继《我家那小子》之后，湖南卫视又出幺蛾子了，搞了个《我家那闺女》，邀请了四个明星的爸爸在演播间观察女儿的独居生活。

节目播出后，大概连吴昕本人也没想到，乱七八糟的房间不但没有为她招黑，反而吸了不少粉。因为，她的独居生活其实是大部分单身女生的写照，甚至让人有点羡慕。

谁说不出门就不用化妆了，日常的勤加练习，才是成为美妆高手的基础啊。护肤、泡脚、看书，一套流程下来，我们忙得很好吗？宅家当然也要精致起来。

深夜一个人玩乐高，也能玩得不亦乐乎

吴昕的家并不是第一次曝光在大众视野中了，我印象尤为深刻的是，她发vlog分享她长沙家里的储物柜，里面满满都是Hello Kitty的周边，从用到吃再到穿，简直粉红少女的绮梦。

这让我不得不感叹，比起那些毫无生气，跟样板间一样的家，在这种装满自己收藏的房子里，沉浸在自己的爱好里，谁不想做个肥宅啊？

喜欢宅在家的人，一定是拥有自己爱好且自得其乐的人。比如被歌手身份耽误的艺术家黄雅莉，她喜欢画画，家里墙面的装饰画都是自己画的。

她还挖空了蒙特的呐喊人头，让画变成了自己和朋友的互动游戏。

她也酷爱手工，在《天天向上》美食特辑，自带改造的围裙，不但图案是自己画的，还设计了能放各种烹饪小工具的口袋。

连她每次上节目的衣服都是自己设计的。去《天天向上》，她穿了印有自己做的拆骨肉照片的T恤，裙子上的图案也是可以自由绘制颜色的黑白线条。

《蒙面唱将猜猜猜》中，光凭名字 “爱搭积木的粉刷匠”和这条裙子，我就猜出本尊是心灵手巧的黄雅莉了。

她被周围朋友戏称“破烂王”，真的是无论有用没用的东西，都喜欢往家带。可是这些东西总能在她的巧手之下变废为宝，成为独一无二的家居装饰品。

黄雅莉生日时，歌迷送给她一个架子鼓，希望她18般武艺样样精通，其中之一的武艺就是敲架子鼓。但她把架子鼓敲坏了，又不舍得扔，于是，灵机一动，改成了色彩明快的装置艺术品，鼓面还能当凳子坐，好看好用两不误。

黄雅莉不仅喜欢宅在家，同时也是个旅行达人，所以，她希望将家与旅途做一个联结。她带回了66号公路的旗子挂在家中，还在黑板墙上画下沿途看到的风景。

去冰岛旅行时，她意外地发现，小镇上的红灯是心形的，一打听才知道，这里遇到了金融危机，镇长为了鼓励居民，就把让人焦躁的红灯改成了红心。

她主张把旅行的感受装进屋子，于是找来了红绿灯的摆件，自己把红灯改成了心形。她说，每次出门时看到那枚红灯都要感恩它，它提醒自己停下来，想想“爱我的和我爱的人”，为了他们慢点开车。

大张伟形容黄雅莉说，她懂得发现不同的美，别人都是路人，她能看到灵魂。在她注入心血地设计之下，她的家成为了全世界独一无二的心灵空间，永远不会和别人撞款。

虽然大张伟是第一个将“破烂王”的名号颁给黄雅莉的人，但他尤为赞同黄雅莉自己动手打造家的做法。因为他本人也在自己的“巧手”之下，把家打造成了大型KTV+幼儿园现场。

看平日里大老师的演出服，你们应该可以窥见一二了，在《拜托了衣橱》中，嘉宾都被他的衣服闪瞎了眼。

所以，连家里也要闪亮璀璨就对了。目前曝光最多的，是他结婚前的家，如舞台背景般的电视墙，沙发区也是KTV卡座既视感。

还有即使关灯也要彰显个性的夜光画，这些共同把他的“不羁”表现得淋淋尽致。

大老师声称自己酷爱淘宝，在交通工具上或是上厕所时，会选择网上购物，连双十一都买满了屋子。

别人告诉他什么东西高端，他并不稀罕，在他看来，自己真正喜欢的东西比“高端”两个字厉害多了。所以，他会从淘宝买不足一百元的画，挂在新家墙上，是不是出自名家之手并不重要，只要能够帮助他的墙面完成“五颜六色”的目标，就是一幅好画。

虽然只允许摄影机拍衣橱

心机的节目组还是从反光玻璃里抓取了他新家的客厅

他还喜欢收集手办，无论搬到哪里，他都会留出大片的储物空间用来摆放各种手办。

出门旅行，他也会收集各地的冰箱贴。

隔三差五，大老师就会组一个游戏局，邀请小伙伴来家里开party，还因此买了很多奇奇怪怪的玩具。

而自己宅在家里时，他就和各种音乐设备作伴，搞创作。

他说，每次接了大活儿，就会更新音乐设备。这些设备台就是他的小天地，是最能让自己沉浸、放松的地方。

在设备台旁边，还有专属的看书领域。

他说，每天的行程已经够热闹、够躁了，唯有的独处时间，一定要和喜欢的一切宅在一起。

 大老师在节目里推荐他的书单

和前几位一样，伊能静的家也风格突出如写着她的名字，到处都充斥着蕾丝公主风和粉红少女风，大概是原生家庭关爱的缺失原因，她对爱的向往也表现在家居的每个细节里。

她酷爱烹饪，也热衷于购买餐具。家里光收纳各种杯子的橱子就占据了一面墙。

她说，每一个杯子，是为每一位来到家里的不同客人而准备的，男人粗胚窑烧，女人骨瓷彩绘，小朋友环保可爱。家中每人的饮食习惯不同，所以也各有一套餐具。

除了热情好客的基因在作祟，收集餐具本身也是她的爱好。她从世界各地搜罗来的餐盘茶具，共同描绘着这个“女孩”的公主梦。

伊能静非常崇尚女人要有自己的独立空间这件事，家里靠近阳台的房间就是她阅读写字的场所，偶尔走到阳台，就可以喝茶看风景。

在还没热衷于和网友吵架的几年前，她写的那本《灵魂的自由》还曾治愈过失恋的我。

她说，阅读、景象、美食与让你心安的人，组合在一起的时刻，往往不是让你拥有更多思考，反而是能让你空白。而每一次大量的空白，都让自己像海绵一样，挤干后才能再吸满水，再次丰满饱和。

这是她对迷茫少女们的最贴心忠告。

徐静蕾说，我的幸福和婚姻无关。在别人一旦放了长假就不知道能做什么时，她从来不担心自己没什么好做的。

大家都知道她写了一手好字，央视梅地亚中心和北京赛特商场的楼名都是她题的，方正字库里还收了她的徐静蕾手写体，一直是我的心头爱。

小时候，爸爸给她制定的学习计划

她的书法作品，不光被别人拿去用，也是她自己家里的独特软装。

虽然父亲当年逼着她练字，只是为了以后找个好工作，但因此培养出的安静与专注，让她总能找到一个人的乐趣，从没畏惧过孤单。

住在哪里，如何装修，都是另一半在操心，她只需要做自己喜欢的事，再把自己的作品拿来当家里的装饰品就好了。

宅在家里的徐静蕾可以是裁缝徐，从全世界淘来各种手工物件，制成首饰、装饰品和背包。

 好友舒淇成了她作品的代言人

也可以是灵魂画手，看视频自学画画，从最初只能勉强勾勒出三朵花的简笔画，到后来学习水彩，那些画作连网友看了都想买。

这些都是她一点一点跟自己较劲练出来的。为了画好苹果，她连续练了10个小时，画了两斤苹果。

她对装修成什么样无感，装满画具的桌子，就是她的移动世外桃源。

她给自己开辟出一间画室，但其实家里每个角落都有她画画的身影。

为了洗笔方便，连厨房的料理台也摇身变成画桌

在景观极好的窗边画画，灵感会爆棚吧

不爱名牌包，不爱珠宝的她，唯一的购物欲就是拥有一台好电脑，再不停地将各种画材收入囊中。所以，她说，靠买了画具就能缓解的都不算真正的焦虑。

著名女作家伍尔芙曾经说过,“五百英镑的年薪（1929年）象征了沉思的力量,门上的锁意味着独立思考的能力”。

我觉得，无论男人女人，已婚未婚，是住租来的单间还是阔门大宅，每个人都需要给自己留一个空间，构筑一个富足的精神世界。小到一张书桌，一把练琴的椅子，一张料理台，大到可以浑汗如雨的健身房或是舞蹈教室。

这个独立的空间是我们与寂寞抗衡的武器，而对于婚姻来说可能是一粒灵药，一剂润滑油。

今天的二条，要说说职场中最重要又最难学的一项技能：Excel。大家都经常在招聘文案中看到：要求熟练使用office，精通数据分析者优先。

但是面对复杂难懂的知识点、和实践脱节的书本知识，我们要如何跨过前人踩过的坑，真正熟练掌握这项技能？别忘了看第二条，在新年伊始，给自己的职场技能精进加分~

这次也为点心们申请到2份听课福利，在二条留言里选出2个走心的宝宝送！