67岁周润发“玩”起越野,常年自律,每周带娱乐大咖上山慢跑

67岁周润发“玩”起越野,常年自律,每周带娱乐大咖上山慢跑

跑步吧 港台男星 2022-12-07 11:22:37 441


12月5日早上,香港越野锦标赛在粉岭高尔夫球会举行,现场有一名跑手比冠军更瞩目,他就是著名影星周润发!67的发哥被列为男子先进组,最终以56分39秒的成绩完成10公里越野比赛,在男子先进组41名跑手中排第37。


香港田径总会在社交平台发布了比赛起跑的短片,并配文叫大家“找亮点”。视频中的周润发身穿白色长袖上衣、黑色长裤,可以明显看出他精壮的身材,发哥在最后一排起步,与长跑教练并肩而行,跑姿十分轻盈,毫不费力。
虽然已经67岁,鬓角已经花白,但发哥仍然神采奕奕的,正专注于奔跑,跟着一群年轻人跑完全程,真是老当益壮,甚至可以说超越了很多普通人。
赛后,发哥还热情地与选手们大合影,他主动拿起手机与大家合照留念,一点巨星架子都没有,相当接地气。

离开娱乐圈多年的发哥,一直保持着跑步、爬山的爱好,在香港人的眼里,发哥爱运动早已不是新闻了,能偶遇发哥早已是公开的秘密,而且很多网友和圈内艺人都已经完成了与发哥合照“集邮”的开心事。

发哥几乎每周都会上山,踪迹遍布香港的大小山峰,堪称娱乐圈里的越野大咖。甚至网上流传着这样一句话:如果你想见发哥,那么就去香港跑山吧。



而追溯发哥跑步的缘由,其实跟很多跑者是一样的,早在拍摄《澳门风暴3》期间,身体有些发福的发哥为了减肥,开始了跑步和爬山,每天早上8点,他穿着运动服,就在大帽山郊野公园跑步,上山下山,花掉将近两个小时。


坚持半年下来,减掉了27斤,身材变得好了,越跑越开心,从内而外都呈现出一种青春活力的状态。从那以后,发哥就迷上了跑步,他曾开玩笑的说每天跑不过半个小时绝不会罢休。


跑的时间长了后,发哥就想把健康的理念和运动的欢乐传递给更多的朋友,于是他组建了一个香港跑步团,成员是由艺人朋友、幕后工作人员组成,甚至里面还有年龄80多岁的谢贤。


身为队长和教练的发哥,态度也极为认真,不断地跟大家强调要摆正姿势,量力而行,锻炼方式灵活多样。他们每周在浅水湾附近活动,大约走路半小时、跑步半小时,然后再根据各自的体能进行上山训练。


发哥经常带着刘嘉玲一起跑步与爬山,正是在他的影响下,刘嘉玲也喜欢上了这项运动,她印象最深的是发哥曾说的一句话:人在山里行,快活过神仙!确实,在户外运动,畅快呼吸新鲜空气的感觉太好了。


谭校长加入后的明星跑团们一起跑步、爬山、欣赏美景,相谈甚欢,好不快活,而作为新人的他还享受到发哥的特殊关照:全程拍照服务。


杜德伟在发哥的带领下,经过4个多小时共同征服了新界中北部以险峻著名的大刀刃山峰:虽然山路崎岖不平,但能在繁忙之余面对大自然放松一整天,确实是一件美事。


随着跑团影响力逐步变大,越来越多的明星也加入进来,其中就有袁咏仪、张智霖、方中信和米雪等。如果大家时间凑巧,发哥还与团员组成爬山小队,时间已定,风雨无阻,大家一起感受雨中跑步、日晒返回的难忘经历。


每次合影发哥总是站在最前面拿着手机自拍,因为离着镜头最近,笑容满面的他在大合照中最为显眼。也正因为经常运动的关系,发哥看起来非常年轻,活力十足,再加上他健硕的身形,一点也不像60多岁年纪的模样。

而在发哥身后的每个人也都很开心,虽消耗体力一路流汗,但是爬到山顶尽览自然美景,这种亲近大自然的感觉最好了。

有人说,关注了发哥的跑步后,才发现他的跑步才是返璞归真,找到了跑步的真谛。他没有对社交好友的炫耀,没有对参加比赛的渴望,没有对跑量的偏执,更没有对速度和成绩的追求,而只是坚持着,单纯的享受着运动带来的快乐。


其实,这也正是发哥的处事态度:朴素而简单的生活,返璞归真到了极致,就只有朴素和简单了。


衰老是一个自然过程,像发哥这样拥有健康生活习惯的人,时间对待他似乎格外的仁慈,明明到了爷爷的年纪,却仍看起来跟青壮年无异,这就是保持高度自律的好处,那就不妨像发哥一样,保持运动的活力,享受简单的生活,活在当下,做一个快乐的人吧。


转载需注明来源跑步吧

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