次漫长的艰难考验。是我跟自己死磕的那几年，现在我理解，另外一种意义上，这是必经的一段考验，这是一个磨砺的过程，而青春就是用来奋斗的。

在经过一个个无休止的不眠夜之后， 迎来了一个转折点：2008。

时间会给出最好的答案

在2008年“非周”主持人3选2的决赛中，我宣布退赛，意味着，我将离开主持了10年的“非周”舞台。这是一个临时的决定。虽然很久以前就想过告别，但决赛前的一个星期，我才真正思考这个问题。

2008年，跟《非常周末》分别，选择伦敦，做访问学者，学传媒经济，人生归零。就像抛物线曲线，回到起点。我一直相信，时间自然会给出答案。

结束留学生活回国，再做回主持人。心境可以融为八个字：深怀念想，一任天机。从水到渠成，到不忘初心、执着纯粹，所经历的那些磨砺，都是岁月馈赠的最好金刚石。 

这些年我很骄傲的一点，就是无论世事变幻，从未放弃过自我修炼和努力，而现阶段的我也对自己很有信心，不会忘记在这一路真心帮助我的每一位。

未来可期，缘来不晚

从1998年的开始，到2008年低点，再到2018的到来，我经历的20年，就像时间给予的礼物。

从顺其自然、水到渠成，到不忘初心、执着纯粹，再到极致完美，那些磨砺，都成了岁月馈赠的最好金刚石。

现在，我可以选择自己最喜欢、最享受的事。以前的一切都显得云淡风轻，做回自己。在舞台上，“与现场工作人员、与现场观众一起呼吸”，是我认为的，主持人最好的状态。

而现阶段做的节目的名字似乎也有某种关联，在非常与非常之间，有一种连接叫缘来“不晚”，在周末愈发完美之前，有一种因“果”叫“缘”来不晚。我很珍惜，也很感恩。

一任天机，深怀念想。

以梦为马，永远热爱。