现代人的生活压力大,工作时间久,运动量过小,都会使人全身气血运行不畅,从而导致头痛的发生,尤其是有了烦心事,人更是头痛难忍,什么都做不了.一般来说,头痛可以通过药物、针灸、脊柱指压、按摩等等方法来治疗和缓解.同时,适当的瑜伽体式和呼吸锻炼对减轻头痛症状也很有...