说起黄渤，你会想到什么？金马影帝、蓝色风沙还是最近票房大卖的《一出好戏》？

这个常常自嘲长得丑的男人，凭借着过硬的演技和高情商的说话方式，硬生生地在看脸的演艺圈里，闯出了自己的一片天地。

电影宣传时，主持人问到，为什么剪掉了孙红雷和徐峥的戏份，黄渤说：“他俩演得比主演（黄渤）都好，我还留着他们干嘛？”

看似戏谑的一句自黑，既给足了两位好朋友面子，也圆满地回答了问题。可见，会沟通表达是一件多么重要的事情。

赵丽颖，因饰演花千骨，一度火爆荧屏，却因为不会表达，而被网友封为“赵小刀”，句句扎心。

参加某综艺节目时，她对谢娜说“幸好有你陪我”，谢娜问为什么，赵丽颖说“因为我觉得自己每次都穿得不好看”。

听到这句话，原来还兴致勃勃的谢娜瞬间黑了脸，转过身跟何炅说“我真的很不喜欢赵丽颖”。原来，不会沟通表达的人，一开口就输了。

可说话就像呼吸一样，是每天必不可少的一项活动，我们需要通过这个桥梁，表达自我，与别人建立联系。每一天，我们都用口中的言语定义着别人眼中的自己。

那么，你真的会沟通表达吗？（不妨做一个多选题，满足三项就该警惕了）：

闲聊时，常常把天聊死，自带冷场效果；

公开场合，一开口就紧张，忘词，控制不住语速；

讲的内容不吸引人，听众不是打瞌睡就是玩手机；

直言不讳地给出建议，对方不但不领情，还黑了脸；

自认为讲得都是关键点，却总被嫌弃啰嗦、没有重点；

明明做的比别人好，但工作汇报时，老板认同的永远是别人；

…………

如果你想有所改变，下面的故事或许可以给你带来一些启发。

贺嘉

知乎14W+关注大V

长江商学院演讲教练

前腾讯云技术布道师

FT中文网、虎嗅撰稿人

前香港卫视节目策划顾问

500强企业高管、名人明星的言语私教

从极力抗拒与人沟通

到创立个人的演讲品牌

大概谁也不会想到，如今声名在外的言语教练，也曾一度抗拒与人沟通。

读初中的时候，贺嘉喜欢上了游戏。可大家都知道，游戏的乐趣，很大一部分在于和队友边交流边玩。可不愿与人沟通的贺嘉，宁肯自己一个人没头没脑地单打独斗，也不愿多说一个字。

这种状况一直持续到了大学毕业。贺嘉入职一家国有银行，每个月拿着4千的薪水，工作悠闲，却囊中羞涩。他开始想要寻求改变。

“很多时候，你知道，你不想要什么；你却不知道，你可以要什么。”回忆起当初的那段日子，贺嘉说，自己就像一个无头苍蝇，尝试过很多事情，但最后坚持下来的只有演讲。

“它实现了一个正循环，努力练习后，我的演讲，获得了大家的认可，积攒了影响力，我就更有动力继续坚持下去了。”

▲ 贺嘉老师参加《越策越开心》节目

尝到了甜头的贺嘉，申请了一个全球知名演讲品牌的许可，想要在本地举办一个千人规模的演讲活动。可一个初入职场的毛头小子，没有资金，没有团队，更没有认识的嘉宾大咖。

他偶然听说，公司想要举办一个适合年轻人的创意活动。对比之前每年都去种树、去养老院打扫卫生，他觉得这或许是个为演讲活动找到赞助的好机会。

贺嘉主动找到了项目负责人，说明了自己的来意，对比种树、打扫卫生，演讲活动更能吸引年轻人的兴趣，并带来价值。明确对方的需求后，对症下药，他成功地说服了负责人，拿到了赞助资金。

同时，贺嘉在微博上积极寻找潜在的嘉宾。每看到一个合适的人选，他都翻遍对方几年来的微博动态，分析兴趣点和价值观，找到搭讪的话题，尝试邀请。一来一往的反复沟通后，他成功地撩到了当时的腾讯广告总监和36氪联合创始人。

贺嘉不断地和各方沟通斡旋，终于换来了千人规模的演讲活动顺利举办，而且一届届地办到了今天，贺嘉从0到1创立了自己的演讲品牌。

不相信演讲可以养活自己

却靠说话轻松实现年薪百万

渐渐地，很多高校和机构开始邀请贺嘉去做分享。当他拿到第一笔主持费用的时候，心想：“演讲居然还可以赚钱，但估计肯定养不活自己。”

可生活嘛，有时是猝不及防的暴击，有时是出其不意的惊喜。2015年，靠着给企业培训说话技巧，贺嘉赚到了人生的第一个10万。

培训过程中，他经常收到学员反馈，之前也上过沟通表达课，学习的时候，感觉老师讲得很有道理，可一到自己实际运用，就无从下手了。

为了保证课程质量，贺嘉认真研究了市面上几乎所有的沟通表达课程和书籍，发现大多都侧重于具体的场景和零散的点，可现实生活中的场景却复杂多变。

他认为，沟通表达能力的提升，最核心的是培养一种思维能力。“授人以鱼，不如授人以渔”，学会分析框架后，就可以举一反三，把具体的场景串联起来，归纳出一套属于自己的沟通体系。

贺嘉高质量的授课在业内有口皆碑，接连受邀培训了腾讯、华为、网易、携程、今日头条、移动等多家500强企业的高管，累计高管学员人数达1000+。

他用了四年时间，在言语培训领域打响了知名度，受邀成为明星演讲培训导师，辅导柳岩、邹市明等，参加某著名演讲直播节目。

贺嘉老师是目前唯一一位既培训过高管，又培训过明星的言语教练。

▲ 贺嘉老师辅导柳岩演讲

▲ 贺嘉老师辅导邹市明演讲

而连续办了四年的演讲活动，也让贺嘉在业内得到了认可，有机会跳槽到了腾讯，做技术布道师，薪酬待遇翻了N番。

布道师要求同时兼备技术背景和传播背景。贺嘉老师通过自己的表达能力，用通俗易懂的语言，把腾讯十多年服务海量用户、抵御黑客攻击的架构和技术，解释给更多的程序员听。

▲ 贺嘉老师在《创业黑马》演讲

随着影响力越来越大，贺嘉个人微信公众号的粉丝也越来越多。一天，他发现，后台多了个标签是长江商学院的新粉丝，便主动加了好友。

这个人是当时长江商学院市场部的负责人，通过他，贺嘉认识了长江商学院的副院长，并邀请前来分享。但因为时间冲突，没能实现。

整个的沟通过程，让副院长对贺嘉的表达能力印象深刻。后来有演讲培训需求的时候，他就邀请贺嘉，担任了长江商学院的演讲教练。

▲ 贺嘉老师在长江商学院授课

长江商学院是李嘉诚基金会捐资创办的中国最贵的商学院，学员基本上都是企业的核心领导者，掌控的企业品牌占整个中国企业500强的20%，比如马云，柳传志、俞敏洪、江南春、王石等等。

“面对一群又比你年纪大，最起码可能要四五十岁，又比你有钱的人，最穷的估计都有十个亿。你要去给他们上课，心里还是有点发虚的。”贺嘉坦言，第一次准备去长江商学院上课的时候，内心是很紧张的。

他提前一天到了上课地点，和学员一起吃饭、打高尔夫，尽可能得先和他们混熟。在沟通交流中，找到可以给自己正面反馈的人，用语言的魅力征服这些商界大佬。

▲ 贺嘉老师在长江商学院授课

从根本不相信演讲可以养活自己，到靠说话轻松实现百万年薪。沟通表达，成了贺嘉的核心竞争力，也是人生中珍贵的一笔财富。

会不会表达，天赋是一部分，但更重要的是后天的练习。只要你肯学，谁都可以成为有魅力的说话者。

腾讯的一个总监，业务能力很强，可每到公开发言的时候，就会紧张得结结巴巴、语无伦次，完全讲不出自己的成果。

接触了贺嘉老师的培训后，他开始意识到表达的重要性。每个月都主动约老师练习，每次发言前，都会一遍遍地试讲。

“我感觉，自己站在台上说话的时候，比以前有自信了，也更有逻辑了。”因为表达能力的提升，不久后，他晋升成了部门的总经理。

可见，一个人的语言表达里，不仅藏着他的素养和气质，更影响着未来的人生境遇。

职场上：有效的沟通能提高你的做事效率，条理清晰地表达，会让老板对你欣赏有加；逻辑清晰的提案，也会让客户对你更加信赖。

生活中：好的表达会让你更加快速地建立个人形象，增强个人魅力，也是展示自己的有效工具。

长期培训高管和明星，贺嘉老师总结出一套基于思维能力、可套用不同场景落地执行的沟通体系，现在他带着这门《20堂沟通解码术》来到千聊，让那么优秀的你，不必输在沟通上！