《内向胆小的孩子，最需要爸爸的陪伴》

01

在新的《妈妈是超人》里，最让人心疼的孩子，应该是黄圣依的儿子安迪。

从最初开播的时候，他和黄圣依的生疏让人吃惊。被问到“爸爸妈妈不陪你的时候怎么办”时，他说出“我已经习惯”的答案，让人听了都唏嘘。

最近，他去参加入学面试的时候，被几个老师轮流问到英语、逻辑、数学等知识问题，他都对答如流，让老师和黄圣依忍不住默默赞叹。

这时，老师又问了一个问题：在上幼儿园或者家里的时候，最让你开心的事有没有？

此时安迪皱起了眉头思索良久，却还是沉默，当老师再追问时，他说“没有”。

听到儿子说没有，站在门外偷看的黄圣依脸上表情有点尴尬，也有点肃静。

其实，对于大多数孩子来说，最开心的时刻就是能跟爸爸妈妈一块儿玩的时候，只是这样的时光，对于从小就养在爷爷奶奶家的安迪来说，是奢侈的。就连老师在跟黄圣依交谈的时候，也希望她能多抽空陪陪孩子。

陪伴，非常简单的两个字，做起来却不是那么容易。

看另一段黄圣依和安迪的相处片段：黄圣依要带安迪去拍大头贴。

可安迪一直说着“不要”，但黄圣依还是拉着孩子进去拍照。

拍照时有点不顺利，安迪一直不配合，黄圣依又急，她就直接拽过安迪来继续拍。安迪此时的反抗就更加强烈了，吼出：“不要拽我！”表情也变得很生气，后来干脆跑出去了。

此时，黄圣依才意识到不对，试图跟安迪沟通。她又是拿硬币让安迪投，又是耐心沟通，最后还跟安迪说了“对不起”。

当孩子感受到妈妈的诚意，也就不再唱反调了，坦言自己胳膊被拽痛才会发脾气，算是对黄圣依敞开了心扉。

只是母子间这样的一个小互动，其实暴露了很多他们平时的相处状态：独处时间少，导致陪伴质量并不高，黄圣依也无法读懂孩子，沟通起来也不太顺利。

在孩子眼里，妈妈就是妈妈啊，从来不是一个只会用物质满足他的阿姨。

不过黄圣依也发微博坦言，自己没有很了解安迪，以后会争取多给予孩子陪伴，做个孩子眼中的好妈妈。

02

陪伴的缺失，尚且还有办法补偿，只要用心地去跟孩子沟通交流，孩子总有敞开心扉接纳的一天。

但是，有种陪伴，不仅不能让孩子开心快乐，还会给孩子带来阴影。

陈乔恩就是在这种阴影下长大的。她提到童年的时候，是这样描述的：经常被妈妈呼巴掌，被妈妈用枯树枝捆成一把打下来，打得狠会见血。在这样的棍棒教育下长大的陈乔恩，对母亲的感觉，恐惧是占大部分的。

尽管离开童年很久，但那样的生活对于陈乔恩来说，是无法磨灭的阴影。以至于她和妈妈一起上节目的时候，大多数的情况都是相对无言，谁也不说话，气氛很尴尬。

在陈乔恩的心里，童年的记忆是她永远都无法打开的心结，也许关系会缓解，但从前的伤口不会平复。

我在图书馆的少儿阅览室碰到过一个小女孩，总是留到图书馆关门才回家。有一次跟她聊起来的时候，她告诉我说不想回家。我以为家里没人她才不愿回去，仔细一问，才知她爸妈都在家，但是她不喜欢跟爸妈待在一起。

“他们总说我笨，说我不爱动脑子，还说我懒，反正我做什么都不对，那还不如不让他们看到我。”孩子才七八岁，但言语是里满满的委屈，听着就让人心疼。

明明有父母陪伴在身边，却总是不被父母认可，还被贴上很多的负面标签，这样的相处，的确给人很大的压力。

其实现在像这样的家庭也很多，明明跟孩子有充足的时间在一起，但却无法做到有效的陪伴，甚至会让孩子有种被禁锢的感觉，这种就可以称作是低质量的陪伴了。

对孩子们来说，这种陪伴还不如没有好。

03

无论哪个孩子，都是希望有人陪伴，能在陪伴中感受到爱的，因为他能在这种陪伴中寻找到安全感，也能建立自己的自信，还能在互动中排解情绪，这些都能在爸爸妈妈高质量的陪伴中实现。

高质量的陪伴，其实也没有那么困难。

• 好的陪伴，要走心

安迪在节目中说：“我不想让她陪我，不喜欢她陪我。”也总是表现出一些排斥的情绪，可是这些唱反调的行为真的是他不喜欢妈妈吗？

不是的，只要黄圣依耐心跟他沟通，安迪就会有回应，而且渐渐靠近黄圣依。

只能说，之前黄圣依和安迪的相处陪伴的不够走心，才让安迪排斥。

不得不提另一位妈妈霍思燕，跟儿子嗯哼在一起时，就算只是平常的聊天，都能让孩子感受到满满的爱意。

霍思燕跟嗯哼分享自己的怀孕心情时，孩子问她：“万一我跳跳跳，你肚子会感觉不舒服吗？”

霍思燕耐心解释说，不会。

孩子又追问：“那会儿你痛吗？”

霍思燕看了一眼嗯哼，被孩子贴心的问题给暖到了。她告诉嗯哼：“我不会痛，我觉得你每次踹我都是想我了，想跟我打招呼。”

其实陪伴就藏在这样的日常沟通里，孩子倾诉的时候，你要认真听；你分享的时候，孩子也愿意聆听。让孩子了解自己的生活，也把自己融入到孩子的世界里。

• 好的陪伴，要有参与感

虽说陪伴的时间很重要，但是很多时候各种生活现实所迫，并没有足够的时间相处。

但如果能在仅有的时间里，增加互动交流，无论孩子和爸妈在相处中都能感知到对方的存在，既有参与感，又能使自己和对方开心、愉快，大家都能享受这段时光，那就是高质量的陪伴。

贾静雯和两个女儿相处的时候，就会让人感受到这种相处的愉快。

当爸爸不在家时，咘咘一起帮忙照顾妹妹。画画聊天时讲话有点大声后，马上安慰妹妹不怕；妹妹不小心吃了蜡笔的时候，又机智起身去寻找纸巾，还小心翼翼地喂妹妹吃东西和喝水……

无论是贾静雯，还是咘咘以及妹妹，都能在相处中顾及对方，在乎对方的感受，每个人都有参与感，享受在一起的时光。

• 好的陪伴，要润物细无声

总有人说，生活都那么忙了，填饱肚子要紧，哪还有功夫跟孩子折腾。当然，生活不容易可以理解，但是生活不容易，不能成为无法好好陪伴孩子的理由。

大明星孙俪可谓是事业顺风顺水，演艺道路也走得红红火火，然而与此同时，她也是个非常称职的妈妈，并没有因为忙于事业而疏于陪伴，她很好地平衡了工作和生活。

即便工作再忙，孙俪都会腾出时间来跟孩子相处，而且记录下跟孩子相处的瞬间，比如一家子出去摘草莓，陪伴孩子做手工作品，睡前给孩子阅读，把对孩子的爱意分摊到这些最平常的相处中去，润物细无声。

在事业上，孙俪是优秀演员，在孩子面前，她是一个爱搞怪的温柔妈妈，这一点都不矛盾。

妈妈事业成功的同时，孩子也能感受到妈妈身上积极向上的力量，孩子也愿意体谅爸妈的辛劳。

04

陪伴，不仅仅是“陪在娃身边”。

也许在你工作疲倦之后，听孩子讲述下他在学校的趣事，或者分享一下自己的辛苦工作，来一次愉快的聊天，这也是陪伴。

当孩子沉浸在平板电脑或手机视频里的时候，你邀请孩子一起出去打会儿羽毛球或者篮球，这也是陪伴。

陪伴，可以发生在任何相处的时候，用心去跟孩子相处，孩子才能真真切切地感受到你的爱，所以，别再怪那个爱唱反调的小孩了，先看看，有没有给够他高质量的陪伴吧。

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你是真心陪娃的妈妈/爸爸吗？