霍思燕靠瑜伽从160斤变成90斤!有超萌儿子帅老公,她才是人生赢家!

霍思燕靠瑜伽从160斤变成90斤!有超萌儿子帅老公,她才是人生赢家!

减肥助手 内地女星 2017-11-05 21:30:43 318

前几日网友曝光的一组杜江霍思燕带着一个小女孩出游的照片被送上热搜,曝光照片中的小女孩很像嗯哼,网友纷纷猜测这会不会是霍思燕的二胎女儿?


还有网友指出:去年4月1日愚人节,霍思燕曾晒过一张大肚照,并配上“哎呦喂~”的文字,难道并不是玩笑,而是当时的霍思燕真的怀孕了?



之前狗仔还爆料称:杜江霍思燕在美国做过试管婴儿,之后就没有下文了。如今霍思燕忽然蹦出个女儿,难道试管婴儿的传闻是真的?



但霍思燕夫妇至今也没有回应这个传闻,网友再怎么瞎猜也没什么结果,所以二胎女儿的消息现在还很难定真假。

其实小编觉得是谁的孩子并不重要,这么可爱的小女孩还是不要去过多的打扰了!


咱们多关注关注明星本身就好了——比如咱们万年不变的小仙女霍思燕!


不得不说,今年已经37岁的她,还是那般美,还是当年那个笑靥如花的少女模样!


前不久,她在微博放出自己的美照称:不是少女是少妇。结果受到网友的一致反对,什么少妇?这身材明明就是少女啊!


这身材是少妇?你一定是在开玩笑!小编就默默笑笑不说话!


果然仙女就是仙女,即使不当仙女好多年,但还是美得不像话!


当年一部《欢天喜地七仙女》可谓是火遍大江南北,小编都数不清当时反复看了几遍!


七个仙女均颜值在线,服装虽然少数有些雷人,但大部分都是很不错的,记得当时小编天天幻想着能有一件一样的“仙女服”!(然而我却只有被单!)


而最喜欢的就是霍思燕小姐姐的七公主了,太美了,特别是和董永初遇的时候,这换谁都会一见钟情啊!



美人如画,大概就是这样了!

而在这部剧之后,霍思燕在演艺事业上可谓是越走越顺,拍摄了多部电视剧,颇受好评,之后还一度转战电影。

2006年霍思燕参演首部电影《我要成名》,在戏中的大尺度表演一度引起争议。但这部电影却间接成了她与杜江的媒人。



有一次,与杜江同在一个宿舍的郑恺,在床头贴了一张《我要成名》的电影海报,当时这张海报正好对着杜江的床头,让杜江印象十分深刻。



在毕业之后,杜江进入娱乐圈,通过朋友关系接触到了霍思燕,当时的杜江比霍思燕小了4岁,二人的第一次见面是在夜店,见面之后二人互生好感,确立恋爱关系也是在夜店。


也正是这个原因,刚开始二人的感情,并不被人看好,甚至霍思燕的好友李晨和秦岚都曾经劝霍思燕要谨慎。但最终,二人破除万难修得圆满!


婚后的两人十分甜蜜,经常合体放狗粮,还要带着儿子嗯哼一起!


只能说霍思燕真的太幸福了,帅气老公,可爱儿子,还有完美的身材!(这画风简直了,夫妻俩的身材都好棒!)

可是,你能想象现在这个拥有性感身材和精致脸蛋的辣妈也曾胖到认不出吗?就在怀孕的时候!


怀孕之前的霍思燕是这样的!


怀孕时期的霍思燕是这样的!你还能认出这是谁吗?


你可能会说,这不是怀着孕嘛!可以理解!但真的也长了太多了!


霍思燕自己曾透露在怀孕那会儿巨能吃,体重更是飙到了160斤,相较于怀孕以前的92斤,胖了将近68斤!


还因为爆肥遇到过十分尴尬的情况,有一次吃日本料理,她居然被卡在座位里出不来,最后朋友们合力才把她拖出来!(满满的画面感)


甚至有一次发现自己居然胖得起不来床了,霍思燕崩溃大哭。


也是从那时起,霍思燕便打定主意一定要瘦回来。

在生下嗯哼后,霍思燕便赶紧加入瘦身大军,而身为老公的杜江也是相当给力,除了细心的呵护外,产后也一直陪着老婆积极健身!



而一个月后的霍思燕也是亮瞎了所有人的眼,“秒变”回小仙女!看看霍思燕产后不久拍摄的片子,你能相信她才生下宝宝没多久吗?

SO!谁说产后就一定会身材走样的?只要积极瘦身,好身材总会回来的!

小编的建议是瑜伽法,很多明星产后恢复都是选择的这种方法。运动量不大,而且在家就可以轻松完成!



来看看小编为宝宝们准备的几个瑜伽必备动作吧!☟☟☟


1.婴儿卷曲式:双腿弯曲,双手抱双腿,用额头接触膝盖,身体如婴儿般呈卷曲状。



2.眼镜蛇式:俯卧,双手在肩部下方,双腿并拢。 吸气,双手臂慢慢伸直,并向上伸展整个身体前侧,眼睛向上看,保持耻骨着地的姿态并向后伸展脚部。


3.侧腰伸展:单腿站立,一腿收缩于站立一腿一侧。对侧的手撑腰,另一手向前倾斜伸直,作侧腰运动。再换一个方向进行。



4.船式:坐直腰背,背部微微向后。双脚靠拢,屈膝脚板贴地,双手置在两腿膝盖下。提起小腿,直至与地面平行,脚尖朝天,上半身再向后倾,与地面成45度角。


5.平板式:趴在瑜伽垫子上,双手放到胸部两侧,脚尖着地,用力撑起身体。将力量均匀地散布在整个手掌上,收紧胸、背、腹、臀部的肌肉,使身体成为一条直线。


宝宝们都Get到了吗?最后,希望各位妈妈们在享受为人母乐趣的同时,也别忘了做自己的女王哦!

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