刘涛最近真是太火了，在综艺节目《亲爱的客栈》，她又晒瑜伽照啦！

尽管是素颜出镜，也挡不住她的美，涛姐最近的新宠是空中瑜伽，玩出了天外飞仙的赶脚。

没有一定的空中瑜伽基础，是无法把这些体式练得姿势标准且充满力量，在顺利完成几个动作后调皮的将自己裹在瑜伽吊床中，开心比V。

素颜的刘涛练空中瑜伽毫无违和感，皮肤和气色保养得也都很好，简直就是“素颜女神”。之前的刘涛，就经常晒自己的素颜照，敢于展现自己的真实美。

真实是人人都渴望的，而刘涛就像《欢乐颂》里的安迪，直率、坦然、真诚。

这跟刘涛本人的性格和出道至今的经历有关，也跟她一直瑜伽的习惯有关。

刘涛的人生，曲曲折折。从她踏进演艺界，就靠着不懈的努力，被观众认可，再到结婚息影，到丈夫破产，复出拍戏，最后凭借多部影视作品，重新站在了一线演员行列。

如今步入不惑之年，岁月在她身上留下了无数的痕迹，可现在的她依然是公认的素颜女神。

是岁月的眷顾？还是有保养秘籍？相信很多人不光羡慕，也很好奇。

在生活里她跟普通人一样，相夫教子，拥有一个温暖而又平平淡淡的家庭。

她的素颜之美，以及她的气质，无不跟她的生活方式有关，那就是她的瑜伽生活方式。

刘涛甚至把自己练瑜伽的习惯带给了自己的女儿，她晒过女儿练倒立的视频，并称：在倒立这件事情上，母女一脉相承。

欢乐颂后，不在宣传期、没有通告、也不用靠曝光来维持热度，刘涛过上了修身养性的慢生活，活出了令人羡慕的恬淡人生。

刘涛说：无论哪个年龄阶段的女生，都应该为未来的自己打下更坚实的基础，无论是从身体还是生活……