左右沙发 569 2016-05-31 17:31:20

幸福不是一次行为而是一种习惯,而习惯是可以养成的.王尔德说:“一开始是我们塑造了习惯,然后习惯就塑造了我们.”那么我们该怎样养成自己的“幸福习惯”?1赞美与感恩学会赞美和感恩,每天写下让你开心的五件事,三个月之后幸福感会大大改变.2幸福董事会建立你的“幸福董事...