【韩星与美食】    金善雅减肥法:喝水+运动

金善雅减肥法:喝水+运动 利用凉开水减少食量的方法被很多人所熟知,水是人体生命循环必需的物质,但是患有心脏疾病的人不能大量服用水.虽然西红柿含有丰富的维生素,但是不能仅用西红柿来代替早餐,要在服用午餐前稍吃一些小点心. 跑步是一项非常简单的运动,可以提高人体呼吸...