一直都知道明星们为了美什么都能做到，戒油、戒咸、戒主食...这些我都能理解，但现在流行的戒糖护肤法，我是真的不想试运行！不能吃甜食得多难受啊！要知道巧克力是能瞬间改变坏心情的！

▼舒淇只看不吃的“痛苦戒糖”疗程

最让我拜服的就是张韶涵，她公布的一篇“戒糖日记”让很多女生又羡慕又难以想象怎么能坚持下来这种“非人”的操作。

难以想象如此长期的戒糖...她也承认刚一开始非常痛苦，是戒糖带来的好处让她心甘情愿坚持下来！出道18年按下暂停键的容貌确实能说明一切！

身材也是一点都没变，这么瘦小的她应该就是靠着健康的饮食习惯和运动，才能扛得住娱乐圈这么大的工作量！

今年三十六岁的她还会经常po素颜照，皮肤细腻紧致，胶原蛋白满满的少女颜代表！最关键的是她！好！瘦！啊！

▲ 相信很多人年轻时都没有这样的好皮肤吧

拥有这样好的皮肤背后肯定是常人想象不到的用心和坚持。不止张韶涵，很多女星的驻颜秘术都是戒糖抗糖！多吃糖会变丑可不是玄学，很多人戒糖之后都表示皮肤确实变好了。

“美容大王”大S就为了自己的身材和皮肤，在结婚前戒糖吃素有十几年得时间。怪不得去年42岁的她出演综艺节目时，会让人恍如隔世的以为是“杉菜”来了！

虽然现在有了孩子后，不会像之前那么拼命的减肥，但是仍会对自己非常严格，在节目里喝的牛奶都是无乳糖的，一点甜都不会碰。所以她的素颜还是很扛打的，堪比少女！

你可能还是不太相信戒糖的神奇，那我给你看看大S和她的同学吧，做好准备！

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