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昨天上午,王晓晨在微博晒出一组海边度假美照,完美身材显露无遗!
看不过瘾,来几张大图↓
尤其是下面这张,女孩们看了都会羡慕又嫉妒吧~
颜值高,身材还这么好!这胸、这腰身、这翘臀,还有又长又直的大白腿!
微博一出,粉丝们随即各种膜拜身材↓
不过羡慕归羡慕,想要好身材还是要努力滴!
完美好身材=健康合理的饮食+运动!
大汗淋漓的运动之后,你也许有些酸痛,但是你还将收获越来越健康的身体和好身材。
下面介绍一套瘦身操,瘦腿、瘦腰、翘臀一网打尽,在家就可以练,每个动作练习1分钟,休息1分钟,继续下个动作,2-3组,每个星期3次左右。
不能只看到模特的好身材,还要学习她们对身材的态度。她们对身材非常的重视,重视才有行动,身材才会越来越好。
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