“热爱可抵岁月漫长，可平山海跌宕。”

—— 绘本学堂主创团队

不会还有人不知道刘畊宏吧？

最近几天，刘畊宏火出圈了，两天涨粉破百万，一周破千万，各大平台排行榜top。

有网友将刘畊宏和李佳琦称为“人财两空组合”，调侃李佳琦掏空自己的腰包，而刘畊宏掏空自己的身体。

网上到处是“刘畊宏男孩”，“刘畊宏女孩”打卡健身的背影，等着刘畊宏“批作业”。

说起来刘畊宏突然火起来，还要归功于平台算法闹出来的乌龙。

刚开始刘畊宏在和太太王婉霏，像往常一样健身直播，没想到突然被系统禁播。

原因令人啼笑皆非，竟然是刘畊宏胸肌太大，穿白T恤过于性感，被官方检测为哺乳期擦边导致禁播。

这不是刘畊宏第一次被平台处置了，早在不久前，刘畊宏因为腋毛太过旺盛，直接直播间被平台警告。

刘畊宏也没想到，剃了腋毛之后，还会因为胸肌大被禁播。

不过这小小意外，肯定不能打消身为健身狂魔的刘畊宏。

随后，刘畊宏夫妻两个直接穿羽绒服上阵,蹦蹦跳跳地带领大家健身。

高达30度的天气，别人开着空调还嫌热，你敢相信这对夫妻穿着羽绒服？

直播间，刘畊宏还播放好友周杰伦的洗脑神曲《本草纲目》，夫妻俩时不时的撒狗粮，再配上花样百出的碎碎念：

“侧边的肥油咔咔让它掉。”

“人鱼线！马甲线！一起来！“

“Come on，左脚跟着一起gogogogo。”

……

一连串的操作下来，让无数网友前赴后继加入到健身的队列来。

有网友说：没想到全民健身被刘畊宏带起来了。

出乎意料火起来之后，刘畊宏表示健身是他的热爱，他以后一定会将更多的健身知识和技巧带给更多的网友。

有句话说：

“热爱可抵岁月漫长，可平山海跌宕。”

49岁的刘畊宏，火起来并不偶然，他对健身发自内心的热爱，终于让他被更多人看见。

可能很多人认识刘畊宏，是因为小泡芙。

之前刘畊宏作为小泡芙的爸爸，参加《爸爸去哪儿》，小泡芙的可爱俘虏了不少网友，刘畊宏也给人留下了印象。

在此之前，刘畊宏在娱乐圈基本是查无此人，更多人提起他是“连周杰伦都捧不红的人”。

1997年，刘畊宏和吴宗宪，倪志强，钟昀呈三个人合体，组成台湾男声合唱团体“咻比嘟哗”。

这个组合成立仅仅4年时间，不得已解散。

随后，刘畊宏遇到了刚刚出道的周杰伦，周杰伦当时内向害羞，刘畊宏不仅让周杰伦住进自己家里，还经常鼓励他创作。

更是在周杰伦洗澡煤气中毒时，及时送他就医，抢回了一条命。

此后周杰伦非常感激有救命之恩的刘畊宏，想要把他捧红。

在《头文字D》，《天台爱情》，《大灌篮》等多部作品中，周杰伦数次邀请刘畊宏一起合作，刘畊宏参演了周杰伦很多MV和专辑的创作。

即使这样，很长时间刘畊宏一直处于不温不火的地步。

虽然事业上没有很大起色，刘畊宏始终没有放弃对健身的追求。

据刘畊宏说，之所以对健身这么痴迷，是因为早年自己和朋友打球，总是被嘲笑白斩鸡，于是便励志变身肌肉男。

从此健身成了他生活必需品，走到哪里练到哪里。

不仅自己练，身边亲人也被他拉过来练，甚至是宠物都不放过。

他也觉得做他的朋友很辛苦：“大家约朋友都是找餐厅，我都是直接丢出健身房地址。看到朋友喝甜度高的奶茶，看到助理吃街边油炸，我大概会念到他们停止吃。看到胖胖的人，我就恨不得拉他们练一下。”

健身带来的甜蜜烦恼，刘畊宏老婆深有感触。

其老婆曾恳切网友网开一面，说只要有网友“投诉”自己在直播中偷懒，刘畊宏下播后就会让自己加倍练习。

曾经夫妻俩逛街吵架，竟然是因为刘畊宏坚决要求步行回家。

刘畊宏曾说：“当你在做一件事的时候，不要想着坚持两个字，不要预想其中的困难，你就去做，珍惜现在享受它就好了。”

马斯洛将人类的需求分为5大类，分别是生理需求，安全需求，社会需求，尊重需求，和自我实现需求。

自我实现需求是最高层次的需求，一个人只有在做他热爱的事情时，才会体会到心流，更容易快乐。

在无人关注的角落默默耕耘多年，49岁的刘畊宏终于又火起来。

人生最坏的结果，不过是大器晚成。

虽然坚持热爱很不容易，却也不是没有办法。

一，链接身体

情绪来了，倘若没有得到及时处理，都会堆积在身体里。

如果你经常感到不被爱，自我价值感低，委屈没有释放，这些情绪不会消失，长期累积会形成心理障碍，甚至会出现身体疾病。

当你感觉到胸部很闷，或肠胃不适，去医院检查却又没有什么明显问题，很大可能是身体在释放信号，善意提醒你：

要多关心下自己了。

二，寻找内心真正需求

即使是工资很高的人，下班之后常常会感到疲惫。

一个人的幸福，有时和金钱并没有正向关系，而是取决于他能否在做的事情上感到自我价值的实现。

身边有很多年纪轻轻就失去活力，对什么都提不起兴趣的人，他们看来自己是无欲无求，实在是没有什么事情愿意让自己劳心费力。

如果一直在做消耗自己的事情，迟早会失去前进的动力。

但也有部分人认为，只是自己没有找到热爱的事情，不然肯定会有动力。

其实对一件事情是否热爱，是先付出，然后取得进步自我满足，而不是先有进步，再去付出。

三，持续正反馈

从来不提倡靠意志力坚持的自律。

因为意志力本质上是违抗人类本性的行为，需要付出巨大的能量维持，并且需要长时间才能见结果。

真正坚持一件事，需要找自己的内在驱动力，源源不断的正向反馈，能够让自己继续前进。

高尔基曾说起人生最好的结局：

“当他回首往事的时候， 他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞耻。”

人生不过匆匆几十年，时间一定要浪费在自己热爱的事情上！

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本文来源：独立情感研究所，ID：gh_f3e70ee87f19， 爱是一种可以被学习的能力，我们的使命是让天下家庭更幸福，为全球华人定制情感方案。关注我们，每天教你一个情感知识，让你成长为情感高手！

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《三棵树的愿望》

-北方文艺出版社-