古德猫宁~菇凉们

今天一开始俺先说一个好消息

可能因为每天的运动干货有点多

小伙伴们都有点吃不消~

之后每天可能会多点有意义的内容

对此，宝宝们有什么建议

可以积极留言哦

好了，接着来看看今天的“荔枝明星”

她在11月9号的时候向搭噶公布了再次当妈的喜讯

泥萌猜到是谁了吗？

没错！就是姚晨

她生下了第二个孩子“小茉莉”

为此还发微博写道：

亲爱的小茉莉，爸爸妈妈想把这句歌词送给你：

“you'll be forever young and beautiful to me 。” 

在这个二胎时代，

拥有一儿一女或许是上帝赐予最好的礼物~~

还记得那时第一次熟识姚晨，

是在《炊事班的故事》，

她不美，

但是她的嘴足够让每个人都记住她；

再次认识，就是在《武林外传》中，

很喜欢她的性格，大大咧咧，

感觉一点都不像女的。

与孙红雷一起合作的《潜伏》中

那个游击队长王翠平，

看时赶脚真是很紧张

她的作品太多了，一下子说不完

感兴趣的宝宝可以寄几去看看

下面来说说

之前她跟凌潇肃的那段往事

学生时代，两人相识。毕业那年，一起领证。

那一年，姚晨24岁，凌潇肃23岁。

然而这段恋情最终还是没有挡住七年之痒，

甜蜜的生活最终输给了“7年”，

一切到此为止，算是和平分手的！

然而，媒体才不会放过这些点点滴滴。

很快有人就曝出凌潇肃婚内出轨。

剧情也并没有到此落幕。

很快微博爆料人巨春雷（据说这位是凌潇肃的好友，

不知道现在关系好不好）发布长篇微博

爆料姚晨在婚前曾四次出轨。

凌潇肃更是发微博回应姚晨的出轨传闻，

说“一切的真实原因到底是什么，

我还是不想说”，并把它称为“老凌家的家丑”。

那会姚晨又成了万夫所指的对象。

对于这一切，她的回应只有八个字：

满纸荒唐，物是人非。

对于这件事，老师觉得

或许也就只有当事人心里明白。

不过事情已经过去这么久了，

这会翻出来不知道……

往事随风，重要的是把握现在！

如今的她，有儿有女，

真的是凑足人生“好字”！

接受媒体采访时她谈了二次当妈的感受

“第二次做母亲让我更从容”

在大多数人的印象中，

孕妇的形象通常都是挺着大肚子，

穿着宽松的孕妇服，踩着平底鞋，

不着粉黛甚至素面朝天到有些随意。

但在怀“小茉莉”的那段日子里，

经常可以看到她衣着讲究、自信满满，

无论是时尚街拍、活动盛典，

还是和儿子小土豆欢闹，

她都保持着漂亮得体的形象，

一如既往地做着自己，

绽放着一贯我们熟悉的“姚式大笑”。

赶脚伦家生个孩子就和没事人似的！

而且怀孕后，还变的更美了呢？

姚晨便是其中的一个代表！

不过之所以怀孕还是这么美，

人家也是付出过很多努力的

据她说第一次怀孕时自己也经常犯懒，

导致哺乳期后体力变得很差，

花了很长时间才恢复，

而第二次时她便开始尝试坚持运动

我们才看到了辣个光彩照人又意气风发的辣妈。

一起来看看她的日常

看到人家孕期都照旧坚持运动，

菇凉们此刻是不是也有满满动力

最后，上一组有氧减肥操

想瘦的菇凉跟着一起动起来吧！