这两天看到了一段采访视频，视频中的女人已经61岁，她清澈纯净的嗓音和甜美的笑容一如当年。

若不是有三个已经成年的孩子，我还有些恍惚，好像她仍是那个与邓丽君齐名的当红歌星陈美龄。

▲ 1988年6月邓丽君和陈美龄在「东京音乐祭」记者会

1955年出生于香港的陈美龄，曾经是个红透半边天的歌星，但她却在最当红的时候，离开香港前往加拿大多伦多大学攻读“儿童心理学”，后来又拿到斯坦福大学的教育学博士学位，成为了一个时代的传奇。

因为从小父亲的教育让她感受到：

“父母能给孩子最大的礼物，就是教育”。

陈美龄有个最简单的想法：孩子们身上拥有着美好的未来，年幼的孩子非常需要妈妈的关怀照顾，正确的引导是必不可少的，所以她的育儿观就是8个字：

妈妈是最好的老师。

当初简单的想法，现在让陈美龄很欣慰，她的三个儿子不仅学业有成，更成长为阳光、自信的年轻人。

2015年，陈美龄最小的儿子继大儿子和二儿子之后，再次被斯坦福大学录取，这意味着，连同她自己，陈美龄的家里有了四个斯坦福学生。

▲ 陈美龄和三个儿子

虽然很重视孩子的学习，但陈美龄并不是一名“虎妈”；她反对体罚和责骂，她说，“教育”这个词有非常丰富的意义，“教育”并不等同于“学习”。

在她撰写的《50个教育法，我把三个儿子送入了斯坦福》一书中，详细总结她从小重点培养儿子的15种能力，每一条里都凝聚了这位妈妈的爱与智慧。

特别精选了其中的9项能力，希望能给大家一点启示。

脑力：幼儿期经历丰富的孩子更聪明

孩子的大脑犹如一张雪白的画纸，任何事对他们来说都是新鲜的初次经历。

用眼睛看、用耳朵听、用身体接触，大脑能得到刺激，产生出新的回路。

很多爸妈会说，固定每天的作息时间，让孩子生活规律一点比较好。

陈美龄则认为，如果总在重复相同的活动，恐怕反而会导致大脑发育迟缓。

▲大儿子和平出生，美龄成为母亲

在儿子8岁之前，她都会让孩子尽量多看、多听、多接触不一样东西。

比如让孩子尝试不同口味的食物、见不同的人、看不同的书，或者接触不同物体，孩子所感受到的不同触感、温度、气温，都能让大脑不断得到刺激。

我觉得，这应该就是老话说的“淘气的孩子更聪明”吧！

阅读理解能力：让孩子把书里的东西说出来

亲子阅读方面，美龄妈妈可以说是比欢喜妈更热衷的先行者和实践者。

在儿子们学会抬头之前，只要一有时间，她就会躺下来给他们读绘本。

等孩子会自己坐的时候，就开始想要自己动手翻书了。

开始会说话以后，美龄就不光是读给孩子听，还会对他们说“接下来你来读给妈妈听哦！”

让孩子自己发出声音读，内容更容易记在脑子里。

▲陈美龄抱着二儿子在斯坦福大学毕业

读完之后再叫孩子“给爸爸说说这本书讲的是什么吧”，因为如果要解释给别人听，必须透彻了解内容并做简短说明，这个过程算是给大脑做了一次体操。

其实，这样做是间接督促孩子自己去理解，并用语言说出自己的理解，长期坚持的话，阅读理解能力当然杠杠的！

身教重于言传，每逢周末，美龄全家会一起上书店买各自喜欢的书，然后带到茶馆一起看一起交流，努力为孩子营造爱阅读、爱表达的家庭氛围。

集中力：陪孩子一起进行需要耐性的活动

“能够集中精神的孩子，可以充分发挥能力专注于课题，短时间完成学习，并取得好成绩。”

大儿子3岁时对下厨有兴趣，很多爸妈觉得小孩哪做得了这个，完全是添乱。但美龄不怕麻烦，她鼓励儿子帮自己拣菜、切菜，做些细碎的活儿。

她说，做菜对于提高集中力来说是非常有效的活动。

因为切菜、炒菜之类的烹调动作，如果不集中精力，可能就会受伤、烫伤；做错一个步骤，就做不出美味的饭菜了。

▲陈美龄和两个儿子

孩子们都爱吃好吃的，让他们长时间专注做一道菜，完成以后的满足感会让他们对“集中注意力做事”产生更大的成就感。

除了做菜，她也鼓励父母陪孩子一起进行孩子感兴趣、而且需要长时间耐心的活动。

比如走迷宫、乐高、搭积木等等，而这些活动中最重要的就是父母在参与中对孩子的陪伴与鼓励。

想象力：试着编虚构的原创故事给孩子听

每天晚上睡觉之前，除了读书上的故事之外，美龄还会给孩子们讲一个自创的小故事“企鹅的冒险”，有时候是爸爸讲，爸爸的故事叫“爱放屁的屁太郎”，家里的这个习惯已经坚持了十几年。

美龄说，之所以会给孩子讲原创故事，一是想要制造一些属于爸妈和孩子间的回忆，只在我们家才有的故事，也是父母对孩子表达的一种爱意。

另一点更重要的是，希望孩子在没有图片和文字的情况下，用耳朵认真听，通过爸爸妈妈的描述，在头脑中展开自己丰富的想象，描绘出故事所呈现的世界，并在这个超越现实的想象世界里得到满满的乐趣。

▲三个孩子各有不同，各有个性

即使没有漫画和电子游戏，想象力让孩子还是有其他玩乐的方法，这对孩子来说，也是一种新鲜的发现！

想象力丰富的孩子，创造力自然也会提高。

想要把孩子培养成能为这个世界提供新创意、新事物的人，全速运转想象力的训练是很有必要的哦！

判断力：多向孩子提问，锻炼他们独立思考

美龄说从孩子很小的时候开始，她就经常向孩子抛出问题，比如：

“你想吃哪个口味的雪糕？”

如果孩子说不知道，她就会接着问：“上次你选的是巧克力，再上一次是草莓，那今天你想选哪个呢？”一步一步耐心鼓励孩子表达出自己的想法。

如果孩子说：“那这次选橘子味的怎么样？”，她就会问孩子“为什么呢？”，孩子就会说出“因为颜色不一样、因为没吃过”等等小孩子可爱的原因。

但不管最后孩子的原因是什么，她都会顺势采纳孩子的意见，并对孩子的想法给予赞扬：“这主意真棒！妈妈也没吃过橘子味的呢！”

▲和儿子们在一起的美好时光

陈美龄认为，如果让孩子感受到自己的意见能帮助到别人，为他人所用，那么他们就会明白，开动脑筋思考并提出看法是一件好事。

用自己的头脑思考、判断状况、独立做出抉择，最后对结果负责的整个过程，这项训练对孩子来说终身受益。

幼年时不断重复这个训练的孩子，在今后遇到人生选择时会习惯不依赖他人，自信说出自己的看法，做出自己的选择，并对自己的选择负责。

觉察力：亲子间互相做“今日汇报”

每一位父母都有一个共同的愿望，那就是想要知道孩子一天之中发生了什么事；但是大多数情况，孩子都不怎么愿意主动提起。

为此，美龄一直坚持自己先向儿子们汇报一天的行动，比如：

“今天妈妈去了电视台，还带了好吃的草莓回来，尝尝看吧！”

这样儿子们也会愿意把自己一天中发生的最印象深刻的事，讲给妈妈听。

通过把握孩子一天的动向，了解他是高兴还是寂寞，同欢喜、共安慰；爸妈和孩子间如果养成了互相汇报行程的习惯，也能提高相互间的信任度。

▲ 陈美龄和小儿子协平

这种报告的习惯，对孩子的学习也很有帮助。

因为每天都要思考报告所需的素材，孩子就会对周围的环境变得非常谨慎注意。

“今天在一片叶子上发现了小青蛙”“在校园里和打扫的阿姨聊天”等等，平日生活中容易被忽视的各种小事，被生动地刻印在记忆中，不知不觉培养了“觉察力”。

培育这种感性、感觉，以后孩子写文章的时候，或者要表达自己的时候，都会很有帮助。

自制力：高中前禁止电子游戏和漫画

这看起来非常严苛又有些不可思议，不过美龄却说：

“上高中之前，是孩子大脑发育活跃的时期，我想优先让孩子多玩一些拓展想象力的游戏、多看一些拓展想象力的书籍、多做一些全身运动。”

电子游戏和漫画确实有意思，但里面那些刺激的场面如果总是无休止地去看、去玩，孩子会变得无法满足于普通生活的节奏，甚至会对虚拟世界和现实世界的巨大差异感到痛苦。

有爸妈可能会担心，不让孩子玩游戏看漫画，要是在学校里跟不上同学的话题怎么办？

除了游戏和漫画，还有大好的世界啊，钓鱼、远足、爬山、赶海，甚至去农田劳作，每一项对孩子来说都是认识世界、认识人生绝好的游戏。

所以我也觉得，电子游戏和漫画，不妨等孩子上了高中，能在一定程度上控制自我行为之后再开始也不迟。

随机应变能力：每天过得张弛有度，

活化孩子头脑

经常听到很多爸妈的“经验之谈”：孩子从小就要养成固定的作息时间和学习时间，这样才能养成良好的习惯。

美龄却不这么讲究，她认为：

睡觉时间和起床时间，都看孩子当下的身体状况如何；

学习不是做完作业就好了，而是一辈子的事业。

▲ 幸福的一家五口

遵守作业提交时间，这是儿子们的责任；和朋友玩耍、参加家里的活动，虽然每天都有不一样的事情，但做作业和学习的时间，交由孩子自行判断、妥善安排，这是美龄家一贯的原则。

人生中会发生各种各样的事，根据周围的情况，能够随机应变地将自己该做的事情安排好，这样的人不会错失任何好机会，无论遇到怎样的困难都能跨越过去。

想要活化孩子的头脑，不如打破一成不变、条条框框的日子，给予他们每日都有所不同、张弛有度的生活，这样能刺激孩子的大脑更为灵活。

质疑能力：内心有质疑，

会带来新构思和新发现

有人说，所谓学问，是因为人们产生了质疑才诞生的。

在三儿子八岁时，有一件小事让美龄记忆犹新：

儿子说在麦茶里放点砂糖和牛奶，喝起来就有咖啡牛奶的味道，美龄半信半疑地试了一次，结果发现是真的。

▲ 和儿子们在斯坦福大学

可见，即使是这样的小事也会变成学习机会，因此，对于孩子的要求：

最重要的，就是对任何事情都抱有疑问。

因为这会转化为好奇心，从而衍生为兴趣，促进孩子进一步去探求答案。

现代社会，各种花样的宣传手段层出不穷；这些大量涌入的信息如果只是囫囵吞枣全都相信，那就无法了解真实的世界，无法明白何为真实。

所以，让孩子拥有质疑的能力，也是保护其自身的一种手段。