最近看了一组照片，是李冰冰致敬奥运，挑战运动拍的一组性感照片.

如今43岁的她，还拥有如此完美的身材，性感的小蛮腰有被折倒吗？街拍也是美美的，活力十足的，有没有觉得少女范十足啊。

还记得开始知道她，是通过《少年包青天》。

十多年过去了，我们都长大了，她依旧是那样的美丽如初。

想要拥有如此完美的身材，不付出，怎么会得到呢？据说，在2004年，因为工作原因，身体不好，才开始的健身之路，在教练的指导下，开始练瑜伽，一直到现在，都是在坚持的。

新年到了，用一组海滩瑜伽来迎接新的一年。蓝蓝的天空，再加上碧绿的海滩，有没有被她的美惊倒呢？

她有表示，瑜伽，让她的身体的柔软度增加了不少，肢体的张力也更好，更有利于拍一些武打的戏。也是让她的心灵得到很大的放空，心胸更加的开阔，安宁。

42岁生日时的一组一字马的照片，有被美呆吗？我相信，只要她坚持的话，就算是80岁，一字马也是没有问题的哦。

平时，也是经常的运动，看到她秀出的小蛮腰，有羡慕吗？任何的好身材，都是来自于背后默默的坚持的哦。

看着优雅大气的她，也是肌肉十足的哦。

最后分享几个简单易学的瑜伽动作，每天做每天坚持10分钟，让你练出小蛮腰哦。

（作者系减肥达人员工 向婷）

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