李嘉欣一路美到底的秘诀很简单:运动.尤其是以健身房锻炼身体为主!在她的微博经常可以看到她在健身房努力的照片.罗马椅挺身,锻炼下背部的好方法.经常坐办公室的上班一族可以试试这个方法.上斜俯卧撑.锻炼胸部好方法,随时谁地可以做,不受场地限制.锻炼这个动作,可以让...